Løbere kan have overlegen hjerneforbindelse, studere fund


Løbere kan have overlegen hjerneforbindelse, studere fund

Hvis dit nytårs resolution skal blive mere aktiv, kan du overveje at køre som din go-to aktivitet. Ny forskning fra University of Arizona afslører, at MR-scanninger af udholdenhedsløbernes hjerner viser større funktionel forbindelse, når de sammenlignes med hjernerne hos mindre aktive individer.

Endurance løbere viser større forbindelser mellem forskellige hjerneområder end mere stillesiddende mennesker.

Tidligere undersøgelser har vist, at uddannelse i lang tid i aktiviteter, der kræver præcis finmotorisk kontrol - som f.eks. At lære at spille et musikinstrument - ændre strukturen i hjerneområder, der er forbundet med motorfunktion.

Disse fine motoraktiviteter synes også at forårsage ændringer i kortikale områder, der er involveret i sensoriske, rumlige og opmærksomme processer.

Derudover oplever mennesker, der er dygtige i aktiviteter, der kræver høj grad af hånd-øje-koordinering - som golf, gymnastik og racquet sport - også ændret hjernestruktur og funktion.

Universitetet i Arizona (UA) forskere bemærker, at der indtil nu har været få undersøgelser, der har undersøgt de effekter, som gentagne atletiske aktiviteter, der kræver en lille motorstyringspræcision - herunder fjernkørsel - kan have på hjernen.

For yderligere at undersøge, UA løbende ekspert David Raichlen, en lektor i antropologi, co-designet en undersøgelse med UA psykologi professor Gene Alexander - der studerer hjernens aldring og Alzheimers sygdom som medlem af UAs Evelyn F. McKnight Brain Institute.

Hjernens ændringer i forbindelse med udholdenhedsløb undersøges

"Disse aktiviteter, som folk betragter gentagne, indebærer faktisk mange komplekse kognitive funktioner - som planlægning og beslutningstagning - der kan have effekter på hjernen," siger Raichlen.

Raichlen, Alexander og samarbejdspartnere havde til formål at undersøge de ændringer i hjernen, der er forbundet med udholdenhedskørsel - en sport, der involverer gentagne snarere end komplekse finmotoriske færdigheder. Resultaterne af forskningen blev offentliggjort i tidsskriftet Grænser i human neurovidenskab .

Holdet gennemførte undersøgelsen ved at sammenligne den magnetiske resonansbilleddannelses (MRI) hjernesøgning af voksne mandlige langrendsløvere sammen med voksne mænd, der ikke har haft regelmæssig fysisk aktivitet i mindst et år. Deltagerne var mellem 18-25 år og havde lignende body mass index og uddannelsesniveau.

MR-scanningerne fangede de processer, der forekommer i deltagernes hjerner, mens de var vågen og ikke engagerede i specifikke opgaver.

Samlet set viste resultaterne, at sammenlignet med de mere stillesiddende individer viste løberne større forbindelser mellem forskellige regioner i flere områder af hjernen. Et af disse områder, den frontale cortex, er vigtig for kognitive funktioner, herunder evnen til at skifte opmærksomhed mellem opgaver, planlægning og beslutningstagning.

Den nye forskning lyser om, hvordan motion kan påvirke hjernen, især hos unge voksne. Men yderligere forskning er nødvendig for at finde ud af, om de fysiske forskelle i hjernekonnektivitet kan bidrage til forskelle i kognitiv funktion.

At være aktiv som ung voksen kunne beskytte mod aldring, sygdom

"En af de ting, der kørte dette samarbejde var, at der har været en nylig udbredelse af undersøgelser i løbet af de sidste 15 år, der har vist, at fysisk aktivitet og motion kan have en gavnlig indvirkning på hjernen, men det meste af det arbejde har været Hos ældre voksne ", siger Raichlen.

"Dette spørgsmål om, hvad der sker i hjernen i yngre aldre, er ikke blevet udforsket meget dybt, og det er vigtigt," fortsætter Raichlen. "Ikke alene er vi interesserede i, hvad der sker i hjernen hos unge voksne, men vi ved At der er ting, du gør over hele din levetid, der kan påvirke, hvad der sker, når du bliver gammel, så det er vigtigt at forstå, hvad der sker i hjernen i disse yngre aldre."

Et af de centrale spørgsmål, som disse resultater hæver, er, om hvad vi ser hos unge voksne - hvad angår forbindelsesforskellene - giver en vis fordel senere i livet. Hjernens områder, hvor vi oplevede mere tilslutningsmuligheder i løbere, er også de områder, der påvirkes, når vi alder, så det rejser virkelig spørgsmålet om, hvorvidt at være aktiv som ung voksen kunne være potentielt gavnlig og måske give en vis modstandsdygtighed over for virkningerne af Aldring og sygdom."

Gene Alexander

Alexander bemærker, at som funktionelle alder virker funktionel hjerneforbindelse at ændre sig - især hos mennesker, der har Alzheimers eller andre neurodegenerative sygdomme. At lære om hjernen hos unge voksne kan potentielt hjælpe med forebyggelsen af ​​det kognitive tilbagegang, der opstår med alderen, konkluderer han.

Læs om, hvordan fodboldspillere ikke er i højere risiko for neurodegenerative sygdomme.

Free to Play: The Movie (US) (Video Medicinsk Og Professionel 2024).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Andet