Fennikel 'sikker og effektiv' til at lette overgangsalderen symptomer, bekræfter undersøgelsen


Fennikel 'sikker og effektiv' til at lette overgangsalderen symptomer, bekræfter undersøgelsen

Selvom en normal fase af en kvindes liv, kan overgangsalderen have en lang række ubelejlige symptomer. Ny forskning tyder på fennikel kan hjælpe med at lindre disse symptomer, med ringe eller ingen bivirkninger.

Klinisk forsøg viser fennikel er en sikker og effektiv behandling af overgangsalderen symptomer, uden bivirkninger.

Symptomer på overgangsalderen spænder fra ændringer i humør, periode eller sexdrev til at sove problemer, angst, depression og de kendte hot flashes. Denne fase i en kvindes liv kan også øge risikoen for sundhedsmæssige problemer, såsom osteoporose eller hjertesygdom.

Læger anbefaler ofte hormonbehandling (HT) til behandling af menopausale symptomer samt bevarelse af knogletætheden. National Institute for Aging (NIA) advarer dog mod de sundhedsrisici, som HT ofte udgør, herunder hjerteinfarkt, slagtilfælde og brystkræft.

Derudover anbefaler USA's Fødevaresikkerhedsråd (FDA), at kvinder tager den mindste dosis HT i den korteste tidsperiode.

På grund af de negative helbredseffekter, der er forbundet med HT, vender mange kvinder til komplementær, plantebaseret medicin til symptomlindring i overgangsalderen. Planter som rødkløver eller soja indeholder phytoøstrogener - stoffer svarende til østrogen produceret af menneskekroppen, men afledt af planter.

Den amerikanske sammenslutning af kliniske endokrinologer (AACE) rapporterer imidlertid, at virkningen af ​​phytoøstrogener ved lindring af overgangsalderen har været inkonsekvent.

Men ny forskning - offentliggjort i Overgangsalderen , Tidsskriftet for det nordamerikanske menopaussamfund (NAMS) - antyder, at de fytoøstrogener, der findes i fennikel, hjælper med at håndtere postmenopausale symptomer og ikke udviser nogen negative virkninger.

Fennikel - eller Foeniculum vulgare Mill - er en urt kendt for sine kulinariske og medicinske anvendelser. Fennikel er almindeligt anvendt som krydderi, og fennikelte er kendt for at lindre fordøjelsesbesvær eller præmenstruelle kramper.

Fennikel førte til reduktion i overgangsalderen symptomer

Den nye forskning bestod af et randomiseret, tredobbelt-blind forsøg - et eksperiment, hvor detaljerne holdes hemmelige fra deltagerne, de som administrerer interventionen, samt forskerudvalget, der har ansvaret for at evaluere resultaterne af eksperimentet.

Undersøgelsen bestod af 90 iranske kvinder mellem 45 og 60 år, der boede i Teheran. Den gennemsnitlige alder, hvor iranske kvinder får deres overgangsalderen, er yngre end de amerikanske kvinder. Den førstnævnte er 48,2 år sammenlignet med 51 år i USA

Deltagere blev administreret kapsler indeholdende 100 milligram fennikel hver dag, to gange om dagen, i en periode på 8 uger. Deltagerne blev opdelt i to grupper på 45 kvinder: en der fik behandlingen og en, der fik placebo.

Ved hjælp af overgangsalderen vurderingsskala (MRS) sammenlignede forskerne resultaterne af behandlingsgruppen med placebogruppens resultater med intervaller på 4, 8 og 10 uger efter indledningen.

På baggrund af deltagernes svar blev fænomenet vist som "en effektiv og sikker behandling for at reducere menopausale symptomer hos postmenopausale kvinder uden alvorlige bivirkninger."

Undersøgelsen afslørede signifikant lavere MRS-score hos patienter, der havde modtaget behandlingen sammenlignet med placebogruppen.

I behandlingsgruppen afslørede en Friedman-test signifikant lavere score ved 4, 8 og 10 uger sammenlignet med basislinjen. I placebogruppen fandt den samme test ingen signifikante forskelle.

Dette er et af de første kliniske forsøg til at undersøge virkningerne af fennikel på menopausale symptomer.

Denne lille pilot undersøgelse viste, at på basis af en overgangsalderen vurdering skala, to gange daglig forbrug af fennikel som et phytoestrogen forbedret overgangsalderen symptomer i forhold til en usædvanlig minimal effekt af placebo. En større, længere randomiseret undersøgelse er stadig nødvendig for at hjælpe med at bestemme dets langsigtede fordele og bivirkningsprofil."

Dr. JoAnn Pinkerton, administrerende direktør for NAMS

Lær, hvordan hot flashes kan indikere hjertesygdomsrisiko.

You Bet Your Life: Secret Word - Water / Face / Window (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Kvinder sundhed