Bipolar lidelse og alkohol: hvad er forbindelsen?


Bipolar lidelse og alkohol: hvad er forbindelsen?

Bipolar lidelse er en udbredt mental lidelse, og de berørte søger ofte efter måder at lindre deres symptomer på.

Der er tegn på, at alkohol og bipolar lidelse er en dårlig kombination, men hvorfor er det sådan? Denne artikel vil kort se på, hvilken bipolar lidelse er, og hvordan alkoholforbruget kan relateres til symptomerne på bipolar lidelse.

Hvad er bipolar lidelse?

Det anbefales at søge lægehjælp, hvis nogen har problemer med bipolar lidelse.

Bipolar lidelse er en hjernesygdom, der forårsager pludselige og uregelmæssige skift i humør, energi og aktivitetsniveauer. Det påvirker også evnen til at udføre de daglige opgaver.

Bipolar lidelse påvirker over 6 millioner voksne alene i USA. Det er også blevet kaldt manisk-depressiv sygdom eller blot manisk depression.

Personer med bipolar lidelse oplever både maniske episoder og depressive episoder. En manisk episode er et humør præget af en følelse af at være "på toppen af ​​verden." Under en manisk episode har folk en tendens til at føle sig meget glad og ekstremt optimistisk.

Dette kan i høj grad påvirke deres normale liv. Racing tanker og vanskeligheder med at fokusere på en opgave ad gangen kan føre til, at folk starter mange projekter, men ikke følger igennem på nogen. I manisk fase kan folk også lave grand planer, der generelt er ud over hvad de kan gøre.

Depressive episoder tillader folk at føle, at de ikke kan fokusere på nogen opgave. Disse episoder er præget af følelser af fortvivlelse, tristhed og ensomhed.

Folk, der beskriver en depressiv episode, kan sige, at de føler sig som om de har sunket ind i den mørkeste del af sig selv uden udvej og ingen ende i syne.

Der er tre hovedtyper af bipolar lidelse:

  • Bipolar I lidelse: markeret ved drastiske ændringer til og fra maniske og depressive tilstande. Maniske tilstande varer normalt i en uge, eller mindre, hvis personen er indlagt på hospitalet. Depressive tilstande varer typisk i 2 uger eller mere. Episoder, der indeholder en blanding af både maniske og depressive symptomer på én gang, er også mulige.
  • Bipolar II lidelse: ofte præget af et mønster af depressive episoder blandet med maniske symptomer. Bipolar II lidelse må ikke indeholde fuld længde maniske episoder eller hele spektret af maniske symptomer oplevet af dem med bipolar I lidelse.
  • Cyclothymia: Dette kan være diagnosen for langvarige maniske eller depressive symptomer, der ikke opfylder kravene i en episode.

Symptomer på bipolar lidelse

Mennesker selv er tilbøjelige til humørsvingninger. Ændringer i kost, træningsniveauer, aktivitet og forhold kan alle medføre ændringer i humør. Nogle kan endda fremstå som maniske eller depressive symptomer. Disse regelmæssige ændringer bør ikke forveksles med de langsigtede tegn og symptomer på bipolar lidelse. Disse symptomer påvirker en persons daglige liv over lange perioder.

Der er to hovedtyper af bipolar lidelse symptomer: maniske symptomer og depressive symptomer.

Almindelige symptomer på maniske episoder omfatter:

  • Følelser af intens lykke over en lang periode
  • Høj selvtillid eller selvværd
  • Overindulging i behagelige aktiviteter, såsom overeating, shopping sprees og risikabel seksuel adfærd
  • Hurtige tanker og tale
  • Distraktion og manglende evne til at fokusere på en enkelt opgave

Almindelige symptomer på depressive episoder omfatter:

  • Ekstrem tristhed eller irritabilitet
  • Følelser af isolation og ensomhed
  • Følelser af uendelig fortvivlelse og lidelse
  • Unødig angst
  • Fejl ved skyld i forbindelse med nogen af ​​de ovennævnte følelser
  • Hurtigt vægttab eller vægtforøgelse
  • Søvnløshed
  • Manglende evne til at fokusere på nogen opgave overhovedet

Disse symptomer skal være til stede i dage eller uger for at blive kaldt en episode. Kun en uddannet psykolog eller psykiater kan foretage en ordentlig diagnose.

