Svimmelhed: hvad du behøver at vide


Svimmelhed: hvad du behøver at vide

En sikker følelse af balance er en vigtig del af et godt helbred. Imidlertid er opretholdelse af balance ikke en simpel proces.

Balance kræver glat funktion og kombination af tre kropsfunktioner; Vision, evnen til at mærke kroppens position og receptorer i det indre øre.

Derfor er balanceproblemer så almindelige. Ifølge National Institute of Health (NIH) vil 40 procent af amerikanerne se en læge på grund af svimmelhed på et eller andet tidspunkt i deres liv.

På trods af dets foruroligende karakter går svimmelhed simpelthen væk i de fleste tilfælde. Men svimmelhed kan undertiden være et tegn på alvorlige helbredsproblemer. Det er vigtigt at tage svimmelhed alvorligt, forstå det og tale med sundhedspersonale, når det er nødvendigt.

Svimmelhed involverer flere fornemmelser og to forskellige forhold: lyshår og svimmelhed.

Lightheadedness betyder følelse af svag, wobbly, woozy, ustabilt eller ubalance. Nogle gange siger individer, at de føler at de er flydende.

Vertigo er mere intens. Enkeltpersoner siger, at det føles som om de eller værelset spinder, selvom der ikke er noget i bevægelse. Vestibular Disorders Association (VEDA) definerer svimmelhed som "opfattelsen af ​​bevægelse eller hvirvlende - enten af ​​selvet eller omgivende objekter."

Kvalme og et presserende behov for at sidde ned kan ledsage både lyshår og svimmelhed. Visionsproblemer, som f.eks. Vanskelighedsfokusering og følge et objekt med øjnene, kan være forbundet med svimmelhed. Pludselige, høje lyde kan gøre svimmelhed værre.

Fælles årsager til svimmelhed

Potentielle årsager til svimmelhed spænder fra mild dehydrering til alvorlige hjerteproblemer. Når symptomerne vedvarer eller er alvorlige, søg lægehjælp.

Svimmelhed har mange mulige årsager og kan knyttes til mere end én faktor. Som følge heraf kan diagnosticering af årsag til svimmelhed undertiden tage et stykke tid.

Der er mange forskellige årsager til svimmelhed. Svimmelhed som følge af blodtryksfald er almindelig blandt ældre voksne.

Fælles årsager til lightheadedness omfatter:

  • Følelse svag efter at have stået eller siddet op hurtigt på grund af et fald i blodtrykket. Denne årsag er mest almindelig blandt ældre voksne.
  • Overophedning. Aktivitet i varmt vejr kan forårsage dehydrering eller få folk til at føle lyshår. Nogle lægemidler, såsom diuretika, kan gøre denne tilstand værre.
  • Lavt blodsukkerindhold. Mere almindelig hos personer med diabetes, kan denne tilstand bevirke ustødighed, sved og angst.
  • Medicin. Lightheadedness er en bivirkning af mange medicin. Disse kan omfatte antidepressiva, sedativer, beroligende midler og lægemidler til højt blodtryk og anfald.
  • Angst. Følelse af svaghed er et almindeligt symptom på panikanfald og angstrelaterede lidelser, såsom agorafobi.
  • Neurologiske lidelser. Sygdomme som Parkinsons sygdom og multipel sklerose kan forårsage lyshårhed.

Den mest almindelige årsag til svimmelhed er en tilstand, der kaldes godartet paroxysmal positional vertigo (BPPV). BPPV udvikler sig, når partikler kaldet otoconia sidder fast i det indre øres halvcirkelformede kanaler. Ifølge Cleveland Clinic forbedrer de fleste tilfælde af BPPV alene inden for 6 uger, selv om behandlingen ofte er vellykket og hurtigere.

Andre almindelige årsager til svimmelhed er:

  • Meniere's sygdom: Denne sygdom indebærer opbygning af væskeniveauer i det indre øre. Øret kan føle sig blokeret. Det kan være forbundet med høretab og ringe i ørerne. Meniere's sygdom er mest almindelig hos mennesker i 40'erne og 50'erne.
  • Labyrintitis: Forårsaget af en virusinfektion. Denne tilstand kan resultere i svimmelhed plus pludselige høretab.
  • Migræne: Nogle migræne kan ledsages af svimmelhed, såvel som følsomhed over for lys og støj.

Svimmelhed under visse situationer

Liggende og graviditet kan let give anledning til svimmelhed.

Personer, der har lyst til deres verden, snurrer, når de ligger ned eller tænder på hovedet, har sandsynligvis BPPV. BPPV er en indre øret forstyrrelse forårsaget af løs partikler og reagerer typisk godt på behandlingen.

Svimmelhed er ret almindelig under graviditeten, især første trimester. Hormonelle ændringer ændrer strækningen af ​​blodkar. Dette øger blodgennemstrømningen til livmoderen, men kan sænke blodtrykket og forårsage svimmelhed.

