Yo-yo slankekure kan skyldes ændrede tarmmikrober


Yo-yo slankekure kan skyldes ændrede tarmmikrober

Hvert år omkring 45 millioner amerikanere kost i et forsøg på at tabe sig, selvom meget få opretholde langsigtet vægttab. I en ny undersøgelse afslører forskere, hvordan tarmmikrobiomet kan spille en afgørende rolle i efterdypning af vægt igen, og de kan have afdækket en måde at stoppe dette på.

Forskere siger, at efter-kost-vægtgenvinding kan udløses af ændringer i tarmmikrobiomet.

Studie medforfatter Eran Elinav, Weizmann Institut for Videnskab i Israel, og kolleger offentliggør deres resultater i tidsskriftet Natur .

USA er midt i en fedmeepidemi, med mere end 1 ud af 3 voksne og 1 ud af 6 børn og unge anses for overvægtige.

Mens vedtagelse af en sund kost anses for at være en vigtig vægttabstrategi for personer, der er overvægtige eller overvægtige, er meget få mennesker i stand til at opnå langsigtet vægttab.

Elinav og team noterer sig, at op til 80 procent af de mennesker, der i første omgang tabe sig med slankekure, vil genvinde deres tabte vægt - og nogle gange blive endnu mere - inden for 12 måneder.

Dette vægttab og genvinde kan forekomme i cyklusser - et fænomen kendt som "yo-yo-effekten" eller "vægtcyklus", som undersøgelser har vist, kan bære betydelige sundhedsrisici. En nylig undersøgelse rapporteret af Medical-Diag.com , For eksempel fandt ud af, at yo-yo slankekure kan øge risikoen for død mod hjertesygdomme.

Men præcis hvorfor har mange mennesker problemer med at tabe sig og holde det væk? Ny forskning tyder på, at det kan være nede på ændringer i tarmmikrobiomet - overflod af mikroorganismer i tarmene - som reaktion på slankekure.

Ændret tarmmikrobiom øger hastigheden igen

Elinav og kolleger brugte en musemodel af tilbagevendende fedme for at nå deres resultater, hvorved de gentagne gange fodrede gnaverene med store mængder fedt efterfulgt af normal chow, som udløste cyklusser af vægttab og vægtforøgelse.

"Som observeret ved gentagne slankekure hos mennesker, gjorde en forudgående fedme-tabscyklus mus, der var følsomme over for accelereret sekundær vægtforøgelse, selv efter fuldstændig tilbagevenden til baseline vægt" noter forfatterne.

"Som et resultat var nettovægtforøgelsen, det vil sige vægten induceret under identiske varigheder af fedmfodring, højere i vægtcyklusgruppen sammenlignet med mus, der kontinuerligt blev fodret med en HFD [fedmig kost]," tilføjer de.

Ved vurderingen af ​​musens tarmmikrobiomer identificerede forskerne specifikke ændringer som reaktion på den fedtholdige diæt, og disse forblev selv efter, at musene tabte vægt med normal-chow-diætet.

Interessant nok, da gnaverne blev genindført til den fede diæt, fandt forskerne, at den ændrede tarmmikrobiom syntes at fremskynde deres vægt genvinde.

For at teste deres resultater videre overførte holdet den ændrede tarmmikrobiom til mus, der ikke havde været udsat for yo-yo slankekure, men som senere blev udsat for en fedtholdig kost.

Sammenlignet med kontrolmus, oplevede gnavere med den ændrede tarmmikrobiom hurtigere og større vægtforøgelse.

Ændret mikrobiom reducerer flavonoider til lavere energiforbrug

Ved yderligere undersøgelser fandt forskerne, at den ændrede tarmmikrobiom spillede en rolle i at reducere niveauerne af to flavonoider - apigenin og naringenin - som reaktion på slankekure, som er planteforbindelser, der praler med en række sundhedsmæssige fordele.

Endvidere fandt teamet, at denne reduktion i flavonoider interfererede med udtryk for UCP-1 - et gen der spiller en rolle i energiforbruget eller mængden af ​​kalorier, vi brænder. Det er denne proces, forskerne spekulerer, der sandsynligvis drev tilbagevendende vægtforøgelse.

Forskerne siger, at deres resultater tyder på, at en "post-biotisk" terapi kan være effektiv mod vægten genvinde efter slankekure, hvorved flavonoider introduceres i tarmen for at genopbygge de tabte ved slankekure. Denne strategi viste sig at være effektiv i mus, rapporterer holdet.

Mens yderligere forskning er nødvendig for at afgøre, om en sådan strategi ville være effektiv i mennesker, mener forfatterne, at deres resultater holder løfte:

Sammen fremhæver vores data et muligt mikrobiologisk bidrag til accelereret efterdypningsvægt igen, og foreslår, at mikrobiometriske tilgange kan hjælpe med at diagnosticere og behandle denne almindelige lidelse."

Læs hvordan en højprotein kost kan hjælpe vægttab.

What is Natural Selection? (Video Medicinsk Og Professionel 2023).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Andet