Blåbær kunne bruges til at bekæmpe alzheimers, forskere foreslår


Blåbær kunne bruges til at bekæmpe alzheimers, forskere foreslår

Blåbær er en populær frugt, der nemt tilsættes til korn, salater og desserter eller spises som en sød behandler i sig selv. De er også kendt af nogle som en "superfood", der indeholder et bredt udvalg af næringsstoffer, der tilbyder beskyttelse mod tilstande som kræft og hjertesygdom. Nu mener forskere, at de kan have en rolle at spille i kampen mod Alzheimers sygdom.

Kan næringsbestanddelene af blåbær tilbyde beskyttelse mod det kognitive fald som følge af Alzheimers sygdom?

Lederforfatteren Robert Krikorian vil præsentere resultaterne af to undersøgelser - ledet af holdet fra University of Cincinnati Academic Health Center i Ohio - på det 251. Nationalt møde og udstilling af American Chemical Society (ACS).

"Vores nye resultater bekræfter dem fra tidligere dyreforsøg og foreløbige menneskelige undersøgelser og tilføjer yderligere støtte til forestillingen om, at blåbær kan have en reel fordel ved forbedring af hukommelse og kognitiv funktion hos nogle ældre voksne," Krikorian states.

Blåbærens dybe blå farve skyldes forbindelser kaldet anthocyaniner, som også findes i andre frugter og grøntsager med lignende farver, såsom tranebær, rødkål og ægplanter.

Tidligere forskning har tilskrevet beskyttelse mod hjerte-kar-sygdomme, neurodegenerative sygdomme og nogle former for kræft til anthocyaniner. Det er disse anthocyaniner, såvel som høje niveauer af antioxidanter i bærene, som forskerne foreslår, ligger bag de gavnlige virkninger, som de mener, at deres studier illustrerer.

Ifølge Alzheimers Association, i 2015 havde en anslået 5,3 millioner amerikanere Alzheimers sygdom, en neurologisk lidelse, hvor hjernecellernes død forårsager hukommelsestab og kognitiv tilbagegang. Af disse mennesker anslås det, at 5,1 millioner var 65 år og ældre.

Da andelen af ​​den amerikanske befolkning på 65 år og ældre stiger, forventes antallet af personer med Alzheimers sygdom at stige. Alzheimerforeningen forudsiger, at antallet af personer i denne aldersgruppe med sygdommen i 2025 vil stige med 40% til 7,1 millioner mennesker.

Tidligere kliniske forsøg foretaget af Krikorian og teamet viste, at blåbær kunne påvirke Alzheimers symptomer, og der blev derfor gennemført to opfølgende undersøgelser.

Blåbærpulver forbedrede hjernefunktion og kognitiv ydeevne

Den første undersøgelse fulgte 47 voksne med mild kognitiv svækkelse på 68 år og ældre, der fik en del frysetørret blåbærpulver - svarende til en servering af friske blåbær - eller et placebopulver en gang om dagen i i alt 16 uger.

Krikorian rapporterer, at de, der havde blåbærpulveret, viste en forbedring af både kognitiv ydeevne og hjernefunktion sammenlignet med dem, der fik placebo.

"Blåbærgruppen viste forbedret hukommelse og forbedret adgang til ord og begreber", siger han. Funktionel magnetisk resonansbilleddannelse (fMRI) viste også, at denne gruppe havde forøget hjernens aktivitet.

En anden undersøgelse var mindre afgørende. I alt 94 personer i alderen 62-80, som selvrapporterede faldende minder blev opdelt i fire behandlingsgrupper. Disse grupper modtog enten blåbærpulver, fiskeolie (indeholdende omega-3 fedtsyrer menes at forhindre Alzheimers), en kombination af fiskeolie og blåbærpulver eller en placebo.

"Kognition var noget bedre for dem med pulver eller fiskeolie separat, men der var lidt forbedring med hukommelse," skriver Krikorian.

  • En 1-kops servering af blåbær indeholder 24% af en voksen anbefalede dagligt C-vitamin, 5% af vitamin B6 og 36% af K-vitamin
  • En portion blåbær indeholder også 3,6 gram fiber.

Lær mere om blåbær

Forskerne fandt også, at fMRI-resultaterne for deltagere, der fik blåbærpulver, var mindre signifikante end dem, der blev observeret i den første undersøgelse. Krikorian antyder, at denne konklusion kunne skyldes, at deltagerne i den anden undersøgelse havde mindre alvorlig kognitiv svækkelse ved studiens begyndelse.

På trods af dette resultat mener Krikorian, at mens blåbær ikke kan formidle nogen målbar fordel for personer med mindre hukommelsesproblemer eller som endnu ikke har udviklet nogen kognitive klager, kan de have en vis anvendelse til behandling af patienter med kognitiv svækkelse.

Det er værd at bemærke, at forskerne har modtaget støtte til deres arbejde fra US Highbush Blueberry Council og Wild Blueberries of North America, sammen med National Institute for Aging.

Resultaterne af de to undersøgelser udgør grundlaget for fremtidig forskning, hvor holdet håber at bestemme, om blåbær kan beskytte mod begyndelsen af ​​Alzheimers symptomer. Selvom det er lovende, viser de mindre robuste resultater fra den anden undersøgelse, at mere forskning vil være nødvendig.

På nuværende tidspunkt sigter holdet på at gennemføre en undersøgelse med deltagere i alderen 50-65, herunder en række mennesker, der anses for at være i fare for at udvikle Alzheimers sygdom - folk, der er overvægtige, har hypertension eller højt niveau af kolesterol.

Tidligere, Medical-Diag.com Rapporteret om en undersøgelse, der foreslog at spise flere fødevarer, der er rige på flavonoider, kunne reducere risikoen for erektil dysfunktion for middelaldrende mænd.

"Why In The World Are They Spraying?" Documentary Hd (Multiple Language Subtitles) (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Sygdom