Lavt saltindtag kan øge risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og død


Lavt saltindtag kan øge risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og død

Et højt saltindtag har været forbundet med forhøjet blodtryk og større risiko for hjerteproblemer. Men ifølge ny forskning kan lavt saltindtag være lige så skadeligt.

Forskere foreslår kun personer med højt blodtryk, der har et højt saltindtag, bør reducere deres saltforbrug.

Udgivet i The Lancet Undersøgelsen fandt ud af, at lavt saltindhold eller natriumindtag kan øge risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og død i forhold til et gennemsnitligt saltindtag.

Lederforfatter Andrew Mente, Michael G. DeGroote School of Medicine ved McMaster University i Canada, og kolleger siger, at deres resultater viser, at kun personer med højt blodtryk (hypertension), der har et højt saltindtag, bør reducere deres saltforbrug.

Desuden foreslår forskerne, at de nuværende anbefalinger for daglig saltforbrug kan sættes for lavt.

Dietrich Guidelines for Americans anbefaler, at amerikanerne forbruger mindre end 2.300 milligram natrium hver dag - det svarer til 1 tsk salt.

En rapport fra centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) viste dog tidligere i år, at omkring 90 procent af amerikanerne bruger salt på niveauer over den anbefalede grænse.

Det er almindeligt accepteret, at for meget salt i kosten kan føre til højt blodtryk, øge risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og andre kardiovaskulære sygdomme.

Men reducerer saltindtaget til de niveauer, der anbefales i de nuværende retningslinjer, virkelig at reducere risikoen for sådanne resultater? Dette er, hvad Mente og kolleger satte op til at undersøge.

Risici for højt saltindtag findes kun hos personer med hypertension

Holdet analyserede data på mere end 130.000 individer, der spænder over 49 lande.

De så på natriumindtag af deltagere og hvordan dette relaterede til risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde blandt dem med og uden forhøjet blodtryk.

Sammenlignet med personer, der havde en gennemsnitlig natriumindtagelse, var hjerteinfarkt, slagtilfælde og død højere blandt dem, der havde lavt natriumindtag, uanset om deltagerne havde højt blodtryk.

Interessant nok blev lavt saltindtag i undersøgelsen defineret som et indtag på mindre end 3.000 milligram om dagen, hvilket er over de nuværende anbefalinger i USA.

Desuden viste forskerne, at kun personer med højt blodtryk syntes at være udsat for de risici, der er forbundet med højt saltindtag - defineret som mere end 6.000 milligram dagligt.

Mente siger, at holdets resultater er "ekstremt vigtige" for personer med højt blodtryk.

Mens vores data fremhæver vigtigheden af ​​at reducere højt saltindtag hos mennesker med hypertension, understøtter det ikke at reducere saltindtaget til lave niveauer.

Vores resultater er vigtige, fordi de viser, at sænkning af natrium er bedst målrettet hos dem med hypertension, der også bruger højt natriumdiæt."

Andrew Mente

Studie spørgsmål nuværende saltindtag anbefalinger

Baseret på deres resultater, foreslår Mente, at strategier til reduktion af saltforbruget skal målrettes mod dem med højt blodtryk, der har et højt saltindtag.

Endvidere mener teamet, at resultaterne tyder på, at den aktuelle daglige anbefaling for saltindtag kan indstilles for lavt.

"Denne undersøgelse tilføjer vores forståelse af forholdet mellem saltindtag og sundhed og stiller spørgsmålstegn ved hensigtsmæssigheden af ​​de nuværende retningslinjer, der anbefaler lavt natriumindtag i hele befolkningen," siger studiestartforfatter Martin O'Donnell, McMaster University og National University of Ireland Galway.

"En tilgang, der anbefaler salt i moderation, især fokuseret på patienter med hypertension, synes mere i tråd med nuværende beviser."

Lær hvordan salt kan føre til vægtøgning ved øget indtagelse af fedtholdige fødevarer.

Meet the Mormons Official Movie - Full HD (Video Medicinsk Og Professionel 2023).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Andet