Fenegreek ikke kun for din curry; forbedrer mandlig libido for


Fenegreek ikke kun for din curry; forbedrer mandlig libido for

Fenugreek for seksuel forbedring? Ja. En ny undersøgelse fra ned under i Australien repræsenterer karrykryddernes styrke for at forbedre mandlig libido og er også afgørende for stigende mælkeforsyninger hos mødre med nyfødte. Forskningen udført af Center for Integrativ Klinisk og Molekylær Medicin viste, at mænd, der tog et fenegreekekstrakt to gange dagligt, oplevede betydelige forbedringer i deres kærlighedsliv.

Undersøgelsen undersøgte virkningerne af et fenegreekbaseret præparat på libido hos mænd i alderen 25 til 52 år. Mændene tog ekstrakten to gange om dagen i seks uger, mens en anden gruppe havde en placebopille. Inden for seks uger efter forsøgets begyndelse havde mænd, der tog fenegreek, stigninger i deres libido-score på mere end 25%.

Det er stadig ikke kendt, hvordan det virker, men det gør det helt sikkert. Fenugreek indeholder nogle forbindelser, der kan påvirke hormon niveauer. Forbindelserne, der er kendt som saponiner, kan være ansvarlige for en stigning i produktionen af ​​kønshormoner.

Nye mødre tager ofte fenegreek for at øge mængden af ​​modermælk, de producerer. Andre mennesker sværger, at fenugreek reducerer inflammation og afværger arthritis. Endnu anden forskning viser, at urten kan reducere kolesterolniveauet og måske hjælpe folk med type 1 og type 2 diabetes at klare deres symptomer.

Fenugreek frø indeholder hormonforstadier, der øger mælkeforsyningen. Forskere ved ikke sikkert, hvordan det også sker. Nogle mener det er muligt, fordi bryster er modificerede svedkirtler, og fenegreek stimulerer svedproduktion. Det har vist sig, at fenegreek kan øge en ammende modermælksforsyning inden for 24 til 72 timer efter først at have taget urt. Når der er opnået et tilstrækkeligt niveau af mælkeproduktion, kan de fleste kvinder standse fenugreek og opretholde mælkeforsyningen med passende bryststimulering.

Mange kvinder i dag tager fenegreek i en pilleform (jordfrø placeret i kapsler). Pillerne findes mest hos vitaminer og ernæringsbutikker og hos mange supermarkeder og dagligvarebutikker. Fenugreek kan også tages i teform, selvom te antages at være mindre potent end piller, og teen kommer med en bitter smag, der kan være svært at maven.

Vær dog opmærksom på, at fenegreek er ikke rigtigt for alle. Urten har forårsaget forværrede astmasymptomer hos nogle kvinder og har nedsat blodglukoseniveauet hos nogle kvinder med diabetes.

Fenugreek er indfødt til Indien og Sydeuropa. I århundreder er det vokset vildt i Indien, Middelhavet og Nordafrika, hvor det hovedsagelig dyrkes. En begrænset afgrøde vokser i Frankrig. Det blev brugt af de gamle egyptere til at bekæmpe feber og vokset i klassiske tider som kvægfoder. Kommercielt bruges den til fremstilling af mango chutneys og som base for imitations ahornsirup.

I Indien bruges det medicinalt og som en gul farvestof. Det er også et orientalsk kvægfoder og er plantet som en jordforbedrer. I Vesten er fenugreekens terapeutiske anvendelse nu i høj grad begrænset til behandling af dyr, men historisk set har den været anvendt i humanmedicin. Navnet stammer fra det latinske "græske hø", der illustrerer dets klassiske anvendelse som foder.

Kilder: Krydderens Encyclopedia og University Queensland School of Medicine

The Great Gildersleeve: Birdie Sings / Water Dept. Calendar / Leroy's First Date (Video Medicinsk Og Professionel 2022).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Menneskets sundhed