Gør enkle ændringer i livsstil - opretholder en sund kost og udøver ofte - kan sænke blodproteiner, der er forbundet med at fremme kræftudvikling, finder en undersøgelse.

En kombination af en sund kost og motion sænker angiogenese-relaterede proteiner, der fremmer kræftcellevækst og overlevelse.

Undersøgelsen, der blev offentliggjort i tidsskriftet Cancer Research , Fandt en reduktion i niveauerne af et blodprotein involveret i angiogenese, da overvægtige og overvægtige kvinder oplevede vægttab gennem kost og motion.

Angiogenese er den proces, hvormed beskadigede blodkar repareres og nye blodkar dannes.

Uden ilt og næringsstoffer kan både sunde celler og kræftceller ikke overleve. Disse celler sender ud signaler kaldet angiogene faktorer, og det er disse faktorer, der opfordrer nye blodkar til at vokse, og kræftceller vokser til en tumor.

Tumorer kan ikke vokse ud over nogle få millimeter i størrelse uden blodforsyning. Men når kræftceller stimulerer væksten af ​​et blodkar, kan de udvikle sig hurtigt.

Catherine Duggan, ph.d., hovedpersonaleforsker i divisionen for folkesundhedsvidenskab ved Fred Hutchinson Cancer Research Center i Seattle, WA, forklarede, at forskere har antydet, at forebyggelse af angiogenese kan forhindre tumorcellevækst.

Hun siger fortsat, at selv om denne "angioprevention" kan fungere som en strategi for at forebygge kræft hos raske individer, har de stoffer, der er involveret i at blokere denne proces, potentielle bivirkninger, som begrænser deres anvendelse til forebyggelse af kræft.

Vi ved at være overvægtige og have stillesiddende livsstil er forbundet med en stigning i risikoen for at udvikle bestemte former for kræft. Men vi ved ikke præcis hvorfor. Vi ønskede at undersøge, hvordan niveauet af nogle biomarkører forbundet med angiogenese blev ændret, når overvægtige, stillesiddende, postmenopausale kvinder indskrevet i en undersøgelse gik tabt og / eller blev fysisk aktive i løbet af et år."

Catherine Duggan, Ph.D., Fred Hutchinson Cancer Research Center

Sammen med seniorforfatter af undersøgelsen Anne McTiernan, MD, Ph.D. og kolleger, målt Duggan effekten af ​​kost og motion på de cirkulerende niveauer af angiogenese-relaterede proteiner - VEGF, PAI-1 og PEDF - i blodet Af undersøgelsesdeltagere ved baseline og 12 måneder.

Blodprøver blev taget fra 439 postmenopausale, overvægtige og overvægtige kvinder, der blev betragtet som sunde og stillesiddende og i alderen 50-75.

Disse deltagere blev opdelt i fire grupper:

1. Calorie restriktions diæt gruppe - indtagelse ikke mere end 2000 kcal per dag, der omfattede mindre end 30 procent af fedt kalorier
2. Aerob træningsgruppe - udfører 45 minutter med moderat til kraftig øvelse 5 dage om ugen
3. Kombineret kost- og træningsgruppe
4. Kontrolgruppen (ingen intervention).

Højere vægttab i forbindelse med større reduktion i proteiner

Forskerne fandt ud af, at kvinderne i kost, motion og kombinerede kost- og træningsgrupper efter 12 måneders intervention tabte gennemsnitligt 8,5, 2,4 og 10,8 procent af kropsvægten. Dette tab var betydeligt højere end gennemsnittet på 0,8 procent i kontrolgruppen.

De fandt også, at deltagerne i diæt- og kombinerede diæt- og træningsgrupper efter 12 måneder havde signifikant lavere niveauer af de angiogenese-relaterede proteiner end kontrolgruppen. Disse lavere niveauer blev ikke observeret i den aerobiske træningsgruppe.

"Vores undersøgelse viser, at vægttab er en sikker og effektiv metode til at forbedre angiogenprofilen hos raske individer. Vi blev overrasket over størrelsen af ​​forandringen i disse biomarkører med vægttab," siger Duggan.

En lineær tendens blev set i reduktionen i angiogenese-relaterede proteiner, hvilket viste, at jo højere mængden af ​​vægttab kvinder oplevede, jo større reduktion i proteinniveauer.

"Selvom vi ikke helt sikkert kan sige, at reduktion af de cirkulerende niveauer af angiogene faktorer gennem vægttab vil påvirke væksten af ​​tumorer, er det muligt, at de kan være forbundet med et mindre gunstigt miljø for tumorvækst og proliferation," Duggan noter.

Duggan tilføjer, at selv om motion er vigtig for at forhindre vægtforøgelse, og for at opretholde vægttab, har træning alene ikke en signifikant effekt på den mængde vægttab, som en person taber.

"Vores undersøgelse viser, at livsstilsændringer - i dette tilfælde er enkle ændringer i kosten for at reducere vægten - kan reducere risikofaktorerne for kræft", konkluderer Duggan.

Studiebegrænsninger indbefatter, at kun tre angiogene faktorer blev målt, og at selvom biomarkører blev målt i cirkulerende blod, blev de ikke målt i andre væv, såsom fedtstoffer.

Lær hvordan et "rødt hårgen" kan øge risikoen for kræft hos mennesker med mørkt hår.

Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Video Medicinsk Og Professionel 2024).