Alkohol og bipolar lidelse

Symptomerne på depressive og maniske episoder forstærkes ofte af alkohol. Det kan svække centralnervesystemet og føje til følelsen af ​​depression.

Alkohol reducerer også en persons hæmninger, hvilket kan få dem til at opføre sig uansvarligt. Kombinationen af ​​alkohol og bipolar lidelse kan ikke kun være uansvarlig, men også usikker.

Hvad er alkoholforstyrrelser?

Alkoholforstyrrelser kan være diagnosen for enhver, der drikker, påvirker deres liv negativt. Selv om mange mennesker med alkoholforstyrrelser endnu ikke er afhængige af alkohol for at komme igennem dagen, forstyrrer de deres liv.

Tegn på alkoholforstyrrelser kan variere fra person til person.

Tegn og symptomer på alkoholforstyrrelser begynder ofte langsomt. Mange symptomer synes ikke engang at være tegn på drikkeproblemer. Hvis symptomerne opbygges, kan alkoholforstyrrelser imidlertid have alvorlige negative virkninger for en persons liv.

Tegn og symptomer på alkoholforstyrrelser varierer i sværhedsgraden og kan omfatte:

  • Bouts af drikkevarer, der varer længere end beregnet
  • Cravings eller opfordrer til at drikke
  • Ønsker eller forsøg på at skære ned på at drikke, der har svigtet
  • Meget tid brugt at drikke, være fuld eller genoprette
  • Drikker der forstyrrer det daglige liv
  • Giver op på hobbyer eller aktiviteter bare at drikke
  • Kom i situationer, der øger chancen for skade, mens du drikker som kørsel
  • Forsøg på at holde op med at drikke, der forårsager symptomer som rysteri, irritabilitet, angst, kvalme eller depression

Behandling af alkoholforstyrrelser

Spotting et alkohol problem tidligt kan hjælpe de fleste mennesker til at tage skridt mod at ændre det. Hvis det er fanget tidligt, kan de fleste foretage de nødvendige ændringer for at holde sig ude af at blive diagnosticeret.

Jo flere symptomer der er til stede hos en person, desto vigtigere er det, at de ændrer deres vaner. Nogle gange kan der skiftes venner eller endda arbejdspladser. I nogle tilfælde kan rådgivning fra en sundhedsfaglig medarbejder være nødvendig for at rette op på en drikkeforstyrrelse.

Hvis nogen har mange af ovenstående symptomer, bør de diskutere, hvordan man trygt reducerer alkoholforbruget hos deres sundhedsudbyder.

Er der en forbindelse mellem bipolar lidelse og alkoholforbrug?

Udskiftning af alkohol til en sundere og beroligende vane foreslås.

Bipolar lidelse og alkoholforbrug forårsager ændringer i en persons hjerne. Alkohol i sig selv er både depressiv og beroligende, og derfor bruger mange mennesker det til at slappe af.

For mennesker med bipolar lidelse, der har en depressiv episode, er dette et problem. Alkoholforbrug virker på samme hjerneområder som mange depressive lægemidler og kan forårsage lignende symptomer som depression.

Det er ikke her, hvor forbindelserne stopper. En undersøgelse konkluderede, at personer med bipolar lidelse er mere tilbøjelige til at have episoder, hvis de drikker, uanset hvor meget alkohol de har. Denne langsigtede undersøgelse viste en direkte sammenhæng mellem alkoholforbrug og graden af ​​maniske eller depressive episoder, selv om deltagerne drak en forholdsvis lille mængde alkohol.

Det er bedst for folk at undgå alkohol, hvis de eller en elskede har bipolar lidelse.

Alternativer til alkohol

Da alkohol ses af mange som en afslappende måde at afslutte dagen på, er det vigtigt at erstatte vanen med noget, der er lige så effektivt. En lignende beroligende effekt kan opnås ved fysisk anstrengelse, såsom at gå rundt i kvarteret eller gå i gymnastiksalen.

Andre beroligende vaner omfatter:

  • Drikke urtete såsom kamille
  • Meditation
  • Tager et varmt bad

Anvendelsen af ​​aromaterapi viser også løfte om at reducere stressniveauer, blodtryk og angst.

Uanset hvilken rute der vælges, er det vigtigt, at vanen med at drikke er erstattet af et sundere alternativ.

The price of shame | Monica Lewinsky (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Andet