Akupunktur reducerer blinklys, nattesved i overgangsalderen


Akupunktur reducerer blinklys, nattesved i overgangsalderen

Akupunkturbehandlinger kan reducere hyppigheden af ​​symptomer i overgangsalderen. Dette var konklusionen af ​​en undersøgelse, der fandt, sammenlignet med menopausale kvinder, der ikke fik behandlingen, blinker og nattesved reduceret med over en tredjedel hos menopausale kvinder, der fik akupunktur. Denne fordel varede i mindst 6 måneder.

Forskerne siger, at deres undersøgelse viser akupunktur fra en autoriseret akupunktør kan reducere varmetallet hos nogle kvinder i overgangsalderen uden nogen bivirkninger.

Undersøgelsen fra Wake Forest Baptist Medical Center i Winston-Salem, NC, er offentliggjort i tidsskriftet Overgangsalderen .

Lederforfatter Nancy Avis, professor i folkesundhedsvidenskab, siger:

"Selv om akupunktur ikke virker for hver kvinde, viste vores undersøgelse, at akupunktur i gennemsnit reducerede hyppigheden af ​​hot flashes og resultaterne blev opretholdt i 6 måneder efter, at behandlingen stoppede."

Akupunktur er en traditionel kinesisk medicin teknik, hvor en praktiserende læge stimulerer specifikke punkter på kroppen - normalt ved at indsætte tynde nåle gennem huden.

Nogle undersøgelser har antydet akupunktur kan hjælpe med at lette nogle typer kroniske smerter.

Relativt få komplikationer fra brug af akupunktur er blevet rapporteret. Alligevel kan de opstå ved brug af ikke-sterile nåle og forkert levering af behandlinger.

Overgangsalderen er, når en kvindes menstruationsperioder stopper, og hun er ikke længere i stand til at tænke naturligt. Perioderne kan falde gradvist, eller de kan stoppe pludselig.

Som et resultat af de hormonelle ændringer, der opstår i overgangsalderen, oplever mange kvinder symptomer som blitser - pludselige følelser af varme i overdelen eller hele kroppen. Når de opstår om natten, hedder hot flashes (også kendt som hot flushes) nat sved.

I USA er gennemsnitsalderen, når kvinder har deres sidste periode, 51 år. Men nogle kvinder har deres sidste periode i firserne, og nogle har det senere i deres halvtredserne.

Reduktion i hot flashes vedvarende i 6 måneder

Til deres undersøgelse rekrutterede Prof. Avis og kolleger 209 kvinder i alderen 45-60 år, som ikke havde haft en periode i mindst 3 måneder, og som i gennemsnit havde mindst fire hot flashes eller nattesved pr. 24-timers periode i Tidligere 2 uger.

  • Virkningerne af akupunktur på hjernen og kroppen og hvordan man bedst måler dem, begynder kun at blive forstået
  • Beviser tyder på, at akupunktur kan lette rygsmerter, nakkepine, slidgigt / knæsmerter
  • Det kan også hjælpe med at reducere spændingshovedpine og forhindre migræne.

Lær mere om akupunktur

Deltagerne blev tilfældigt tildelt en af ​​to grupper. En gruppe (behandlingsgruppen) modtog akupunkturbehandling i de første 6 måneder og blev fulgt i yderligere 6 måneder. Den anden gruppe (sammenligningsgruppen) modtog ikke akupunktur i de første 6 måneder, men modtog den i de næste 6 måneder.

Hver deltager fik lov til op til 20 behandlinger inden for deres 6 måneders slot. Disse blev givet af autoriserede, erfarne praktikere i samfundet.

Alle deltagere registrerede hyppigheden og sværhedsgraden af ​​hot flashes og night sweats i en daglig dagbog. Hver 2. måned gennemgik de også livskvalitets spørgeskemaer, der indeholdt spørgsmål om hvordan deres hot flashes blandede sig i dagligdagen, symptomer på depression eller angst, søvnkvalitet og andre fysiske symptomer.

Prof. Avis siger, at de forlod beslutninger om hyppighed og antal behandlinger til deltagerne og deres akupunktører, så undersøgelsen kunne være så tæt på den "virkelige verden" som muligt.

Efter de første 6 måneder rapporterede behandlingsgruppen 36,7 procent færre hot flashes om dagen sammenlignet med før de startede behandlingen. Til gengæld rapporterede sammenligningsgruppen en stigning på 6 procent.

Efter et år rapporterede behandlingsgruppen at have 29,4 procent færre hot flashes end før behandling, hvilket tyder på fordelene vedvarende i 6 måneder efter ophør af behandlingen.

Efter at have modtaget deres behandling i de næste 6 måneder, rapporterede sammenligningsgruppen en tilsvarende reduktion - 31 procent - i blinklys, som rapporteret af behandlingsgruppen efter deres 6 måneders behandling.

Forfatterne bemærker, at behandlingsgruppen også viste vedvarende forbedringer i mange af livskvalitetsmålene i forhold til sammenligningsgruppen.

Der er en række ikke-hormonelle muligheder for behandling af blink og nattesveder, der er tilgængelige for kvinder.

Ingen af ​​disse muligheder synes at virke for alle, men vores undersøgelse viste, at akupunktur fra en autoriseret akupunktør kan hjælpe nogle kvinder uden bivirkninger. Vores undersøgelse viste også, at den maksimale fordel opstod efter ca. otte behandlinger."

Prof. Nancy Avis

Undersøgelsen var dog ikke designet til at bevise, at reduktionen i symptomer skyldtes behandlingen. Prof. Avis siger, at effekterne i undersøgelsen kunne have været resultatet af mindre specifikke faktorer, såsom den ekstra pleje og opmærksomhed, som deltagerne fik under behandling eller deres forventninger til behandlingen.

Hun foreslår, at fremtidige studier skal forsøge at identificere individuelle forskelle som reaktion på akupunktur.

Lær hvordan motion også letter blink i overgangsalderen.

Kosmetisk akupunktur, Cosmetic acupuncture (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Kvinder sundhed