Enhver, der nogensinde har forsøgt at stoppe med at ryge tobak, ved, hvor frustrerende det kan være. Ny forskning viser, at hvis kvinder forsøger opgaven i overensstemmelse med deres menstruationscyklus, er de mere tilbøjelige til at lykkes.

Brug af hormonfluktuationer kan hjælpe kvinder med at holde op med at ryge.

Nikotin er et utroligt vanedannende stof, og det bærer mange negative negative sundhedsresultater.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er rygning ansvarlig for 480.000 dødsfald hvert år alene i USA; Det er næsten en femtedel af alle dødsfald.

Flere mennesker i Amerika er afhængige af nikotin end noget andet stof.

Selv om sundhedsmæssige konsekvenser af rygning er velkendte, er det stadig en rigtig udfordring at sparke vanen for enhver, der beslutter at tage springet.

Af disse grunde er forskning, der kan forbedre en persons chancer for at føre et cigaretfrit liv, afgørende.

Tidligere undersøgelser har vist, at kvinder synes at afslutte cigaretter hårdere end mænd. Kvinder har også en 25 procent højere risiko for at udvikle koronar hjertesygdom og kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) gennem rygning end deres mandlige modstykker.

Kvinder og rygning

En nylig undersøgelse, offentliggjort i Biologi af kønsforskelle , Giver nyt håb til de kvinder, der forsøger at holde op.

Forskere fra Perelman School of Medicine ved University of Pennsylvania undersøgte hvordan timing af rygestop med menstruationscyklusen kan gøre tingene lidt mindre vanskelige.

Den nuværende undersøgelse blev ledet af Reagan Weatherill og Teresa Franklin på Penn's Center for Addiction Studies. For nylig har holdet dedikeret sin tid til at studere hjernen hos præmenstruelle kvinder, der ryger.

Deres forskning er baseret på en række dyreforsøg, der har vist, at de kvindelige hormoner - østrogen og progesteron - kan modulere vanedannende adfærd; Og fordi disse hormoner svinger over menstruationscyklussen, udgør de en ideel kandidat til rygestopforskning.

At forstå hvordan menstruationscyklusfasen påvirker neurale processer, kognition og adfærd er et afgørende skridt i udviklingen af ​​mere effektive behandlinger og ved at vælge de bedste, mest individualiserede behandlingsmuligheder, der hjælper hver cigaretrøger til at afslutte."

Reagan Wetherill, ph.d.

Afhængighed og menstruationscyklus

Tidligere arbejde har vist, at i løbet af menstruationscyklens præ-ovulatoriske fase (follikulære) fase, når progesteron til østrogenforhold er lavest, er der mere sandsynligt, at vanedannende adfærd forekommer. Omvendt undertrykkes den vanedannende adfærd under præmenstrual (luteal) fase, når progesteron til østrogenforhold er højest.

Disse resultater viser, at højere progesteronniveauer kan hjælpe kvinder med at knække vanen.

Forskningen involverede 38 sunde kvinder i alderen 21-51. Hver modtog en MR-scanning for at måle styrken af ​​forbindelserne mellem hjerneområder involveret i styring af adfærd og de involverede i belønning.

Holdet teoretiseret, at ændringer i hormonniveauer kan påvirke måden kvinder reagerer på såkaldte rygeanordninger, såsom en kaffepause eller duften af ​​en cigaret. Disse signaler opfattes som givende, på samme måde som faktisk rygning af en cigaret er.

Tidligere undersøgelser fra holdet viste, at kvinder i den follikulære fase af menstruationscyklussen har forbedret respons på rygsøjler i belønningsrelaterede hjerneområder sammenlignet med kvinder i lutealfasen. Jo svagere forbindelserne er, jo vanskeligere er det at sige "nej" til impulser.

Deres tidligere resultater spurgte holdet om at undersøge forbindelserne mellem kognitive kontrolhjerneområder og belønne signalering af hjerneområder i dybden. Under undersøgelsen blev deltagerne opdelt i to grupper, baseret på deres menstruationsfase - luteal eller follikel.

Ifølge data blev forbindelsen mellem kontrol- og belønningsområder reduceret under lutealfasen. Det betyder, at kvinder i løbet af den pågældende fase har større risiko for at lade deres impulser få det bedre af dem.

Disse data understøtter eksisterende animalske data og en fremkommende humanlitteratur, der viser, at progesteron kan udøve beskyttende virkninger over vanedannende adfærd og vigtigere, giver resultaterne ny indblik i kønsforskelle i rygedrag og tilbagefald."

Teresa Franklin, PhD

Takket være disse resultater kan kvindelige rygere, der ønsker at afslutte, nu få en ny tilgang. Med mere end 40 millioner cigaretmisbrugere alene i Amerika bør alt, hvad der kan øge en persons chancer for at stoppe, ikke gå glip af.

Forskergruppen håber, at denne nye indsigt i menstruationsbaserede vanedannende ændringer også kan hjælpe med at ophøre med andre vanedannende stoffer og adfærd.

Lær hvordan rygning under graviditeten er forbundet med skizofreni.

StopLinien: Få hjælp og rådgivning - det fem-dobler dine chancer for at blive røgfri. (Video Medicinsk Og Professionel 2025).