En justerbar fodlap, der anvender tryk på to muskler i foden, kan tilbyde patienter med rastløse bens syndrom et effektivt alternativ til medicin som en måde at lette symptomerne på, når de forsøger at hvile eller gå i seng. I en pilotundersøgelse fandt forskerne, at enheden var 1,4 gange så effektiv som en standard medicinbehandling.

Søvnab i forbindelse med RLS kan forårsage ekstrem træthed og føre til angst og depression.

Studien ledet af Dr. Phyllis Kuhn fra Lake Erie Research Institute i Girard, PA, er udgivet i Journal of the American Osteopathic Association .

Restless legs syndrom (RLS), også kendt som Willis-Ekboms sygdom, er en almindelig lidelse i nervesystemet, der forårsager ubehagelige fornemmelser og en overvældende, uimodståelig trang til at bevæge benene i ro.

Søvnab i forbindelse med RLS kan forårsage ekstrem træthed og føre til angst og depression.

Estimater tyder på, at RLS kan påvirke så mange som 10 procent af amerikanerne, hvor over 9 millioner personer oplever moderate til svære symptomer.

Sterke stoffer - herunder dopaminagonister, der øger dopamin i hjernen - kan bruges til at lindre RLS-symptomer, men de bringer ubehagelige bivirkninger som kvalme, opkast og svimmelhed. Der er også risiko for, at patienterne kan blive afhængige eller afhængige af medicinen.

Den justerbare fodsømning virker ved at påføre tryk på to muskler i foden - abductor hallucis og flexor hallucis brevis - en metode, der vides at lindre symptomer på RLS.

Anvendelse af pres på disse muskler kan også stimulere frigivelsen af ​​dopamin i hjernen, hvilket skaber en effekt svarende til massagebehandling eller akupressur.

'Eksempel på at kroppen regulerer sig uden stoffer'

Dr. Kuhn og kolleger gennemførte et 8-ugers klinisk forsøg med den justerbare fodsømning i 30 voksne (22 kvinder og otte mænd i alderen 30-75), der var sunde, bortset fra at opleve moderat til svær RLS.

Deltagerne bragte den justerbare fodfolie - en på hver fod - til faste perioder intermittent i løbet af studiet.

Forskerne brugte standard spørgeskemaer - Den kliniske globale indtryk og den internationale restless leg syndrom Study Study Scale (IRLSSGS) - for at vurdere resultater.

De samledes og analyserede resultaterne med dem fra tre andre undersøgelser, der anvendte de samme foranstaltninger til at vurdere effektiviteten af ​​medicinen ropinirol og en placebo. Ropinirol, en dopaminagonist, er en standard lægemiddelbehandling for RLS.

På den kliniske Global Impression-foranstaltning havde fodspånet en 90 procent forbedring sammenlignet med 63 procent for ropinirol. Også på IRLSSGS scorede foot wrap 17,22 i forhold til ropinirol versus placebo (henholdsvis 12 versus 8,9).

Deltagere ved hjælp af fodswrap rapporterede også et fald på 82 procent i søvnforløb.

Syv af deltagerne rapporterede at have bivirkninger, herunder irritabilitet (3 deltagere), fornemmelser som pins og nåle (2), smerte (1), spasme (1) og varme fødder (1).

Ved at lægge pres på specifikke muskler i fødderne, er vi i stand til at skabe et respons i hjernen, der slapper af musklerne aktiveret under RLS. Det er et næsten perfekt eksempel på kroppen, der regulerer sig selv uden stoffer, hvoraf mange har potentialet for betydelige negative bivirkninger."

Dr. Phyllis Kuhn

I den følgende video forklarer Dr. Kuhn mere detaljeret, hvordan tilgangen virker:

Opdag hvor mindre tid i sengen kan være en måde at forhindre kronisk søvnløshed på.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Video Medicinsk Og Professionel 2023).