Seks hjem retsmidler for hæmorider
Hæmorider er en almindelig tilstand hos voksne, der kan forårsage en stor smerte og ubehag, hvis de ikke behandles.
Hæmorider, også kendt som bunker, går ofte væk alene uden behandling om et par uger. Heldigvis er der flere nyttige hjemmehjælpemidler til hæmorider, samt nogle skridt at tage for at hjælpe med at håndtere eller undgå hæmorider helt og holdent.
Hjem retsmidler
Der er mange hemorroide behandlingsmuligheder til rådighed i hjemmet eller i form af over-the-counter medicin. Mange af behandlingsmetoderne involverer simpelthen at lette symptomerne på hæmoriderne, indtil de klarer sig alene.
1. Varme bade
Et varmt bad, herunder Epsom salte, kan bidrage til at lette symptomerne på hæmorider.
Siddende i et badekar med varmt vand, der er fyldt lige nok til at dække benene, kan bidrage til at lette hævelsen og reducere irritation forårsaget af hæmorider.
Nogle mennesker vælger også at tilføje andre ingredienser til badet for at hjælpe med at reducere symptomerne endnu mere. Disse ingredienser kan omfatte en kop Epsom salte eller æblecider eddike.
Andre mennesker vælger at tilføje æblecidereddike direkte til hæmoriderne, men det kan sting og irritere den hævede hud endnu mere.
2. Witch hazel
Folk bør være forsigtige med hvad der er placeret på eller i nærheden af hæmorider, da de let kan blive mere betændt og irriteret. Mange bruger heksehasel direkte til de ydre hæmorider for at finde relief.
Naturlig heksehassel er en astringent, som er et stof, der får væv til at krympe. Det har også antioxidant- og antiinflammatoriske egenskaber, ifølge forskning i Journal of Inflammation . Witch Hazel er kendt for at reducere blå mærker.
Tilføjelse af en lille mængde af ren heksebaseret til en bomuldskugle og dabbing på hæmoroidet kan give relief fra mange symptomer. Hvis dette gør symptomerne værre, skal folk prøve en mindre direkte metode.
Det er vigtigt, at heksehassel ikke fortyndes med alkohol, da det kan tørre ud og irritere hæmoriderne.
3. Kokosolie
Kokosolie er en naturlig fugtighedscreme, som også kan hjælpe med hæmoride symptomer. Anvendelse af kokosolie kan reducere irritation og hævelse, og det kan også hjælpe med at reducere trangen til at ridse.
4. Aloe vera
Aloe vera er blevet brugt af mange kulturer til at behandle en lang række problemer. Ifølge forskning i BioMed Research International, Planten har en antiinflammatorisk effekt på kroppen og kan hjælpe med at helbrede sår.
Aloe kan give aflastning fra brænding, kløe og hævelse forårsaget af hæmorider, når de påføres anus. Renhed er meget vigtigt, da tilsætningsstoffer og konserveringsmidler kan gøre symptomerne værre.
5. Ispakker
Anvendelse af is eller kolde pakker til hæmorider kan også hjælpe med at lindre smerte og betændelse. Anvendelse af en ispakke, mens du sidder, eller når hæmoriderne blokerer op, kan medføre følelsesløshed og midlertidigt reducere hævelse.
Folk bør være sikker på at pakke isen i et lille håndklæde for at undgå skader på huden. Lad ispakken stå i 15 minutter og gentag processen hver time.
6. Over-the-counter medicin
I tilfælde hvor enkle retsmidler ikke er nok eller smerten er for stor, kan over-the-counter medicin og cremer give en vis lettelse.
Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom acetaminophen eller ibuprofen, kan hjælpe. Anvendelse af cremer på huden, der indeholder ingredienser som hydrocortison, kan også give midlertidig lindring.
Livsstilsændringer
Forskning tyder på, at at drikke rigeligt med væsker kan reducere risikoen for at udvikle hæmorider.
At lave bestemte livsstilsvalg kan enten reducere risikoen for at udvikle hæmorider eller begrænse den tid, en person har dem. Disse omfatter:
Drikker masser af væsker
Ifølge forskning i Den permanente tidsskrift , De fleste anale problemer som hæmorider er forårsaget af mangel på væsker i kosten.
Hvis du drikker masser af væske hele dagen, holder afføringen blød og håndterbar, da den virker vej gennem tarmene. Resultatet er en meget blødere afføring, der tager mindre energi til at passere og forårsager mindre irritation for hæmoriderne.
Fiber-rige kost
Diets højt i fiber er meget vigtigt for fordøjelsessystemet sundhed, især når det kommer til afføring.
Fiber kan absorbere vand, hvilket hjælper både at blødgøre afføringen og give det mere krop. Dette gør det lettere at bestå.
