Umotiveret til at udøve? dopamin kan skyldes


Umotiveret til at udøve? dopamin kan skyldes

Måske har du selv sagt mange gange, at du fra næste uge vil begynde at udøve mere. Måske næste måned. Måske endda næste år. For mange af os er det dog et af de sværeste nytårs resolutioner at holde sig til et disciplineret motion-program. Ny forskning giver spor om, hvorfor at finde motivationen til motion kan være så svært.

Ny forskning forbinder et underskud i dopamin til manglen på fysisk aktivitet hos mus.

Fordelene ved fysisk aktivitet er velkendte. Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) rapporterer, at regelmæssig fysisk aktivitet kan reducere risikoen for alvorlige sygdomme, såsom type 2 diabetes, kræft og hjerte-kar-sygdomme.

Øvelse kan også forbedre ens generelle fysiske og mentale sundhed samt øge levetiden.

Hvis du søger at kontrollere din vægt, er fordelene ved motion mange. Ikke kun har fysisk aktivitet vist sig at reducere metabolisk syndrom - hvilket betyder, at det er godt at regulere sin metabolisme - men det forbrænder også kalorier, og i kombination med en sund kost kan motion bidrage til at opretholde vægt over en lang periode.

Mens mange mennesker er opmærksomme på fordelene ved fysisk aktivitet i teorien, finder det mange af os særligt vanskeligt at forblive fysisk aktive. Ny forskning kan bidrage til at forklare, hvorfor dette er tilfældet.

Kan dopamin forklare manglende fysisk aktivitet?

Lederforsker Alexxai V. Kravitz - af diabetes-, endokrinologi- og fedmeafdelingen ved National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) - spekulerede på, hvorfor det er, at overvægtige dyr har så svært tid på at gøre fysisk aktivitet.

Den fælles opfattelse er, at dyr eller personer, der er overvægtige, er mindre fysisk aktive, fordi de skal bære meget mere kropsvægt. Men fordi Kravitz har en baggrund i Parkinsons sygdom, bemærkede han ligheder mellem obese mus og parkinsonske mus, mens han studerede.

Dette udløste hans hypotese, at måske noget andet kunne bidrage til fysisk inaktivitet.

Vi ved, at fysisk aktivitet er forbundet med generelt godt helbred, men der er ikke meget kendt om hvorfor mennesker eller dyr med fedme er mindre aktive. Der er en fælles overbevisning om, at overvægtige dyr ikke bevæger sig så meget, fordi at have ekstra kropsvægt er fysisk invaliderende. Men vores resultater tyder på, at antagelsen ikke forklarer hele historien."

Alexxai V. Kravitz

Kravitz antydede, at en dysfunktion i gnavere 'dopamin system kan bidrage til at forklare deres mangel på fysisk aktivitet.

"Andre undersøgelser har forbundet dopamin signaleringsfejl til fedme, men de fleste har set på belønningsprocessen - hvordan dyr føler sig, når de spiser forskellige fødevarer. Vi så på noget enklere: dopamin er kritisk for bevægelse, og fedme er forbundet med mangel på Kan problemer med dopamin signalering alene forklare inaktiviteten?"

Undersøgelse af dopaminreceptorer hos mus

Forskere satte op til at undersøge dopamin signalering i magre og overvægtige mus, og resultaterne blev offentliggjort i tidsskriftet Celle Metabolisme .

For at gøre dette fodrede de en gruppe på otte mus en normal kost, og de fodrede en anden gruppe en fed fedt i 18 uger.

Fra uge 2 begyndte musene på en fed fedtstof at få betydeligt mere vægt end de magre. I uge 4 brugte overvægtige mus mindre tid på at bevæge sig, havde færre bevægelser og var langsommere, da de bevægede sig, sammenlignet med magert mus.

Forskere undersøgte om ændringer i bevægelse korrelerede med kropsvægt gevinst, og de fandt ud af, at det ikke gjorde det. Interessant nok flyttede musene på en fedtfattig kost mindre Før De fik størstedelen af ​​vægten, hvilket tyder på, at den ekstra vægt ikke kunne have været ansvarlig for den reducerede bevægelse.

For at identificere mekanismerne bag fysisk inaktivitet kvantificerede Kravitz og team flere aspekter af dopamin signalering.

De fandt ud af, at D-2 type receptor (D2R) bindingen, der blev fundet i striatum, blev reduceret i overvægtige mus. Dette var i overensstemmelse med tidligere forskning i gnavere.

Derefter fjernede forskere genetisk D2R fra striatumen af ​​magert mus for at afgøre, om der var et årsagsforbindelse mellem D2R og inaktivitet. Forskere placerede derefter de magre mus på en fedtfattig kost.

Overraskende fandt de, at disse mus ikke fik større vægt på trods af deres fysiske inaktivitet.

Dette tyder på, at selvom underskud i striatal D2R bidrager til fysisk inaktivitet i fedme, er en sådan inaktivitet mere "en konsekvens end en årsag til fedme", som forfatterne sætter det.

Dopaminunderskud kan forklare fysisk inaktivitet, reducere stigma

Selvom der sandsynligvis også er andre involverede faktorer, er underskuddet i D2 tilstrækkeligt til at forklare manglen på aktivitet, siger Danielle Friend, første forfatter af undersøgelsen og tidligere NIDDK postdoktor.

Kravitz nævner, at hans fremtidige forskning vil undersøge forbindelsen mellem diæt og dopamin signalering. Kravitz og team vil undersøge, om uønsket spisning påvirker dopamin signalering, og hvor hurtigt musene gendannes til normale aktivitetsniveauer, når de begynder at spise sundt og tabe sig.

Endelig håber Kravitz, at hans forskning vil hjælpe med at lindre nogle af de stigmaer, der står overfor mennesker med fedme.

I mange tilfælde påberåbes viljestyrke som en måde at ændre adfærd på. Men hvis vi ikke forstår det underliggende fysiske grundlag for den adfærd, er det svært at sige, at viljestyrke alene kan løse det."

Alexxai V. Kravitz

Lær hvordan hjernen synes yo-yo slankekure er en hungersnød, og hvordan det medfører vægtforøgelse.

Great Glands - Your Endocrine System: CrashCourse Biology #33 (Video Medicinsk Og Professionel 2024).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Andet