Vores krop har et varme reguleringssystem, der forhindrer os i overophedning under træning eller på en varm sommerdag. Men hvem sveder mere - mænd eller kvinder? En ny undersøgelse vurderer kønsforskelle i kroppens respons på varme.

Ny forskning viser, at sveden ikke afhænger af køn, men på forholdet mellem kropsareal og masse.

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du sveder under en god træning? Den menneskelige krop har et indre varme reguleringssystem, som nogle har lignet en ovn: det producerer varme og frigiver det derefter gennem en række fysiologiske processer. En af dem sveder.

Vores normale kropstemperatur varierer mellem 36,5-37,5 ° C eller 97,5-99,5 ° F. Når udetemperaturen stiger, sender den signaler til hjernens hypotalamus - undertiden benævnt kroppens termostat. Hypothalamus reagerer på ændringer i temperatur ved at foretage fysiologiske tilpasninger for at holde den ideelle indre temperatur.

På en varm sommerdag - eller under en intens session i gymnastiksalen - sender temperaturreceptorerne på vores hud signaler til hypothalamus, som igen fortæller kroppen at begynde at afkøle sig selv ved at producere sved.

Indtil nu var det antaget, at mænd og kvinder reagerer forskelligt på stigende varme på grund af kønsafhængige fysiske egenskaber.

Men ny forskning - udført af forskere fra University of Wollongong i Australien og Mie Prefectural College of Nursing i Japan - udfordrer denne konventionelle tro.

Forskerne - ledet af Sean Notley - antydede, at varmenesvaret ville ændre sig afhængigt af forholdet mellem kropsareal og masse - ikke afhængigt af køn. En sekundær hypotese var, at større individer ville svede mere for at tilpasse sig til stigende varme.

Resultaterne blev offentliggjort i tidsskriftet Eksperimentel Fysiologi.

Når det kommer til svedtendens, er ligegyldigt ikke noget, men kroppens størrelse gør det

Studiet evaluerede vasomotoriske og sudomotoriske funktioner hos 60 raske deltagere i forskellige kropsformer og størrelser - 36 hanner og 24 kvinder.

Deltagerne gennemførte to opgaver i kompensable forhold på 28 ° C (82,4 ° F) og 36% relativ fugtighed: de hvilede i 20 minutter og cyklede derefter i et stabilt, varmeproducerende tempo i 45 minutter. Deltagerne cyklede også med en højere intensitet.

Under disse forhold prøver kroppen naturligvis at holde kropstemperaturen stigende ved at svede og øge blodgennemstrømningen til huden.

Notley og kolleger vurderede underarmens blodgennemstrømning og kroppens vaskulære konduktans.

Prøverne viste, at det massespecifikke område faktisk var en signifikant faktor, der fastslog vasomotoriske og sudomotoriske reaktioner hos mænd og kvinder. Massespecifik område tegnede sig for 10-48 procent af individets variabilitet i kroppens respons på varme.

Forskerne betragtede morfologiske forskelle mellem køn, men kønsafhængige forskelle forklarede mindre end 5 procent af de ændringer, der blev konstateret mellem individer.

Derfor konkluderede undersøgelsen, at vores kropps reaktion på varme afhænger af morfologiske forandringer, men ikke på køn. De samme ændringer i kropstemperaturen forekom hos alle deltagere, uanset deres køn.

Desuden viste undersøgelsen, at kvinder og mænd med en mindre kropsstørrelse - som har mere overfladeareal pr. Kropsmasse kilo - mister varme ved at øge blodcirkulationen frem for at svede.

Til sammenligning - og som hypoteset - blev der fundet større mennesker at lægge større vægt på sveden.

Køn har længe været tænkt at påvirke sveden og hudblodstrømmen under varme stress. Vi fandt ud af, at disse varmetabsresponser faktisk er kønsafhængige under træning under betingelser, hvor kroppen med held kan regulere dens temperatur."

Sean Notley

Læs, hvordan en bærbar svedsensor kan overvåge dehydrering, træthed.

The Guild Season 5 Full Season with Trivia Annotations (Video Medicinsk Og Professionel 2024).