Hvad skal jeg tage på
Folk kan støtte helbredelsen af hæmoriderne ved at bære løstsiddende, åndbar, bomuldsundertøj og bukser. Dette kan medvirke til at forhindre, at området omkring hæmoriderne bliver irriteret af overskydende sved og hjælper med at reducere symptomerne.
Korrekt badeværelse vaner
Der er også et par ting at overveje, når du bruger badeværelset, der kan hjælpe med at kontrollere eller undgå hæmorider.
Det er vigtigt at ikke tvinge en afføring. Straining og pushing kan gøre hæmorider værre. Hvis en afføring ikke har fundet sted efter 2 minutter, er det bedst at komme op og prøve igen senere. Det hjælper også nogle mennesker til at have en lignende skema hver dag, såsom at sidde på toilettet i et par minutter efter hvert måltid.
Det er også vigtigt at lytte til kroppen i disse tilfælde. Det øjeblik, hvor kroppen har brug for en afføring, er den bedste tid til at gøre det. Hvis man venter på en mindre social indstilling eller venter på at bruge toilettet derhjemme, kan man faktisk tage op i afføringen og forårsage mere stress og belastning. Dette vil kun gøre hæmoriderne værre.
Blødhed går langt med hæmorider. Hvis toiletpapir er for irriterende, kan det være med at bruge fugtigt toiletpapir. Alkoholfri babyservietter med absolut ingen tilsætningsstoffer kan også give lindring ved tørring. Vådservietter, der er specifikke for bunden eller hæmorider, kan købes hos apotek og hjælper med forsigtig rengøring efter afføring.
Det kan også være med til at tage en hukommelse, mens du har en afføring. Endetarmen klarer sig let og med mindre kraft, når den er i en hukommelse. Den nemmeste måde at gøre dette på er at anbringe en bunke bøger eller en skammel i nærheden af toilettet for at hvile fødderne på under badeværelset pauser.
Ting at undgå
Der er også nogle vigtige ting at undgå, når man behandler hæmorider i hjemmet. Kommercielle babyservietter eller parfumerede toiletpapir, som er almindelige i mange husstande, bør undgås.
Hæmorider er meget følsomme, og parfume og andre kemikalier kan gøre symptomerne værre. Det er også vigtigt ikke at vaske anus med sæbe, mens hæmorider er til stede. Dette kan tørre ud og irritere hæmorider endnu mere.
Aspirin bør også undgås, da det kan tynde blodet og gøre blødningen værre.
Oversigt over hæmorider
Symptomer på ydre hæmorider kan indeholde problemer med at sidde ned, blod på toilettet efter tørring og en irriteret eller smertefuld anus.
Hæmorider er hævede og irriterede årer omkring anus eller i den nedre rektum i kroppen, hvilket er det sidste segment af tyktarmen, der fører til anus.
De er forårsaget af belastning under afføring, sidder i lange perioder og kan også være et sekundært symptom på andre lidelser, såsom kronisk forstoppelse, fedme og en høj stress livsstil.
Interne hæmorider forekommer inden for rektum eller indersiden af anus. De er en af de mest almindelige årsager til blodige afføring. Blod kan være det eneste tegn på, at en person har et indre hæmoride. Dette skyldes, at der er meget få nerver og smertestillende receptorer i endetarmen.
Eksterne hæmorider ligger under huden omkring anus. Der er mange flere nerveender her, og ydre hæmorider giver klarere symptomer end indre hæmorider.
Eksterne hæmorider er meget mere almindelige, og normalt skaber de typiske hæmorider symptomer såsom:
- Irritation og smerte omkring anus
- Ekstrem kløende eller brændende fornemmelse omkring anusen
- Svært ved at sidde ned
- En smertefuld eller irriteret klump eller opsvulmet område nær anus
- Smertefulde afføring
- Blod vises på toiletpapir efter aftørring
- Lækker afføring, når du ikke forsøger at få en afføring
Hvornår skal du se en læge
Mens hæmorider går i stykker i de fleste tilfælde, er det vigtigt at se en læge, hvis symptomerne ikke forbedres med nogen hjemmepleje metoder.
Hvis der er blodig afføring, vil en læge være sikker på, at det ikke skyldes en mere alvorlig tilstand. Hvis blodig afføring opstår sammen med følelser af svimmelhed, letthed eller svimmelhed, skal folk straks kontakte lægehjælp. Symptomerne kan være tegn på en mere alvorlig lidelse.
Outlook
I mange tilfælde af hæmorider er hjemmehjælpemidler den eneste behandling, der er nødvendig. Men enhver, der har nogen usikkerhed, skal tale med deres læge, men udsigterne for at behandle de fleste hæmorider i hjemmet er gode.
12 Artery Cleansing Foods - Unclog Your Arteries Naturally - Home Remedies (Video Medicinsk Og Professionel 2025).