Er mine fødder dræber mig?


Er mine fødder dræber mig?

"Mine fødder dræber mig!" Er en fælles sætning, vi hører. Men kunne det være sandt? Måske ikke helt, men problemer med fødderne kan indikere en mere alvorlig tilstand i en anden del af kroppen, der kan have brug for lægehjælp.

Sunde fødder, sund krop

Refleksologer og proponents of foot massage rundt om i verden har længe hævdet, at manipulere punkter af fødderne kan forbedre indre organers sundhed. Der er lidt bevis for at bevise dette, men det er klart, at aspekter af en persons generelle helbred nogle gange finder udtryk i fødderne.

I denne artikel vil vi se på 10 ting, som fødderne kan afsløre om resten af ​​kroppen.

Fødderne bærer hele kroppens vægt, når vi står eller går.

Fødderne indeholder en fjerdedel af kroppens knogler. Hver fod har 33 led, 100 sener, muskler og ledbånd; Og utallige nerver og blodkar, der knytter hele vejen til hjertet, rygsøjlen og hjernen.

Det er derfor ikke overraskende, at når fødderne er ude af køen påvirker den hele kroppen. At holde fødderne i god stand er af afgørende betydning for vores velbefindende.

1. Fodkramper og spasmer

Muskelspasmer, der almindeligvis kaldes charley heste, kan være ubehagelige, men de kan også være tegn på mangler i kroppen.

Kramperne kan være forårsaget af dehydrering. Utilstrækkelig hydrering kan betyde, at musklerne ikke får nok ilt, og at der mangler eller er ubalance i elektrolytter eller næringsstoffer, især natrium, calcium, kalium eller magnesium. Dette kan være en bivirkning af diuretisk medicin, der har til formål at reducere overskydende væske i kroppen.

Hvis spasmerne opstår under vandring, kan det indikere et kredsløbsproblem.

Spasmer kan også skyldes overbelastning eller ikke strækker sig nok, når de træner. Endelig kan typen af ​​sko bidrage, for eksempel skifte fra flade sko til høje hæle.

2. En forstørret storå

Gigt kan få tåen til at være rød, varm, hævet og ekstremt smertefuldt. Gigt er den mest almindelige type inflammatorisk arthritis blandt mænd.

  • Der er omkring 250.000 svedkirtler i et par fødder, der producerer ca. 1/2 pints sved dagligt
  • Når en person løber, har deres fødder tre til fire gange deres kropsvægt
  • I USA har omkring 19 procent af befolkningen 1,4 fodproblemer hvert år.

Det er en type inflammatorisk arthritis, der opstår, når for meget urinsyre eller mononatrium urat opbygges i væv og væsker i kroppen.

Som urinsyre krystaller tendens til at samle i den cooleste del af kroppen, gigt normalt manifesterer i storåen, og det er her symptomerne tendens til at dukke op først.

Mennesker, der er overvægtige eller overvægtige, og dem med ringe omsætning er mere tilbøjelige.

Alkohol, en kødrig diæt og nogle lægemidler kan øge risikoen.

Antiinflammatoriske medicin kan hjælpe, men tilbagevendende gigt kan føre til en degenerativ arthritis kaldet gigtig arthritis.

Gigt øger også risikoen for nyresten.

3. Kold fødder, varmt hjerte?

Ikke helt. Kolde fødder kan indikere en række problemer, herunder dårlig cirkulation, diabetes, hypothyroidisme og anæmi.

Fødder, der ændrer farve, fra rød til hvid til blå, kan være tegn på Raynauds sygdom, hvor blodkar smalter, når nerverne overreagerer til kulden.

For folk med primære Raynauds er det normalt at undgå kulde og tobak. Men 20 procent af tilfældene stammer fra en underliggende sygdom, især af bindevæv. Dette kan være mere alvorligt.

4. Hævede fødder

Hævede fødder kan indikere en lang række problemer, hvoraf nogle kan være livstruende.

De spænder fra ringe omsætning og relateret hjertesvigt, nyre- eller leversvigt, dyb venetrombose (DVT) eller blodpropper, lymfekonstruktion og cellulitis.

Hvis der er rødme, varme og betændelse, kan der være en infektion.

Bruising og hævelse antyder en forstuvning eller brud.

Smerteløs hævelse i fødderne sker, når væske opbygges i kroppen, og tyngdekraften betyder, at den samler i fødderne.

Hjemmebehandling omfatter at hæve fødderne, når de sidder ned, udøver benene, reducerer saltindtaget og undgår stramt tøj. Miste vægt kan hjælpe nogle mennesker.

5. Skjeformede tånegle

Konkave tånegle eller koilonychia er ikke bare grimme, men det kan også være tegn på systemisk sygdom.

