Går til en rockekonsert? husk at tage dine ørepropper


Går til en rockekonsert? husk at tage dine ørepropper

Høj musik i en koncert, natklub eller festival kan efterlade festørens ører ringe. Nu, forskning offentliggjort i JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery Foreslår at bære ørepropper til arrangementer for at reducere eller forebygge midlertidigt høretab og tinnitus.

Arrangementer med høj musik kan udsætte festgyder for farlige lydniveauer.

Tilfælde af erhvervet høretab er stigende, hvor væksten blandt unge er steget med 31% siden 1988, ifølge US National Health and Nutrition Examination Survey.

Trenden kan være relateret til eksponering for rekreativ støj ved at deltage i koncerter, festivaler, natklubber og andre musiksteder.

Høj musik i sådanne hændelser kan udsætte personer for at lette trykniveauer på 100-110 decibel (dBA) i flere timer, en kendt årsag til høretab. Høretab på grund af denne type eksponering er normalt midlertidig.

Kortvarig udsættelse for ekstremt høj støj, eller niveauer over 140 dBA, kan forårsage akustisk traume, med direkte skade, der potentielt kan føre til permanent høretab.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er den maksimale sikre eksponeringstid for lytte til støj ved 85 dBA 8 timer.

For 100 dBA anbefaler retningslinjer maksimalt 15 minutter og 106 dBA, kun 3,75 minutter. For hver 3 dBAs over 85 dBA kan eksponeringstiden før mulig skade halveres.

Til sammenligning giver farlige decibeler - en folkesundhedskampagne designet til at reducere høretab - lyden af ​​en hvisken omkring 20 dBA, travl bytrafik ved 85 dBA og en rockekonsert på 115 dBA.

Ørepropper reducerer tinnitus og høretab efter udsættelse for høj musik

Dr. Wilko Grolman, ph.d., fra Universitetsmedicinsk Center i Utrecht i Holland, og kolleger har set på, om ørepropper kan hjælpe med at forhindre midlertidigt høretab efter at have lyttet til høj musik.

  • Børn kan modtage mere støj i skolen end arbejdstagere, der bruger 8 timer på en fabrik
  • Nogle 10 millioner amerikanere har permanent høretab fra støj eller traumer
  • 12,5% af 6-19-årige i USA har høje tærskler på grund af støjeksponering.

Lær mere om høretab

Forskerne udførte et randomiseret kontrolleret forsøg (RCT), der involverede 51 frivillige, med en gennemsnitlig alder på 27 år. Deltagere, som de rekrutterede gennem sociale medier, deltog i en udendørs musikfestival i Amsterdam.

Det gennemsnitlige lydtrykniveau var 100 dBA, og koncerten varede i 4,5 timer.

Holdet tilfældigt tildelt deltagerne til to grupper. I den ene var 25 personer, der havde ørepropper. De andre 26 gjorde det ikke.

De brugte derefter et audiogram til måling af ethvert niveau af høretab eller midlertidigt terskelskifte (TTS).

Resultaterne viste, at andelen af ​​deltagere med midlertidigt høretab var 8% i øreproppegruppen og 42% blandt dem uden ørepropper. Desuden oplevede kun 12% af de med ørepropper tinnitus sammenlignet med 40% i den ubeskyttede gruppe.

Begrænsninger af undersøgelsen inkluderer ikke at vide det eksakte niveau af støjeksponering for hver deltager, og muligheden for, at høringen genoprettes, før den gennemgår testen.

Forfatterne påpeger imidlertid, at i betragtning af disse punkter vil det højst sandsynligt være til fordel for brug af ørepropper.

Forskerne mener, at hvis folk var opmærksomme på fordelene ved ørepropper, ville de være mere tilbøjelige til at bruge dem til at beskytte deres hørelse.

De bemærker, at selv om denne form for høretab vokser i udbredelse over hele verden, er der mangel på beviser og viden om virkningerne.

Forfatterne siger:

Denne RCT tilføjer bevis for, at ørepropper er effektive til at forhindre midlertidigt høretab under høje rekreative musikniveauer. Derfor bør brug af ørepropper aktivt fremmes og opmuntres til at undgå støjinduseret høretab."

Du kan teste din bevidsthed om sikre lydniveauer ved hjælp af Dangerous Decibels interaktive quiz.

Medical-Diag.com Har tidligere udgivet en artikel, der foreslår måder at minimere rekreativt høretab.

Shop det perfekte festival-outfit i FRB.C Shopping (Video Medicinsk Og Professionel 2024).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Sygdom