De fleste mødre vil være enige om, at det sidste i deres tanker efter at have en baby er sex. Dette er dog ikke ofte tilfældet med deres partner! På den anden side kan nogle kvinder være parat til at genoptage samleje kort tid efter at have haft en baby. Men hvornår er det rigtige tidspunkt at genoptage samleje?

Generelt anbefales det, at samleje undgås i de første 4-6 uger efter en vaginal eller kejsersnit (C-sektion) levering; Det er dog vigtigt at tale med din sundhedspleje, før du genoptager sex.

Oftest, især i tilfælde af en C-sektion, perineal tåre eller episiotomi, anbefales det at vente, indtil du ses for dit 6-ugers postpartumbesøg for det grønne lys fra en sundhedsudbyder for at genoptage seksuel aktivitet.

Efter fødslen er din krop i en helbredende fase, hvor blødningen stopper, tårer heler og livmoderhalsen lukker. At have samleje for tidligt, især inden for de første to uger, anbefales ikke på grund af risiko for postpartumblødning eller livmoderinfektion.

Flere faktorer kan påvirke, når en kvinde er klar til at genoptage samleje efter graviditet.

Når en kvinde er klar til at genoptage samleje efter fødslen af ​​en baby afhænger af flere faktorer, herunder:

• Smerte niveauer
• Træthed
• Stress
• Sexdrev
• Frygt for køn eller graviditet
• Vaginal tørhed
• Postpartum depression.

Hvad vil sex efter fødslen føles som?

På grund af de hormonelle ændringer, der opstår i postpartumperioden, oplever mange kvinder vaginal tørhed, som kan fortsætte forbi den typiske 4-6 ugers tidsramme, hvis de ammer; Dette skyldes lave niveauer af cirkulerende østrogen.

Amning kan også nedsætte dit sexdrev. Ud over lavere niveauer af cirkulerende hormoner kan smertefuldt køn ledsage en perineal tåre eller episiotomi, som kan vare i flere måneder efter fødslen af ​​en baby.

Et varmt bad kunne hjælpe med at mindske smerten forbundet med sex, der kan opleves kort efter graviditeten.

Trin, der kan reducere smerter forbundet med sex efter graviditet, omfatter:

• Styring af dybden af ​​penetration med varierede seksuelle stillinger
• Øget vaginal smøring
• Tager smertestillende medicin
• Tømmer blæren
• Tager et varmt bad

Vaginal smøring såsom over-the-counter cremer eller geler kan være nyttig til lindring af symptomer på vaginal tørhed. Hvis du bruger barrieremetoden, bør du bruge et vandbaseret smøremiddel for at undgå svækkelse af latexen.

Alternativt kan oral eller manuel stimulering være en mulighed under helingsprocessen. For nogle mennesker kan en aftale med en bundbundsrehabiliteringsspecialist anbefales at evaluere og behandle smertefuldt postpartumsex.

Sex efter fødslen kan føle sig anderledes på grund af nedsat vaginal muskel tone og strækning. Typisk er denne latex i vaginal tone midlertidig, og påvirkes af faktorer som genetik, babyens størrelse, antallet af tidligere fødsler og brugen af ​​Kegel øvelser.

Der er adgang til instruktioner om hvordan man gør Kegel øvelser her.

Hormoner kan forårsage en række interessante - og til tider ubelejlige - symptomer. For eksempel i løbet af samleje kan dine bryster lække mælk på grund af det hormonelle svar på orgasme. Prøv at pumpe, før du har sex for at reducere dette symptom.

Børnepasningsoptioner efter fødslen

Egnede præventionsmidler efter fødslen kan anbefales af en sundhedsudbyder.

At have en pålidelig metode til forebyggelse efter fødslen er vigtig for at forhindre en utilsigtet graviditet. Hvis du er interesseret i umiddelbar prævention, kan du overveje barrieremuligheder som f.eks. Kondomer eller progestin-eneste præventionsmidler (Depo-Provera eller mini-pillen).

Tidspunktet for en kobber eller hormonal intrauterin enhed eller ved hjælp af en monteret barriere metode til prævention, såsom en membran eller cervikal hætte, bør diskuteres med din læge.

Hvis du er interesseret i kombinationen af ​​præventionsmetoder, der indeholder både østrogen og progesteron (såsom piller eller en vaginal ring), skal du kontakte din sundhedspleje for at se, om denne mulighed er rigtig for dig.

Lær mere om prævention, herunder hormonel prævention, barrieremetoder og implanterede enheder.

Timingen når en kvinde og hendes partner genoptager samleje efter fødslen af ​​et barn er i sidste ende en personlig beslutning. Kvinder bør tale med deres partner og sundhedspleje om enhver bekymring, der måtte være til stede.

P-piller for mænd træder tættere på

Forskere mener, at de bevæger sig tættere på at skabe verdens første p-piller for mænd, efter at have identificeret måder at gøre en række lovende lægemiddelkandidater mere egnede til jobbet.

'Kvinde Viagra' sikkerhed, effektivitet spørgsmålstegn ved ny undersøgelse

Drug flibanserin, godkendt sidste år af US Food and Drug Administration for at øge seksuel lyst hos kvinder, der går ind i overgangsalderen, har begrænsede fordele og producerer negative virkninger, siger resultater offentliggjort i JAMA Interne Medicin .

Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (Video Medicinsk Og Professionel 2023).