Sort cohosh til overgangsalderen: brug og bivirkninger


Sort cohosh til overgangsalderen: brug og bivirkninger

Selvom black cohosh er blevet brugt som et naturligt middel i århundreder, er der ingen afgørende undersøgelser af dens effektivitet.

Sort cohosh er en urt, der nogle gange bruges til at behandle perimenopausen og overgangsalderen. Disse symptomer omfatter især hot flashes, humørhed, vaginal tørhed og overdreven svedtendens.

Fælles kaldet menopausale symptomer, disse sker før og efter overgangsalderen. Perimenopause er perioden på omkring 4 år eller længere, hvor kvinder har disse symptomer.

Overgangsalderen starter, når en kvindes perioder er stoppet i 12 måneder. Selvom symptomerne fortsætter efter overgangsalderen, begynder de at mindske.

Folk bør udvise forsigtighed, når de overvejer eller bruger sorte cohosh kosttilskud. Undersøgelser af risikoen ved at bruge det er begrænsede, og mange bivirkninger er forbundet med det.

Desuden er den terapeutiske værdi af sort cohosh uklar, og den kan interagere med visse lægemidler. Produkter indeholdende sort cohosh reguleres ikke af USAs Fødevare- og Fødevareadministration, da det er en urt.

Sort cohosh som behandling for symptomer på overgangsalderen

Sort cohosh er et flerårigt urt af buttercup familien, også kendt som bugbane, rattleweed og black snakeroot. Det er indfødt i det østlige Nordamerika. Records viser, at indianere begyndte at bruge det for århundreder siden til behandling af menstruelle uregelmæssigheder, overgangsalderen og for at lette fødslen.

Siden 1950'erne har individuelle undersøgelser noteret sig de potentielle fordele ved sort cohosh for mennesker med overgangsalderen. I øjeblikket er der imidlertid ikke noget afgørende videnskabeligt bevis for dets effektivitet.

Lidt er kendt om, hvordan sort cohosh påvirker kroppens eller overgangsalderen symptomer. De fleste undersøgelser med positive fordele oversteg ikke 6 måneder til 1 års brug. Følgelig anbefales det ikke at bruge langvarig brug.

Baseret på nuværende forskning er sort cohosh mest sandsynligt at lindre symptomer relateret til reduktioner eller ubalancer i hormonet østrogen.

En 2010-undersøgelse konkluderede, at menopausale kvinder oplevede en 26 procent reduktion i nattesved og blink ved anvendelse af sorte cohosh-kosttilskud.

En 2013-gennemgang af tilgængelige undersøgelser viste, at menopausale symptomer reduceres mere i gennemsnit hos kvinder, der tager sort cohosh end hos kvinder, der tager placebo.

Forskere fortsætter med at udforske fordelene ved urt. En undersøgelse fra 2017 viste, at sort cohosh måske kunne regulere kropstemperaturen hos hunrotter uden æggestokke.

De menopausale symptomer sorte cohosh kunne bruges til at reducere indbefatte:

  • Hot flashes
  • Overdreven svedtendens eller nattesved
  • Tab af elasticitet og fugt i vulva og vaginale væv
  • Smerte under samleje
  • Søvnforstyrrelser
  • Humørsvingninger, såsom nervøsitet og irritabilitet
  • Nedsat sexdrev eller motivation
  • Hjertebanken
  • Ringer i ørerne
  • svimmelhed
  • Tabtæthedstab hos postmenopausale kvinder
  • Hjertesygdom hos postmenopausale kvinder
  • Nedsat mental ydeevne hos postmenopausale kvinder

Effektive doser

FDA regulerer ikke sort cohosh, så renheden, kvaliteten og styrken af ​​forskellige kosttilskud og mærker varierer. Anbefalede doser afhænger af det specifikke produkt, og der er ingen anerkendt standarddosis. Folk skal være sikre på at købe produkter fra en velrenommeret kilde.

Højere doser anbefales til sort cohosh forbruges som te, fordi den er mindre let absorberet af kroppen.

Black cohosh præparater er normalt lavet af roden og undergrundsstammen af ​​urt. Disse bruges mest som et grundpulver, en flydende blanding eller som ekstrakt i en pille.

Generel doseringsinformation for sort cohosh rod er hovedsagelig trukket fra traditionelle eller teoretiske data.

Autoritative og seneste ressourcer varierer. British Herbal Compendium anbefaler at tage 40-200 milligram (mg) af urten i tørret form, spredt hele dagen i individuelle doser. Traditionelt blev meget højere doser fordelt jævnt i tre doser anbefalet.

I væskeform eller tinkturform kan doser på 0,4-2 ml af en 60% ethanolblanding være tilstrækkelige. For mindre let absorberede former af urt, såsom te eller pulvere, anbefales 1-2 gram (g) doser tre gange dagligt.

Andre undersøgelser har vist fordelene ved at tage 6,5 til 160 mg sort cohosh oralt i op til et år. I flydende eller tinkturform viste nogle undersøgelser overgangsalderen symptomlindring med 40 dråber af urteblandingen taget oralt en eller to gange dagligt i op til 24 uger.

Begrænsede studier har vist, at visse doser af sort cohosh kan være mere effektive end andre til behandling af individuelle overgangsalderen symptomer.

