Hund walking forbundet med bedre fysisk sundhed for seniorer


Hund walking forbundet med bedre fysisk sundhed for seniorer

Hundevandring er forbundet med forbedret fysisk sundhed hos seniorer, og ældre voksne, som danner stærke bånd med deres hundefamilier, har tendens til at udøve længere og oftere, siger forskere fra University of Missouri, der rapporterer deres resultater i Gerontologen tidsskrift.

Undersøgelsen finder at gå hunden er forbundet med forbedrede foranstaltninger af fysisk sundhed hos seniorer.

Føderale anbefalinger siger, at voksne i alle aldre skal sikre, at de får mindst 150 minutter om ugen med moderat fysisk aktivitet.

Walking er en nem måde at nå dette mål på; Det er selvfrit, kræver ikke noget udstyr og har lav indflydelse på kroppen. Faktisk er blandt seniorer - de 60 år og derover - den mest almindelige form for fritidsaktivitet, bemærker forfatterne.

Nu ser det ud til, at hundevandring giver en måde at hjælpe seniorer med at blive aktive og passe, som seniorforfatter Rebecca Johnson, professor ved University of Missouri College of Veterinary Medicine, forklarer:

"Denne undersøgelse giver beviser for sammenhængen mellem hundens gang og fysisk sundhed ved hjælp af en stor, nationalt repræsentativ prøve."

For deres undersøgelse analyserede prof. Johnson og kollegaer data fra 2012-bølge af Health and Retirement Study (HRS), som undersøger en repræsentativ prøve på ca. 20.000 amerikanere over 50 år hvert andet år.

HRS 2012 indeholder et afsnit om interaktion mellem mennesker og dyr, som forskerne undersøgte for sammenhæng med andre data om fysisk aktivitet, hyppigheden af ​​lægebesøg og deltagernes sundhedsmæssige resultater.

Ejere med stærke bindinger til deres hunde går dem oftere

Forskerne fandt ud af, at hundvandring var forbundet med lavere legemsmasseindeks (BMI), færre lægebesøg og hyppigere moderat og kraftig motion.

Holdet bemærker, at hundvandring også var forbundet med færre begrænsninger af dagliglivsaktiviteter og en stigning i sociale fordele, da det giver et middel til at møde andre dyreejere.

Desuden fandt forskerne, at seniorer med det stærkeste bånd med deres hund var dem, der vandrede deres kæledyr oftere og i længere perioder.

Undersøgelsen fandt imidlertid ikke et stærkt sammenhæng mellem at eje en hund og forbedre fysisk sundhed eller sundhedsadfærd.

Prof. Johnson, som også er professor i gerontologisk sygepleje, konkluderer:

Disse resultater kan danne grundlag for medicinske fagfolk til at anbefale husdyr ejerskab for ældre voksne og kan oversættes til reducerede udgifter til sundhedsvæsenet for den aldrende befolkning."

At tilskynde til mere kæledyrsvenlige politikker - som f.eks. Hundestier og hundeøvelsesområder - i pensionskamre kunne bidrage til at øge deres beboers sundhed, tilføjer hun.

Sidste år, Medical-Diag.com Lærte om et andet studie, der fandt, at ældre mennesker står over for mange barrierer for selskabsdyr ejerskab, der kan forhindre dem i at høste de potentielle fordele for deres velbefindende.

Meet the Mormons Official Movie - Full HD (Video Medicinsk Og Professionel 2019).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Pensionister