Virkningerne af aldring: kan de vendes?


Virkningerne af aldring: kan de vendes?

Rynker, gråt hår, fattigere fysisk og kognitiv sundhed: disse er nogle af de almindelige manifestationer af aldring. Men kunne det være muligt at omdanne aldringsprocessen i fremtiden? Undersøgelser tyder i stigende grad på det.

Aldring er uundgåelig, men nogle studier tyder på, at virkningerne af aldring kan vendes.

Enkelt sagt er aldring defineret som processen med at blive ældre, hvilket indebærer en række biologiske mekanismer, der fører til forringelse af helbredet - både kognitivt og fysisk - over tid.

Selvfølgelig er aldring uundgåelig. Mens mange af os gerne vil stoppe uret og undgå at blæse ud de fødselsdagsstearinlys - en ubemærket påmindelse om, at vi er et år mere ældre - det ligger uden for den medicinske videnskabs rige.

Det, der kan være inden for rækkevidde en dag, er imidlertid måder at reducere eller reversere virkningerne af aldring, og vi taler ikke om anti-aging ansigtscreme eller kosmetisk kirurgi.

Studier har i stigende grad fokuseret på strategier, der kunne bekæmpe aldring i kernen - de cellulære processer, der bidrager til aldersrelaterede sygdomme og ændringer i vores fysiske udseende, efterhånden som vi bliver ældre.

I dette punkt udforsker vi de biologiske årsager til aldring, undersøger hvilke strategier forskere foreslår at bekæmpe aldringens virkninger, og se på, hvad du kan gøre for at øge dine chancer for sund aldring.

Den genetiske aldringsteori

Mange forskere mener, at virkningerne af aldring er et resultat af mange genetiske og miljømæssige faktorer, og disse effekter varierer fra person til person.

Den genetiske aldringsteori antyder, at vores levetid, ligesom hårfarve og højde, påvirkes af de gener, vi arver fra vores forældre.

En sådan teori kan ringe sandt; Undersøgelser har vist, at børn af forældre, der har en lang levetid, er mere tilbøjelige til at leve et længere liv selv.

Og forskning fra Sveriges Karolinska Institutet (Ressource ikke længere tilgængelig på www.nature.com) - udgivet i 2013 - foreslog, at aldringsprocessen er påvirket af mitokondrie DNA, som vi arver fra vores mødre.

Holdet fandt ud af, at kvindelige musemodeller passerede mutationer i mitokondrialt DNA - som de akkumulerede gennem miljømæssige eksponeringer i løbet af deres levetid - til afkom, hvilket reducerede deres levetid.

Men mens bevis for den genetiske aldringsteori er stærk, er det fortsat, at sund aldring og lang levetid er præget af vores miljø - det vil sige, hvad vi spiser, hvor meget vi udøver, hvor vi lever, og de forbindelser og toksiner, vi udsættes for Gennem hele vores levetid.

Oxidativ stress og telomerlængde

Vores DNA akkumulerer skader fra miljømæssige eksponeringer, som vi alder. Selvom cellerne er i stand til at reparere det meste af denne skade, er det nogle gange ude af stand til at reparere.

Dette forekommer oftest som følge af oxidativt stress, hvor kroppen ikke har nok antioxidanter til at løse skader forårsaget af frie radikaler - uladede molekyler, der forårsager DNA-skade. Oxidativ stress er blevet identificeret som en nøgleaktør i aldringsprocessen.

En anden væsentlig årsag til DNA-skade er forkortelsen af ​​telomerer. Disse er kapperne i slutningen af ​​hver DNA-streng, der beskytter vores kromosomer - de trådlignende strukturer, der indeholder alle vores genetiske data.

Telomerer er kapperne i slutningen af ​​hver DNA-streng, der beskytter vores kromosomer; Deres forkortelse fremskynder aldringsprocessen.

Telomerer forkortes naturligt, når vi alder, reducerer i længden hver gang en celle opdeles. Men når telomerer bliver for korte, er de ikke længere i stand til at beskytte kromosomerne, så de bliver udsat for skade, der kan føre til for tidlig aldring og sygdomsudvikling.

En nylig undersøgelse fra Det Forenede Kongeriges Universitet i Cambridge antyder, at telomereforkortelse som følge af miljømæssige eksponeringer endda kan overføres til afkom.

Holdet konstaterede, at rotter, der havde lavere ilt i livmoderen under graviditeten - ofte forårsaget af rygning under graviditet hos mennesker - fødte afkom med kortere telomerer end rotter, der havde højere ilteksponering.

Desuden viste de iltberøvede afkom at have abnormiteter i deres blodkar - et tegn på hurtigere aldring og en udsættelse for hjertesygdomme.

"Vi ved allerede, at vores gener interagerer med miljømæssige risikofaktorer, såsom rygning, fedme og manglende motion for at øge vores risiko for hjertesygdomme," bemærker seniorforfatter prof. Dino Giussani, fra Institut for Fysiologisk Udvikling og Neurovidenskab i Cambridge, "Men her har vi vist, at det miljø, vi udsættes for i livmoderen, kan være lige som, hvis ikke mere vigtigt for programmeringen af ​​en risiko for kardiovaskulær sygdom hos voksne."

Beviset for telomerlængde som en vigtig spiller i aldringsprocessen er blevet så stærk, at forskere søger at bruge telomerer som biomarkør for aldersrelaterede sygdomme.

Sidste år, for eksempel, Medical-Diag.com Rapporteret om en undersøgelse, hvor forskere afslørede, hvordan et særskilt telomerermønster i blodet kunne bruges til at forudsige kræftudvikling.

Men hvad nu hvis forskere fandt en måde at udvide telomererlængden til at beskytte mod aldersrelaterede sygdomme og de andre virkninger af aldring? Eller hvad hvis de identificerede en strategi, der kunne beskytte mod oxidativt stress?

Sådanne tilgange er måske ikke for langt fra virkeligheden.


På næste side , Ser vi på de foreslåede strategier for at vende aldringsprocessen, såvel som hvad vi kan gøre for at fremme sund aldring.

  • 1
  • 2
  • NÆSTE SIDE ▶

The Thinning (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Pensionister