Yderligere potentielle doseringsanbefalinger omfatter:

  • Postmenopausal brystkræft : Én til fire 2,5 mg tabletter dagligt i 6 måneder sammen med tamoxifen eller 20 mg dagligt taget oralt i et år.
  • Postmenopausal hjertesygdom : 40 mg dagligt i 3 måneder, stoppet og derefter taget i yderligere 3 måneder.
  • Mental ydeevne hos postmenopausale kvinder : 128 mg dagligt i 1 år.
  • Bontæthed hos postmenopausale kvinder : 40 mg daglig i så mange som 3 måneder.

Bivirkninger

Der er kun få eller ingen langsigtede data om de risici, der er forbundet med sort cohosh-brug.

Da black cohosh præparater ikke reguleres af FDA, er der også en chance for, at produkterne kan indeholde andre botaniske eller kemiske ingredienser, der kan forårsage skade.

På grund af disse usikkerheder anbefaler det nordamerikanske overgangsalderen ikke brugen af ​​urt til behandling af overgangsalderen. De fleste sundhedsmyndigheder og undersøgelser tyder på, at hvis der anvendes sort cohosh, bør den kun tages i højst et år.

Skønt sjældent er leverskade den mest undersøgte, og potentielt den farligste, komplikation, der er forbundet med sort cohosh-brug. Dem med tegn på gulsot eller leversvigt skal straks søge læge. Hvis tegnene er svære, bør de søge akutpleje.

Fælles tegn på gulsot omfatter:

  • Gulning af hud og øjne
  • Alvorlig øvre mavesmerter eller kramper
  • kvalme og opkast
  • Ekstrem træthed, der ikke er relateret til motion eller mangel på søvn
  • Mørk urin

Mange yderligere sundhedsmæssige komplikationer af forskellig sværhedsgrad har været forbundet med brugen af ​​den sorte cohosh.

Da urten virker som en blodfortynder, kan blødning og blodtryksforstyrrelser forekomme ved brug. En læge skal vurdere symptomer, der involverer blødning eller bliver alvorlige.

Personer med allerede eksisterende forhold kan have en højere risiko for at opleve bivirkninger.

Den fulde liste over de nuværende kendte bivirkninger af sort cohosh-brug omfatter:

  • Unormal eller forøget vaginal udledning
  • Vaginal blødning eller stimulering af menstruationsstrømmen
  • Unormalt hjerteslag eller ændret blodtryk, typisk sænket
  • Blodpropper, især i benene
  • Gentagelse af brystkræft
  • Væskeopbygning
  • hovedpine
  • Irritabilitet, humørhed, depression
  • Brystsmerter eller ømhed
  • Ubehag i brystet
  • forstoppelse
  • Leverskade eller svigt
  • Hepatitis infektion
  • Muskel svaghed
  • Mindre hudirritationer eller læsioner
  • Øjenbetændelse
  • kvalme og opkast
  • Svimmelhed eller svimmelhed
  • Overvævning af livmoderen
  • anfald
  • Overdreven svedtendens
  • Generel hævelse
  • træthed
  • Milde synsforstyrrelser
  • vægtøgning

Visse mennesker kan være i højere risiko for komplikationer, hvis de bruger sort cohosh. Dem med østrogen- eller hormonbehandling kan muligvis ikke tage det sikkert.

Faktorer, der øger sandsynligheden for bivirkninger på sort cohosh, omfatter:

  • Hormonfølsomme tilstande, såsom bryst- og livmodercancer og endometriose
  • Anfaldssygdomme
  • lever sygdom
  • Historie af slagtilfælde
  • Tilstande med blodpropper
  • Medicin, der sænker blodtrykket
  • Østrogen medicin og hormon erstatning terapier
  • Blodfortyndende og antiplatelet medicin
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler
  • Alkohol brug

I mange klasser af medicin er der dem der øger risikoen for komplikationer og interaktion, når de bruges sammen med sort cohosh. Disse klasser omfatter:

  • Lever medicin
  • Osteoporose og arthritis medicin
  • Depression og humør medicin
  • Anti-anfald medicin
  • antihistaminer
  • Kræftmedicin
  • Kolesterol medicin

Nogle mennesker er allergiske overfor black cohosh og dets komponenter. Urten kan også indeholde små niveauer af salicylsyre, den aktive komponent i aspirin. Personer med aspirinintolerance eller allergier bør undgå det.

Sort cohosh kan også interagere negativt med andre urter eller traditionelle lægemidler. Tilskud, der bruges til behandling af tilstande, som f.eks. Risikofaktorer for sort cohosh-brug, kan også øge chancen for bivirkninger, når de bruges sammen med denne urt.

Naturlige kosttilskud for at undgå, mens du bruger sort cohosh, inkluderer:

  • Kaste-træ bær
  • Aften primrose olie
  • Blå cohosh
  • pennyroyal
  • Ginkgo biloba
  • hvidløg
  • Så palmetto
  • Pilbark
  • St. Johns vorte

Lil Dicky Steps Up to the Mic for an Exclusive Sway In The Morning Freestyle (Video Medicinsk Og Professionel 2019).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Kvinder sundhed