Lavt blodsukker på grund af de forskellige krav til en kvindes krop under graviditeten kan også forårsage svimmelhed. Vægten af ​​babyen, der presser på blodkar, kan have en lignende virkning.

Svimmelhed sammen med andre symptomer

Når andre symptomer ledsager lethed og svimmelhed, kan de være spor til årsagen til svimmelheden. At notere de specifikke symptomer kan hjælpe sundhedspersonale indsnævre de mulige årsager.

Læger vil være særlig interesserede i:

Gravide kvinder oplever ofte svimmelhed.

  • Visionsproblemer
  • Buzzing eller ringe i ørerne
  • Angst
  • Brystsmerter
  • Forvirring
  • Øresmerter
  • Feber
  • Hovedpine
  • Tale problemer
  • Svedende

Hvad skal man gøre, hvis man pludselig føler sig svimmel

Personer, der oplever pludselige svimmelhed, kan genskabe deres sans for balance ved at:

  • Ligge eller sidde ned med hovedet mellem knæene
  • Løsning tøj
  • Øvelse af dyb og jævn vejrtrækning
  • Drikker vand

Hvornår skal du se en læge

Folk bør søge lægehjælp hurtigt, når følgende symptomer er til stede med svimmelhed:

  • Pludselig smertefuld hovedpine
  • Opkastning
  • Garbled tale
  • Ændringer i synet
  • Ændringer i hørelsen
  • Besvimelse
  • Manglende evne til at gå
  • Brystsmerter
  • Uregelmæssigt hjerteslag
  • Følelsesløshed
  • Stakåndet
  • Høj feber
  • Stiv nakke
  • Hovedtrauma
  • kramper

Behandlinger og hjemmehjælpemidler til svimmelhed

Ofte går svimmelhed væk alene. Følgende tips kan hjælpe folk med at reducere deres symptomer, forbedre genopretningen og reducere sandsynligheden for yderligere svimmelhed:

At drikke rigeligt med vand hjælper med at reducere risikoen for svimmelhed.

  • Flyt langsomt, hvis stående eller sidder fører til lyshovedhed
  • Begrænsning af brug af alkohol, salt, koffein og tobak
  • Hviler på et køligt sted og rehydrerer hvis svimmelhed skyldes overophedning og dehydrering
  • Holder godt hydreret, især i varmt vejr
  • Undgå at læse eller arbejde på en computer, når du er i et bevægende køretøj
  • Forbedring af balancen gennem træning

Hvis der er svimmelhed i gang, kan folk gøre tingene lettere ved:

  • Fjernelse af truende farer i hjemmet, såsom kaste tæpper
  • Brug af skridsikre måtter
  • Tilføje håndlister, hvor det er nødvendigt
  • Undgå kørsel og brug af tungt udstyr

Svimmelhed fra BPPV lindres ved en procedure kaldet canalith repositioning, som kan udføres på en læge kontor. Fremgangsmåden indebærer at flytte otoconiapartikler til en anden del af øret.

Mayo Clinic siger, at denne procedure virker i 80 procent af tilfældene. Fordi det måske skal gentages, kan patienter lære at gøre denne procedure hjemme.

Virale infektioner af en nerve i det indre øre svarer til en øvelsesbaseret behandling kaldet vestibulær rehabilitering. Angst kan behandles ved terapi.

Medikamenter kan også være nyttige. Til Meniere's sygdom, diuretika og en lav-salt kost kan skære ned på svimmelhed. Anticholinergika, antihistaminer, anti-kvalme og angstdroger kan også reducere symptomer, men kræver forsigtighed.

I de mest alvorlige tilfælde kan injektioner og kirurgi bruges til at deaktivere balancefunktionen i et problemøre.

Er der særlige overvejelser for bestemte grupper?

Ældre voksne og gravide har specifikke svimmelhedsproblemer. Fald og fald er den vigtigste årsag til utilsigtet død og skade hos personer over 65 år, ifølge VEDA. Dette gør svimmelhed et væsentligt helbredsproblem for ældre voksne.

Ældre voksne er mere tilbøjelige til at tage medicin og har tilstande, der fører til svimmelhed. Derudover påvirkes alle de systemer, der skaber balance, af alder.

Selvpleje, forebyggelsesplaner og et vågent øje er nyttige sundhedsstrategier for ældre voksne.

Følgende fremgangsmåder kan hjælpe gravide med at overleve svimmelhed:

  • Vær forsigtig, når du bevæger dig fra en siddende eller udsat position
  • Vedligeholdelse af stabile blodsukkerniveauer ved at spise ofte små måltider
  • Sove på den ene side efter midten af ​​anden trimester for at begrænse det pres livmoderen sætter på blodkar
  • Undgå stramme tøj

Gravide kvinder skal straks kontakte en læge, hvis svimmelhed vedvarer eller ledsages af mavesmerter, vaginal blødning, sløret syn, hovedpine eller et hurtigt, uregelmæssigt hjerteslag.

Kronisk øresten behandlet med stor succes på få dage. (Video Medicinsk Og Professionel 2022).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Medicinsk praksis