Fiskeolie under graviditet kan reducere risikoen for astma i barndommen


Fiskeolie under graviditet kan reducere risikoen for astma i barndommen

Sundhedsfordelene ved omega-3 fedtsyrer er velkendte og spænder fra at nedsætte risikoen for hjertesygdomme til beskyttelse af kognitiv funktion. Ny forskning tyder på, at tilskud af det umættede fedt kan have en ekstra fordel: de kan reducere risikoen for astma i barndommen.

Et supplerende indtag af fiskeolie under graviditeten kan reducere risikoen for astma hos børn væsentligt.

Omega-3 fedtsyrer er en af ​​de to hovedklasser af flerumættet fedt. De kan findes i visse fødevarer som hørfrø og fisk samt i kosttilskud, såsom fiskeolie.

Hidtil har forskning vist, at omega-3 fedtsyrer - når de indtages direkte fra mad - har en række sundhedsmæssige fordele. Et moderat forbrug af skaldyr har vist sig at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og har også været forbundet med en reduceret risiko for kognitiv tilbagegang, Alzheimers sygdom og demens.

Et ugentligt forbrug på mindst 8 ounce af skaldyr fra gravide synes også at forbedre sundhedsresultaterne hos deres spædbørn.

En ny undersøgelse - udført af Københavns Prospektive Studier om Astma i Barndommen (COPSAC) forskningscenter i Danmark, i samarbejde med University of Waterloo, Canada - foreslår en yderligere sundhedsfordel: Reduktion af risikoen for astma hos børn.

Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) anslår, at 6,3 millioner børn i USA under 18 år - eller 8,6 procent af alle amerikanske børn - i øjeblikket har astma.

Som CDC-rapporten noterer, har forekomsten af ​​astma Øget i USA i løbet af det sidste årti, og sygdommen er for øjeblikket på sit højeste niveau.

Forfatterne af den nye undersøgelse antydede en sammenhæng mellem det stigende antal børn ramt af astma i vestlige lande og de lave niveauer af antiinflammatorisk omega-3 i deres kost. Forskerne undersøgte derfor effekten af ​​omega-3-kosttilskud hos gravide kvinder på risikoen for hvæsen og astma i deres afkom.

Undersøgelse af forbindelsen mellem fiskeolie under graviditet og astma i barndommen

Forskerne blev ledet af professor Ken Stark, Canadas forskningsformand i Ernærings Lipidomics og professor i Det Tekniske Fakultet ved University of Waterloo.

Prof. Stark og team valgte 736 gravide kvinder, der var 24 uger i drægtighedsperioden. De tilfældigt administrerede nogle af kvinderne en daglig dosis på 2,4 gram n-3 langkædede flerumættede fedtsyrer (LCPUFA) i form af fiskeolie. Kontrolgruppen modtog en daglig dosis olivenolie som placebo.

LCPUFA'erne omfattede eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA). Disse kan findes i koldvandsfisk og er afgørende for at regulere kroppens immunrespons.

Forskerne brugte hurtige analytiske teknikker til at måle EPA og DHA niveauer i gravide kvinders blod. Prof. Stark, som ledede testprocedurerne, forklarer fordelene ved at anvende en sådan metode.

At måle niveauerne af omega-3 fedtsyrer i blod giver en nøjagtig og præcis vurdering af næringsstatus. Vores laboratorier er entydigt udstyret til at måle fedtsyrer hurtigt, ekstremt præcist og på en omkostningseffektiv måde."

Prof. Ken Stark

Mødrenes afkom dannede 2010 COPSAC-kohorten, og de blev fulgt i 5 år - den alder, hvor astma kan diagnostiseres klinisk.

I løbet af 5-årsperioden overvåger forskerne børns sundhed for astma og vedvarende hvæsen samt luftvejssygdomme, astma komplikationer, eksem og allergi overfølsomhed.

I alt inkluderede det kliniske forsøg 695 børn, hvoraf 95,5 procent gennemførte en 3-årig, dobbeltblind opfølgningsperiode.

Resultaterne blev offentliggjort i New England Journal of Medicine .

Omega-3 reducerede astma risiko for barndom med 31 procent

Resultaterne af undersøgelsen synes at bekræfte forfatterens hypotese.

Vi har længe mistænkt, at der var en sammenhæng mellem de anti-inflammatoriske egenskaber ved langkædede omega-3 fedtstoffer, de lave indtag af omega-3 i vestlige kostvaner og stigende hastigheder af astma i barndommen. Denne undersøgelse viser, at de er endeligt og væsentligt relateret."

Prof. Hans Bisgaard, første forfatter

Undersøgelsen viste, at gravide kvinder, der tog den daglige dosis LCPUFA i tredje trimester, reducerede deres børns risiko for at udvikle astma eller vedvarende hvæsning med næsten 31 procent.

Behandlingsgruppen havde en 16,9 procent risiko for vedvarende hvæsen eller astma sammenlignet med 23,7 procent i kontrolgruppen. Dette svarer til et relativ risikoreduktion på 30,7 procent.

Blodprøverne afslørede også, at kosttilskudene mest gavne kvinderne, der havde lavt niveau af EPA og DHA i begyndelsen af ​​undersøgelsen. Kosttilskuddet reducerede risikoen for astma hos deres børn med 54 procent.

N-3 LCPUFA kosttilskud var også forbundet med en nedsat risiko for nedre luftvejsinfektioner, men de syntes ikke at have nogen effekt på astma-eksacerbation, eksem eller allergisk sensibilisering.

Forfatterne fremhæver deres studie bidrag til astma behandling og forebyggelse muligheder.

Andelen af ​​kvinder med lav EPA og DHA i deres blod er højere i Canada og USA sammenlignet med Danmark. Så vi ville forvente en endnu større reduktion i risikoen blandt nordamerikanske befolkninger. At identificere disse kvinder og give dem supplerer bør betragtes som et frontlinieforsvar for at reducere og forebygge astma i barndommen."

Prof. Ken Stark

"Astma og pusteforstyrrelser er mere end fordoblet i de vestlige lande i de seneste årtier," tilføjer prof. Bisgaard. "Vi har nu en forebyggende foranstaltning for at hjælpe med at bringe disse tal ned."

Lær hvordan genopretning af evolutionær fedtsyrebalance kan bremse fedme.

The Great Gildersleeve: Gildy Meets Nurse Milford / Double Date with Marjorie / The Expectant Father (Video Medicinsk Og Professionel 2019).