Det er hovedsageligt forbundet med ernæringsmæssige mangler, og især jernmangelanæmi. Anæmi er forbundet med underernæring, indre blødning, malignitet og cøliaki.

Misfarvede tånegle og sår, der ikke helbreder, tyder på en systemisk lidelse, der kræver lægehjælp.

Spoonformede tånegle kan også være tegn på en genetisk lidelse, kredsløbsproblemer, autoimmune sygdomme og muskuloskeletale tilstande.

6. Farvede tånegle

Gule tånegle er almindelige blandt kvinder, der altid bærer neglelak, men de kan være tegn på noget mere alvorligt.

Betingelser forbundet med gulvende tånegle omfatter tuberkulose (TB), gulsot på grund af leverproblemer, betændelse i skjoldbruskkirtlen og endda bihulebetændelse.

De kan også indikere bronchoiectasis, en lungesygdom, der kan medføre åndedrætsbesvær.

En række forskellige neglefarver og teksturer kan afspejle et endnu bredere udvalg af systemiske problemer. Hvis der er misfarvning eller deformation af neglene, og det er ikke forbundet med brug af kosmetik, kan det være en god idé at søge lægehjælp.

7. 'Pins og nåle'

Nummen eller snurren i fødderne kan være tegn på kredsløbsproblemer eller skade på det perifere nervesystem, muligvis en fanget nerve eller en af ​​en række sygdomme.

Hos personer med diabetes kan langvarig udsættelse for høj blodglukose forårsage nerveskader, og dette kan føre til prikken i fødderne. Ifølge National MS Society er følelsesløshed eller "pins og nåle" i ekstremiteterne ofte et af de første tegn på multipel sklerose (MS). Sjældent kan følelsesløshed eller prikken være et tegn på en tumor eller et slagtilfælde.

8. Aching tåled

Reumatoid arthritis er en sygdom, der påvirker knoglerne i leddene. De første tegn er normalt i hænder og fødder, og ankler og fødder på 90 procent af mennesker med tilstanden vil blive påvirket.

Ved reumatoid arthritis bliver foringen af ​​leddene eller synovium hævet og betændt. Fælles og støttende ledbånd og væv er beskadiget, hvilket fører til nedsat mobilitet.

Der kan være en deformitet, som f.eks. Klo tå eller hammer tå. Som knoglerne blødgør, kan stressfrakturer og knoglekollaps resultere.

Hvile, is og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen, kan bidrage til at lindre symptomer og reducere smerte og betændelse.

Skoindsatser kan bidrage til at minimere tryk og rette fodens form, og nogle mennesker bærer en bøjle.

Steroid injektioner kan reducere inflammation i de tidlige stadier, men kirurgi kan eventuelt være nødvendigt.

9. Foddråbe

Hvis en person har foddråbe eller drop fod, kan de ikke løfte den forreste del af foden. Dette er et tegn på et underliggende muskulært, neurologisk eller anatomisk problem.

Der kan være nerve- eller muskelskader så langt som nakke eller skulder. Det kan få foden til at trække, når den går, eller individet kan udvikle en usædvanlig ganggang og løfte deres lår for at gøre det muligt for foden at rydde gulvet.

Foddråbe kan skyldes en nerveskade i benet eller skade under en hofteoperation. Nogle gange er det relateret til en neurologisk sygdom som polio eller en hjerne- eller rygmarvsforstyrrelse. En person med multipel sklerose eller slagtilfælde kan have fodfald.

Behandling og dens resultater afhænger af den bagvedliggende årsag. En brace eller splint kan hjælpe med at opretholde en normal fodposition, fysisk terapi kan hjælpe med gang, og nervestimulering hjælper nogle gange med at løfte foden.

Kirurgi kan tilbydes at behandle nerverne, at smelte knoglerne, eller for at rette op på sener.

10. Vedvarende sår

Et almindeligt symptom på diabetes er neuropati eller skade på nerverne. Det betyder, at patienter ikke er i stand til at mærke eller mærke skader, for eksempel at have en sten i foden eller en blister.

Hvis skaderne bliver værre og bliver smittede, kan de føre til sår og gangren og behovet for amputation. Nerveskader kan også medføre, at fødderne og tæerne ændrer form.

Andre symptomer på diabetes, der forekommer i fødderne, er tørre, revnede og skrælle hud, lunger og dårlig cirkulation.

Så næste gang du har et mindre problem med dine fødder, bemærk. Dine fødder må ikke dræbe dig, men de kunne være opmærksom på et mere alvorligt problem.

Freakyville Normal Prison Episode 49 - Vi dræber vagt og penge til banden! (Video Medicinsk Og Professionel 2023).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Medicinsk praksis