Motiverende medarbejdere til at udøve: tab kan være mere effektivt end få incitamenter


Motiverende medarbejdere til at udøve: tab kan være mere effektivt end få incitamenter

Arbejdsgivere med wellness-programmer på arbejdspladsen, der opfordrer medarbejderne til at blive mere fysisk aktive, kan være interesserede i en undersøgelse, der finder økonomiske incitamenter af lige store mængder, kan give forskellige resultater - afhængigt af hvordan de er indrammet. Som motivator for motion synes det at være frygt for at miste penge fungerer bedre end at have mulighed for at vinde det.

Forskerne siger, at deres resultater viser, at potentialet ved at miste en belønning er en stærkere motivator for at få medarbejderne til at udøve mere.

Studiet - fra Perelman School of Medicine ved University of Pennsylvania i Philadelphia - er udgivet i Annaler for intern medicin .

Det konstaterer, at en organisations incitamenter til at øge fysisk aktivitet hos overvægtige og overvægtige medarbejdere var mere effektive, når de blev indrammet som pengepræmier, der kunne gå tabt, snarere end som muligheder for at få de samme beløb.

Mens de fleste ved, at fysisk aktivitet er god for helbredet, opfylder mere end halvdelen af ​​de amerikanske voksne ikke den anbefalede retningslinje for 2,5 timers moderat intensitet aerob træning (såsom rask gang) i ugen.

Mitesh S. Patel, hovedforfatter af den nye studie og assisterende professor i Medicine and Health Care Management, siger:

"Arbejdsplads wellness programmer rettet mod at øge fysisk aktivitet og andre sunde opførsel er også blevet mere og mere populære, men der mangler forståelse for, hvordan man designer incitamenter inden for disse programmer."

Prof. Patel foreslår, at arbejdsgiverne bruger principper fra adfærdsmæssig økonomi - som f.eks. Tabaversion - for at incitere medarbejderne til at blive fysisk aktive.

Undersøgelsen sammenligner forskellige måder at formulere samme antal incitamenter på

Til deres undersøgelse - designet som et randomiseret kontrolleret forsøg - indskrev forskerne 281 overvægtige og overvægtige medarbejdere (body mass index - BMI - på 27 kg / m 2 Eller mere) fra en enkelt organisation og gav dem målet om at opnå 7.000 trin om dagen i forsøgets 26 uger.

Forskerne forklarer, at 7.000 trin om dagen er omkring 40% mere end de 5.000 trin om dagen, som amerikanske voksne opnår i gennemsnit. Deltagerne kunne spore deres fremskridt på en app, der løb i baggrunden på deres smartphones.

I de første 13 uger blev deltagerne tilfældigt tildelt en af ​​fire grupper: en gevinstincitamentsgruppe, en lotteri-incitamentsgruppe, en tabsincitamentsgruppe og en kontrolgruppe. Kontrolgruppen modtog ingen økonomiske incitamenter til at nå målet.

Deltagere i gevinstincitamentsgruppen modtog $ 1,40 for hver dag, de opnåede målet ($ 42 pr. Måned), mens deltagere i lotteri-incitamentsgruppen blev inkluderet i et daglig lotteri hver dag de mødtes med deres mål (prisen blev gennemsnitlig til $ 1,40 hver dag, da Målet blev opnået).

Deltagere i tab-incitamentsgruppen fik $ 42 i starten af ​​en måned og derefter havde $ 1,40 taget væk hver dag de ikke opfyldte deres mål.

I de andre 13 uger fortsatte deltagerne med at modtage feedback og statusrapporter på deres smartphones, men blev ikke tilbudt nogen incitamenter.

Incitament indrammet som tab af belønning fik bedre resultater

Resultaterne viste, at gevinstincitamentsgruppen (modtager $ 1,40 for hver dag de nåede deres mål) og lotteri-incitamentgruppen (lottery chance for at vinde $ 1,40 for hver dag, de nåede deres mål) gjorde ikke bedre end kontrolgruppen (ingen incitamenter).

I de tre grupper opnåede deltagerne deres daglige mål 30-35% af tiden.

Imidlertid tabte incitament gruppen (der havde $ 1,40 taget væk fra deres $ 42 månedlige potten hver gang de undlod at opfylde deres daglige mål) udført meget bedre end de andre tre grupper: de opnåede deres daglige mål 45% af tiden. Dette svarer til en stigning på næsten 50% på de øvrige grupper.

Selv 3 måneder efter ikke at have nogen incitamenter deltog langt de fleste deltagere (96%) stadig i programmet. Bemærk forfatterne, hvem siger, at dette viser, hvordan smartphones kan hjælpe med at implementere sådanne programmer i stor skala.

Forfatterne konkluderer, at hvordan du rammer et finansielt incitament, påvirker dets succes, som seniorforfatter Kevin G. Volpp, professor i medicin og sundhedsplejeforvaltning, forklarer:

Vores resultater viser, at potentialet ved at miste en belønning er en stærkere motivator og tilføjer vigtig viden til vores forståelse for, hvordan vi bruger finansielle incitamenter til at tilskynde medarbejdernes deltagelse i wellness-programmer."

I mellemtiden kan arbejdsgivere, der kun er afhængige af måling af BMI for at vurdere medarbejdernes sundhedsstatus, gøre det godt at gennemgå deres politik. Medical-Diag.com For nylig rapporteret, hvordan forskere opfordrer til at standse brugen af ​​BMI som et mål for sundhed.

Et papir udgivet i International Journal of Obesity Beskriver en undersøgelse ledet af University of California-Los Angeles, som viser, hvordan 75 millioner sunde amerikanere er kategoriseret som usunde i henhold til deres BMI-status.

The Choice is Ours Official Full Version (Video Medicinsk Og Professionel 2022).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Medicinsk praksis