Hjernens træningsspil 'forstærker ikke kognition'


Hjernens træningsspil 'forstærker ikke kognition'

Forskere har vist, at hverken hjernevirksomhedsspil eller videospil tilbyder en betydelig kognitiv fordel for sunde voksne.

Det sidste årti har oplevet en stigning i popularitet af hjernens træningsspil, der hævder at forbedre en række mentale færdigheder. En nylig undersøgelse, der målte hjernens aktivitet, beslutningstagning og kognitive evner viste imidlertid, at spille af kommercielle hjerne spil ikke gav nogen fordele over dem for at spille online videospil.

I en rapport om den forskning, der udgives i Journal of Neuroscience Forskere fra University of Pennsylvania i Philadelphia konkluderer, at kommercielle hjerne spil synes at have ingen effekt på kognitiv funktion og beslutningstagning ud over de opgaver, der er inkluderet i spillet.

Studiet blev ledet af Joseph Kable, lektor i psykologi i School of Arts & Sciences, og Caryn Lerman, professor i kræftforskning og vicedean for strategiske initiativer i Perelman School of Medicine.

Forskerne søgte efter måder at hjælpe folk med at forbedre deres evne til at træffe beslutninger, der ikke fører til usunde vaner som rygning og overspising.

På grund af de krav, der blev fremsat af kommercielle hjernevirksomhedsspil, undrede holdet, om man kunne spille dem, bedre beslutningstagning.

'Kognitiv uddannelse fortjener en streng test'

Forskerne bemærker, at personer med stærkere kognitive evner har en tendens til at være mindre impulserende, når de træffer beslutninger, der indebærer et valg mellem en øjeblikkelig, lille belønning og en forsinket, større belønning.

Også tidligere arbejde ledet af professor lerman havde fastslået, at engagerende hjernegrupper, der er vigtige for selvkontrol eller udøvende funktion, kan forveksle valg væk fra dem, der bringer umiddelbar belønning, såsom rygning.

Hjerne-træningsspil, som det der bruges i undersøgelsen, omfatter opgaver, der sandsynligvis involverer de samme hjernestrukturer - nemlig det dorsolaterale præfrontale område i hjernen - som dem, der er aktive i disse typer af beslutninger om ledelsesfunktion.

Forskerne forklarer imidlertid, at tidligere undersøgelser af kommercielle hjernevirksomhedsspil - som de refererer til som "kognitive trænings" -spil - har givet blandede konklusioner om, hvorvidt de forbedringer, som spillerne opnår ved at udøve spillene "overføre udover uddannede opgaver."

De besluttede derfor at udføre et første-of-its-kind randomiseret kontrolleret forsøg for at sammenligne effekterne på hjernens aktivitet og beslutningstagning om at spille et kommercielt kognitivt træningsspil, med dem til at spille standard online videospil.

Prof. Kable siger, at de troede, at "kognitiv træning fortjente en ægte, streng og fuld skala test".

Trial vurderede to typer beslutningstagning

Til forsøget rekrutterede de 128 raske unge voksne (71 mænd og 57 kvinder) og tilfældigt tildelte dem to grupper af samme størrelse. En gruppe spillede et online executive funktionsspil i 30 minutter om dagen på 5 dage hver uge i 10 uger.

Deltagerne i den anden gruppe, som forskerne brugte som kontrolgruppe, fulgte samme tidsplan for spil, bortset fra at de i stedet for at spille hjernevirksomhedsspil spillede online videospil.

Både før og efter træningsperioden blev alle deltagere vurderet, mens de gennemførte et sæt validerede beslutningstagningsopgaver. De gennemgik også funktionelle MR-hjerneskanninger, da de gennemførte opgaverne.

Forskerne vurderede to typer beslutningstagning: "forsinkelsesrabatter", hvor deltagerne vælger mellem små belønninger nu og større belønninger i fremtiden, og "risikofølsomhed", hvor valgene er mellem store, risikable belønninger og mindre, visse belønninger.

Ud over disse specifikke beslutningstagningsopgaver gennemførte deltagerne også et sæt generelle kognitive evne tests før og efter træningsperioden.

Forbedring begrænset til praktiserede opgaver

Da de sammenlignede før og efter resultaterne af de to grupper, fandt forskerne "ingen beviser" for at understøtte ideen om at spille hjernevirksomhedsspil, der giver bedre resultater end at spille videospil "med hensyn til ændringer i beslutningstagende adfærd eller hjernespons."

De fandt imidlertid, at deltagere i den kognitive hjernetræningsgruppe forbedrede deres præstation på de specifikke opgaver i spillet.

Da de analyserede resultaterne af de generelle kognitive evne test, fandt teamet, at begge grupper viste forbedringer i løbet af de 10 ugers uddannelse, men i samme grad.

"Desuden" noter forfatterne, "graden af ​​forbedring var sammenlignelig med det, der blev observeret hos personer, der blev revurderet uden nogen form for uddannelse."

De konkluderer, at hverken hjernevirksomhedsspil eller videospil sandsynligvis vil resultere i bedre beslutningstagning, der gælder uden for de problemer, der er specifikke for de spil, der praktiseres.

Men yderligere arbejde i Prof. Lermans laboratorium tyder på, at der kan være en fordel ved at kombinere kognitiv træning med ikke-invasiv hjernestimulering for at forbedre selvkontrollen ved at træffe beslutninger om rygning.

Holdet har allerede påbegyndt kliniske forsøg for at afprøve, om denne kombination har indflydelse på opmærksomhed og impulskontrol hos mennesker med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse og beslutninger vedrørende usundt spisning.

Da de nuværende adfærdsmæssige og medicinske behandlinger for disse sædvanlige adfærd ikke er effektive for de fleste, er der et kritisk behov for at udvikle innovative tilgange til adfærdsændring. At ændre hjernen til at ændre adfærd er den tilgang, vi tager."

Prof. Caryn Lerman

Lær hvordan folk med autisme kan være bedre til rationel beslutningstagning.

Livet efter hjerneblødning: "Vanskelighederne forsvinder ikke, men jeg kan lære at leve med dem." (Video Medicinsk Og Professionel 2019).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Medicinsk praksis