Bløde drikkevarer forbundet med hjertesygdom via metabolisk syndrom


Bløde drikkevarer forbundet med hjertesygdom via metabolisk syndrom

En ny amerikansk undersøgelse har vist, at drikke mere end en sodavand om dagen, uanset om den er almindelig eller diæt, kan være forbundet med en øget risiko for at udvikle hjertesygdomme via en stigning i metabolisk syndrom, en gruppe af egenskaber som overskydende omkreds, højt blod Tryk og andre faktorer, der øger chancerne for at få diabetes og hjerte-kar-problemer.

Resultaterne offentliggøres i den tidlige online udgave af Cirkulation , Journal of the American Heart Association.

Forskningen er en del af den omfattende studie, kendt som Framingham Heart Study (FHS), der startede i 1948 og er nu i sin tredje generation af deltagere, børnebørn i den oprindelige kohorte. FHS ser på fælles faktorer eller karakteristika, der bidrager til hjerte-kar-sygdomme (CVD) ved at følge udviklingen over en lang periode i en stor gruppe mennesker, der sluttede sig, før de havde åbenlyse symptomer på CVD eller hjerteanfald eller slagtilfælde.

FHS blev startet under ledelse af National Heart Institute (nu kendt som National Heart, Lung, and Blood Institute eller NHLBI).

Senior forfatter af undersøgelsen, Dr. Ramachandran Vasan, der er professor i medicin ved Boston University School of Medicine i Massachusetts, sagde at:

"Vi blev ramt af det faktum, at det ikke var noget, om det var en kost eller almindelig sodavand, som deltagerne forbruges, foreningen med øget risiko var til stede."

"I dem, der drikker en eller flere læskedrikke dagligt, var der en forening med øget risiko for at udvikle metabolsk syndrom," tilføjede han.

Andre undersøgelser har forbundet med at drikke læskedrikke med risikofaktorer for hjertesygdomme, men denne undersøgelse tyder på, at diætkoser sødet med kunstige sødestoffer er lige så tilbøjelige til at blive forbundet som højt kalorieholdige drikkevarer sødt med sukker.

Dr. Ravi Dhingra, en instruktør i medicin ved Harvard Medical School, og hovedforfatter af undersøgelsen sagde, at:

"Moderering i noget er nøglen. Hvis du drikker en eller flere sodavand om dagen, kan du øge risikoen for at udvikle metaboliske risikofaktorer for hjertesygdomme."

Metabolisk syndrom er en gruppe af symptomer, såsom overskydende talomkreds, højt blodtryk, forhøjede triglycerider, lave niveauer af højdensitetslipoprotein (HDL eller "godt" kolesterol) og højtidsende glukoseniveauer. At have tre eller flere af symptomerne øger en persons risiko for at udvikle diabetes og hjerte-kar-sygdomme.

Undersøgelsen omfattede 9.000 "person observationer" taget på tre forskellige tidspunkter over en fireårsperiode fra deltagere indskrevet i FHS, alle midaldrende mænd og kvinder.

Ved starten af ​​den fireårige observationsperiode ("baseline") fastslog forskerne, at deltagere, der drak en eller flere læskedrikke om dagen, havde en 48 procent højere chance for at have metabolisk syndrom end dem, der drak mindre.

I løbet af de fire års opfølgning viste et longitudinelt studie af de deltagere, der ikke havde metabolisk syndrom ved baseline (6.039 personers observationer), at drikke en eller flere sodavand om dagen var forbundet med en 44 procent højere risiko for at få metabolisk syndrom for Første gang (ny start).

Undersøgerne fandt også, at deltagere, der drak en eller flere sodavand om dagen, sammenlignet med dem, der drak mindre, havde en række øgede risikofaktorer for metabolisk syndrom, herunder:

  • 31 procent større risiko for at udvikle nyfødt fedme (defineret som et body mass index eller BMI på 30 kg pr. Meter kvadrat eller højere).
  • 30 procent højere risiko for at udvikle en øget talomkreds.
  • 25 procent øget risiko for at udvikle højt blod triglycerider eller højfast blodglukose.
  • 32 procent øget risiko for at have lavt HDL ("godt" kolesterol).
  • En tendens til en øget risiko for at udvikle højt blodtryk, men dette var ikke statistisk signifikant.
De tog også data fra en mindre separat gruppe af deltagere, der havde udfyldt madspørgeskemaer om deres forbrug af læskedrik og fandt ud af, at de deltagere, der drak en eller flere diæt eller almindelig sodavand, havde en dag på 50 til 60 procent Risiko for udvikling af metabolisme med nybegynder.

Forskerne tilpassede resultaterne for at tage hensyn til en række diæt- og livsstilsfaktorer for læskedrikkebrugere, for eksempel at tage ud af virkningen af ​​mad, der typisk spises samtidig med sodavand, men det havde ingen effekt på styrken Af linket. For eksempel har de justeret for mættet fedt og transfedtindtagelse, kostfiber, total kaloriindtagelse, rygning og fysisk aktivitet, men som Vasan sagde, "fortsatte de en betydelig sammenhæng med forbrug af sodavand og risiko for at udvikle metabolsk syndrom og flere Metaboliske risikofaktorer ".

Som følge af deres resultater fastslog Vasan, at fructosesirup i almindelig sodavand forårsager vægtforøgelse eller fører til insulinresistens og diabetes, men hvis det var tilfældet, ville du forvente at se forbindelsen med almindelige drikkevarer og ikke med kostdrikke. "Vores resultater tyder på, at dette ikke er tilfældet," sagde Vasan.

Måske ligger svaret i, at drikker flere væsker under et måltid har tendens til at få dig til at spise mere faststof ved det næste måltid. Mens hvis du havde drukket mindre og spist mere på det første måltid, ved næste måltid har du tendens til at spise mindre faste stoffer. At drikke flere væsker kompenserer ikke i samme grad som at spise faste stoffer; Du føler dig fyldt på det tidspunkt, men du er mere hungrig næste gang.

En anden mulighed kan være, at man bliver vant til at drikke søde drikkevarer gør en person mere tilbøjelig til at spise sødt.

Og en anden teori er, at karamel i læskedrikke kunne stimulere udviklingen af ​​komplekse sukkerarter (højt glycation slutprodukter), der resulterer i insulinresistens og forårsager betændelse, som det fremgår af nogle eksperimentelle undersøgelser.

Forskerne sagde, at det var vigtigt at indse, at disse kun er teorier, og deres undersøgelse havde kun fundet et link mellem læskedrikke og metabolisk syndrom, det havde ikke vist, at man forårsager den anden. De foreslog yderligere undersøgelser for at gentage resultaterne og finde ud af, hvad de underliggende mekanismer kunne være, før der blev lavet anbefalinger om, hvorvidt folk skulle ændre deres forbrug af sodavand.

"Soft Drink Forbrug og risiko for udvikling af kardiometaboliske risikofaktorer og det metaboliske syndrom i middelalderen i Fællesskabet"

Ravi Dhingra, Lisa Sullivan, Paul F. Jacques, Thomas J. Wang, Caroline S. Fox, James B. Meigs, Ralph B. D'Agostino, J. Michael Gaziano og Ramachandran S. Vasan.

Cirkulation Udgivet online før udskrivning 23. juli 2007

doi: 10,1161 / CIRCULATIONAHA.107.689935

Abstrakt.

Oplysninger om metabolisk syndrom (American Heart Association).

Framingham Heart Study.

Forfatter: Medical-Diag.com

Maternal Diet May Affect Stress Responses in Children (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Kardiologi