Ni hydraterende drikkevarer, der er sundere end vand


Ni hydraterende drikkevarer, der er sundere end vand

Den eneste drik, der faktisk er sundere end vand, eksisterer ikke; Det ville være den ene fra ungdommens springvand, en mytisk form for vand, som mange af os ville have eksisteret. Det er svært at slå hele nulkalorien, skyldfri, drikke-som-meget-som-du-vil-persona, at vandet foregår - men der er sikkert alternativer til et glas almindeligt gammelt vand fra vand, der kan føje til dets fordele.

Vi lever i en god tid for frugt-infusionsvand; Du kan lave din egen eller du kan købe en pre-flaske version.

Klik her for ni hydraterende drikkevarer, der er sundere end vand.

Vand i sig selv er den ultimative hydrator, og der er mange hydratiseringshakker, der involverer justering af vand nogensinde så lidt. Hvad vi gerne vil give dig nu, men er en liste over nogle drikkevarer alternativer til vand, der indeholder sunde komponenter regelmæssigt vand gør det ikke.

Mens der ikke er nogen springvand af ungdoms-type drikke i den følgende liste, indeholder hver post mere sundhedsfremmende ting som antioxidanter og aminosyrer, der ikke findes i vand alene.

Mens du lægger en (ren) citron til dit vand er et godt helbredstip, har de følgende drikkevarer fordel af at have lidt mere smag end den, der leveres af en squeeze eller to citrus.

Fra probiotika til vitaminer og mineraler, der typisk udelukkes fra den amerikanske standardmat, gør de sunde komponenter i de følgende drikkevarer til en vis grad "sundere" end vand.

Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari (Video Medicinsk Og Professionel 2018).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Andet