Resultaterne af en amerikansk pilotundersøgelse af mænd med prostatakræft med lav risiko tyder på, at efter en intensiv sundt kost og livsstilsregime, der understreger lavt kød og højt vegetabilsk og frugtindtag, kan regelmæssig motion, yoga strækning, meditation og støttegruppe deltagelse ændre vejen Disse gener opfører sig og ændrer udviklingen af ​​kræft, fx ved at tænde tumormordere og nedbryde tumorpromotorer.

Pilotstudiet er dr. Dean Ornish, grundlægger og formand for Preventive Medicine Research Institute, og kolleger ved University of California, San Francisco (UCSF), og blev udgivet online den 16. juni i Forsøg af National Academy of Sciences .

Ornish, som også er klinisk professor ved UCSF, og har bygget et ry gennem sit arbejde med sund kost og livsstil, fortalte en pressekonference, at:

"Vi fandt, at enkle ændringer har en kraftig indvirkning på genekspression."

Ornish sagde, at folk nogle gange tror, ​​at de ikke kan gøre noget, fordi det hele er bestemt af deres gener, så hvad er pointen? Men han kaldte den holdning "genetisk nihilisme" og sagde, at der kan være en modgift, "gener kan være vores disposition, men de er ikke vores skæbne," sagde Ornish, rapporteret i Scientific American.

Tidligere undersøgelser havde allerede vist, at omfattende ændringer i livsstil og kost kan ændre fremskridt i prostatakræft, men de underliggende molekylære mekanismer, især i mikro-miljøet i prostata, forblev noget af et mysterium.

Til pilotundersøgelsen indskrev Ornish og kollegaer 31 mænd med lav risiko prostatacancer, der havde valgt "vågent ventetid", det vil sige at de havde afvist øjeblikkelig operation, hormonbehandling eller stråling. I stedet valgte de at følge en intensiv ernærings- og livsstilsregime samtidig med at de blev overvåget for tumorprogression.

I den intensive kost, motion og stress-reduktionsintervention gik mændene eller arbejdede i 30 minutter seks gange om ugen, yoga strækker vejrtrækninger og vejrtrækninger i en time hver dag, og hver uge deltog de også i en Timers gruppe support sessioner.

De fulgte også en næsten vegansk kost med et meget reduceret indtag af kød og fedtstoffer og et meget højere indtag af frugt, grøntsager og fuldkorn, suppleret med soja, fiskeolie, selen og vitaminer C og E.

Resultaterne viste, at:

• I overensstemmelse med tidligere undersøgelser oplevede mændene statistisk signifikante forbedringer i vægt, abdominal fedme, blodtryk og blodfedtindhold (lipidprofil).
• Ved anvendelse af teknologi, der involverer "signifikansanalyse af mikroarrays", blev ændringer i genekspression observeret ved prøveudtagning 30 af deltagerne, hvis RNA-prøver taget før interventionen sammenlignet med RNA-prøver taget 3 måneder i den viste 48 udskrifter var upregulerede og 453 havde nedreguleret.
• Ved at analysere de genetiske veje for disse transkripter kunne forskerne identificere, at de spillede en vigtig rolle i tumordannelse og -udvikling, herunder proteinmetabolisme, proteintrafik mellem celler og proteinfosforylering.

Et RNA-transkript er en gruppe af instruktioner kodet af DNA, der fortæller RNA, hvordan man skal gå om syntetisering af proteiner, der regulerer celleadfærd. Det er den første fase af genekspression. Gener kontrollerer ikke celler direkte, de skal kode deres meddelelser, som telegrammer, og sende dem via RNA-budbringere, der kontrollerer fremstilling af proteiner, der fortæller cellerne, hvad de skal gøre. Proteinphosphorylering, hvor en phosphatgruppe tilsættes til et protein, menes at være, hvordan proteinet er "tændt".

I en nøddeskal mener Ornish og kolleger, at de fandt ud af, at de upregulerede transskriptioner hovedsagelig var til tumorundertrykkelse, og de nedregulerede var til tumorfremme, de såkaldte "onkogener".

Forskerne konkluderede, at:

"Intensive ernæring og livsstilsændringer kan modulere genekspression i prostata", tilføjer at:

"Forståelse af prostata molekylært respons på omfattende livsstilsændringer kan styrke indsatsen for at udvikle effektiv forebyggelse og behandling."

Forskerne sagde, at der nu er behov for større kliniske forsøg for at bekræfte resultaterne af denne pilotundersøgelse.

Medforfatter og genetiker ved UCSF, Dr. Christopher Haqq, sagde på pressekonferencen, der blev rapporteret af Scientific American, at:

"Det er helt spændende, at denne livsstilsændring kan have lige så stor effekt som de mest kraftfulde stoffer, der er tilgængelige for os nu."

"Vi medicinske onkologer søger altid stoffer, der kan gøre det. Det er dejligt at opdage, at kost og livsstil kan have dybtgående virkninger og være komplementære til lægemiddelterapier - med færre bivirkninger", tilføjede han.

Ornish sagde den største overraskelse var, hvor lidt tid det tog for ændringerne at vise. Folk er normalt umotiverede for at ændre sig, fordi de tror det vil vare lang tid før fordele begynder at vise, men som Ornish forklarede:

"Det handler ikke så meget om risikofaktorreduktion eller forebyggelse af noget dårligt at ske. Disse ændringer kan forekomme så hurtigt, at du ikke behøver at vente år for at se fordelene."

"Ændringer i prostata genekspression hos mænd, der gennemgår en intensiv ernæring og livsstilsintervention."

Dean Ornish, Mark Jesus M. Magbanua, Gerdi Weidner, Vivian Weinberg, Colleen Kemp, Christopher Green, Michael D. Mattie, Ruth Marlin, Jeff Simko, Katsuto Shinohara, Christopher M. Haqq og Peter R. Carroll.

Forsøg af National Academy of Sciences Vol 105, nr. 24, s. 8369-8374.

Udgivet online den 16. juni 2008.

DOI: 10,1073 / pnas.0803080105

Klik her for Abstrakt.

Kilde: PNAS, Scientific American.

Lifestyle Christianity - Movie FULL HD ( Todd White ) (Video Medicinsk Og Professionel 2024).