Graviditet og depression: hvad er forbindelsen?


Graviditet og depression: hvad er forbindelsen?

Alle oplever følelser af sorg. De er et naturligt svar på livets vanskelige tider og begivenheder, og de mindsker normalt med tiden.

Klinisk depression går ud over følelser af tristhed og er en reel sygdom med potentielt alvorlige konsekvenser. Det er en stemningsforstyrrelse og påvirker folks livskvalitet. Folk med depression kæmper med det daglige liv, fordi det påvirker deres måde.

Forhold, selvværd, arbejde, motivation, søvn, appetit og meget mere rammes af depression. Det er ikke en svaghed og er en tilstand, der kræver behandling fra en sundhedspersonel.

Depression under graviditet

Depression kan påvirke kvinder både under og efter graviditeten.

Det blev engang antaget, at graviditetshormoner kunne beskytte moderen mod depression, men det er ikke længere tilfældet. Ændringer i hormoner under graviditeten kan gøre en kvinde stærkt følelsesladet, og det gør det sværere at klare depression.

Nogle kvinder oplever depression efter fødslen af ​​et barn, kendt som postpartum depression. Det må ikke forveksles med "baby blues", som er mild depression, der normalt går væk inden for 2 uger efter barnets fødsel.

Kvinder kan også begynde at føle sig deprimeret, mens de er gravid. Dette er kendt som perinatal depression.

Perinatal depression er en stor depression med ekstreme følelser af tristhed, angst og træthed. Denne sygdom kan gøre det vanskeligt for en ny mor at tage sig af sig selv og hendes baby, når den er født.

Risikofaktorer

Perinatal depression kan skyldes en kombination af følelsesmæssige, fysiske og miljømæssige faktorer. Nogle af risikofaktorerne er:

  • Tidligere haft depression
  • En familiehistorie af depression
  • En uplanlagt graviditet
  • En problematisk graviditet eller fødselserfaring
  • At føde til tvillinger eller mere
  • Finansielle bekymringer
  • Forholdsproblemer
  • Har ikke et supportnetværk af familie eller venner
  • Rygning, drikker alkohol, bruger stoffer

Tegn og symptomer på depression

Nogle af tegn og symptomer på depression er:

Depression kan gøre det svært for folk at koncentrere sig og udføre rutinemæssige opgaver.

  • Følelse ekstremt trist, vred eller overvældet
  • Har en følelse af håbløshed eller manglende interesse
  • Følelse af angst eller irritation
  • At være tårefuld
  • Følelse værdiløs, skyldig eller som en fiasko
  • Har ingen energi og har svært ved at udføre opgaver
  • Må ikke sove eller sove for meget
  • Spiser mere eller mindre end normalt
  • Har svært ved at koncentrere sig, huske ting eller træffe beslutninger
  • Undgå kontakt med venner og familie
  • Tanker om selvmord
  • Kropssmerter og smerter

Effekter af depression på en baby

Depression kan påvirke en mors forhold til hendes baby. Tidlig binding er vigtig for barnets udvikling, men perinatal depression gør det svært for en mor at føle sig tæt på hendes baby. Det kan også gøre det svært for hende at reagere på hvad hendes baby har brug for.

Depression, når det bliver ubehandlet, kan potentielt forårsage:

  • En for tidlig fødsel, der finder sted før 37 uger af graviditeten
  • En undervægtig baby, der vejer mindre end 5 pund 8 ounces
  • En mere irritabel baby, der ikke er meget opmærksomme eller ekspressive

En moder-til-være med depression kan have problemer med at tage sig af sig selv under graviditeten. Hun kan ikke spise sundt eller lægge tilstrækkelig vægt, og hun kan gå glip af prænatlige aftaler. Behandling af depression under graviditet kan hjælpe med at forhindre disse problemer.

Behandling af depression under og efter graviditet

Behandling af depression før, under og efter graviditet er afgørende for moderens og babyens sundhed. Der er flere behandlingsmuligheder. Ofte fungerer en kombineret behandlingsplan bedst. Behandlingerne omfatter:

  • Medicin
  • Rådgivning eller talepraksis
  • Supportgrupper
  • Elektrokonvulsiv terapi (ECT)

Alternative behandlinger som lysterapi og akupunktur er en anden mulighed. Det er også vigtigt at have en sund kost, regelmæssig motion og nok søvn.

Medicin for depression

En fælles behandlingsmulighed er antidepressiv medicin.

Antidepressiva, der kan ordineres under graviditet, omfatter:

  • Nogle SSRI'er (selektive serotoninoptagningshæmmere), såsom citalopram, fluoxetin og sertralin
  • SNRI'er (serotonin- og norepinephrinreaktionshæmmere), såsom duloxetin og venlafaxin
  • Bupropion, som bruges til både depression og for at stoppe med at ryge

Mulige risici

Læger, der tager sig af kvinder før, under og efter graviditeten, vejer forsigtigt fordelene og risiciene ved at tage antidepressiv medicin. Hvis nogen tager antidepressiv medicin, bør de ikke stoppe med at tage det uden lægens råd.

Nogle lægemidler kan have lav risiko for fosterskader.

Symptomer såsom irritabilitet og jitter kan forekomme hos en nyfødt, hvis mor tog antidepressiv medicin under graviditeten.

Depression efter graviditet

Depression efter graviditet eller postpartum depression er en stemningsforstyrrelse. Kvinden oplever følelser af tristhed, angst og træthed efter fødslen af ​​hendes baby.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) påvirker postpartum depression omkring 1 ud af 8 kvinder.

Postpartum depression forekommer hos omkring 12 procent af fødslen. Det kan begynde når som helst efter fødslen, men det er mest almindeligt mellem en uge og en måned efter fødslen.

Der er ikke en eneste årsag til postpartum depression. Mest sandsynligt er det resultatet af flere fysiske og følelsesmæssige faktorer, herunder søvnløshed, udmattelse og hormonelle ændringer.

Symptomerne på postpartum depression er de samme som for perinatal depression. Moderen kan også have problemer med at binde med hendes baby eller tanker om at skade sig selv eller hendes baby.

Postpartum depression kræver normalt medicinsk behandling. Som med perinatal depression har nogle kvinder en større chance for at udvikle postpartum depression, fordi de har en eller flere af risikofaktorer.

Behandling for postpartum depression er normalt medicinering, rådgivning eller begge dele.

Tips til forebyggelse af depression under og efter graviditet

Der er ingen kendt måde at forhindre depression på. At vide, hvilke symptomer der skal søges efter, kan hjælpe med at reducere virkningerne på både mor og baby.

For at forebygge depression under og efter graviditeten bør folk:

  • Lær tegn og symptomer
  • Få så meget information om forældre, graviditet og fødsel som muligt
  • Planlæg frem og identificere de mennesker, der kan tilbyde støtte
  • Tal åbent med en sundhedsudbyder om depressionssymptomer

Når babyen ankommer, kan en ny mor drage fordel af:

  • Tilbringe tid sammen med andre nye mødre
  • Brug lidt tid hver dag til at gøre noget sjovt som at have bad, læse en bog eller lytte til musik
  • At være realistisk om, hvor meget det er muligt at få gjort med en nyfødt baby
  • At bede om hjælp fra familie og venner
  • Hvile når barnet hviler

Det er altid vigtigt at huske, at depression under eller efter graviditeten er en reel medicinsk tilstand, der kræver lægehjælp.

Let's Talk! (Video Medicinsk Og Professionel 2018).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Kvinder sundhed