Amning: fordele, udfordringer og big latch-on


Amning: fordele, udfordringer og big latch-on

Amning tilbyder fuldstændig ernæring til nyfødte og spædbørn. Som den biologisk normale næringsstof kan den opfylde ernæringsbehov bedre end formel eller for tidligt introducerede faste stoffer.

Men barrierer for amning betyder, at kun en tredjedel af mødrene opfylder deres ammende mål.

At forstå fordelene og udfordringerne ved amning kan hjælpe familier med at nå deres ammende mål.

Brystmælk eller formel mælk?

Brystmælk er et sikrere og sundere valg for babyer end formel mælk.

Brystmælk er det biologisk normale valg for babyer, så det er det sikrere og sundere valg.

Formelmælk er en erstatning for modermælk, så en mor bør kun bruge dette, hvis hun ikke kan amme, eller når hun vælger ikke at.

Når en mor er i stand til og villig til at amme, er der ingen sundhedsmæssige fordele ved at vælge formel over modermælk.

Brystmælk er et dynamisk stof, der ændrer sig som følge af spædbarnets behov.

Under graviditeten og i dagene efter fødslen producerer brysterne colostrum i stedet for mælk. Dette klæbrige, højt proteinholdige stof er rig på antistoffer, der kan understøtte det nyfødte immunsystem og give næring, indtil brystene begynder at producere mælk.

Når mælkeproduktionen begynder, normalt inden for få dage efter fødslen, ændres mælken over tid baseret på spædbarnets behov.

Hvis et spædbarn fødes for tidligt, har modermælk mere protein, kalorier og andre elementer, der er specifikke for en lille baby. Brystmælk ændrer sig under et foder med den sødere vandig mælk i starten for at få barnet interesseret og slutter med mælk højere i fedt og protein for at holde barnet føle sig fulde.

Brystmælk ændres i løbet af en 24-timers fodringscyklus. Mælken er mere vandig, med et højere volumen og lavere i fedt om morgenen og rigere om aftenen.

Forskning tyder på, at hvide blodlegemer i modermælk stiger, når spædbarnet er syg. Mælkesammensætning, herunder lipidniveauer, ændres også som reaktion på en babys behov.

Formel er en passende erstatning for modermælk, men den er ikke ækvivalent, og den kan ikke ændre sig som svar på et individuelt spædbarns behov.

Fordele

Amning har fordele for både mor og spædbarn.

Fordele for spædbørn

Fordelene ved amning til spædbørn omfatter:

  • En reduceret risiko for øreinfektioner, allergier og forkølelser
  • En reduceret risiko for en potentielt dødelig sygdom kaldet nekrotiserende enterocolitis
  • Højere intelligens kvotient (IQ) score i barndommen
  • En reduceret risiko for type 2 diabetes og fedme senere i livet
  • Lavere risiko for pludseligt barnedødssyndrom (SIDS)
  • Øget effektivitet af børnevacciner
  • Reduceret risiko for diarré
  • Forbedret evne til at bekæmpe infektioner
  • Færre tandproblemer, herunder mindre behov for beslag senere i livet
  • Færre ture til læger og tandlæger

Brystmælk er også mere sikker.

Med formel mælk er der nogle gange bekymringer for beslaglagte produkter. Ethvert produkt kan tilbagekaldes eller besmittes. Brystmælk reducerer risikoen for eksponering for potentielt farlige eller tilbagekaldte produkter.

På nogle steder kan der være bekymringer om rent vand. Eksponering for forurenet vand under rejser eller camping kan true et spædbarn. Brystmælk sænker eller eliminerer denne risiko.

I løbet af de første 6 måneder af livet har et spædbarn, der ammer, ikke brug for at drikke vand, så forældre behøver ikke at bekymre sig om drikkevandskvaliteten.

Fordele for mødre

Mødre har også gavn af amning.

Fordele er:

  • Hjælper livmoderen til at indgå kontrakt efter levering, hvilket reducerer risikoen for for stort blodtab efter fødslen
  • Amning kan give mange fordele for en mors sundhed, herunder nedsat risiko for depression.

  • En lavere chance for postpartum depression
  • Brænding af flere kalorier kan gøre det nemmere at tabe sig efter fødslen
  • En reduceret risiko for bryst, livmoderhalskræft og kræft i æggestokkene
  • Lavere risiko for osteoporose

Amning i mindst 6 måneder kan medføre livslange fordele.

Det kan også være praktisk, da det ikke kræver nogen specielle forsyninger, sterilisering af udstyr eller planlægning i forvejen.

Det kan bidrage til at fremme binding mellem mor og spædbarn, der potentielt tilbyder korte og langsigtede følelsesmæssige fordele for hver.

Amning er trøstende for spædbørn, der har en naturlig sukkende refleks. Pleje tilbyder en hurtig og sikker måde at berolige en grædende, syg eller søvnig baby på. Mange kvinder plejer deres babyer at sove.

Udfordringer og risici

Amning er helt sikkert for de fleste kvinder, men centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) anbefaler, at nogle kvinder undgår at amme.

Dette omfatter kvinder i USA og Canada, som:

  • Har human immunodeficiency virus (HIV), eller som tager antiretrovirale lægemidler
  • Har ubehandlet, aktiv tuberkulose. Når en behandling for TB er startet, kan en mor imidlertid pumpe og give den modermælk til barnet
  • Har human T-celle lymfotrop virus type I eller II
  • Undergår strålingsbehandling, selvom stråling ikke nødvendigvis kræver permanent standsning af amning
  • Tag nogle kræftmedicin, herunder kemoterapi, som forstyrrer celledeling eller DNA-replikation

Udenfor disse grupper er der ingen specifikke risici forbundet med amning.

Udfordringer i amning

Amning er ikke altid let, især i de tidlige uger.

Udfordringer omfatter:

  • Finde en behagelig position
  • Vide, hvor ofte man skal fodre
  • Får en behagelig dyb låse
  • Styring af brystvort ømhed
  • Infektioner såsom mastitis og thrush

Uddannelse og støtte fra en ammende ekspert kan hjælpe med at undgå mange af problemerne.

Statsbaserede og nationale hjælpelinjer tilbyder telefonrådgivning fra specialister, og supportgrupper yder professionel hjælp i kontorer og hjem i hver stat.

Amning kan også være ubelejligt, især for kvinder, der arbejder hjemmefra.

Andre spørgsmål er:

  • Frekvens: Brystmælk er lettere at fordøje, så ammende babyer har tendens til at fodre oftere. Nyfødte kan "klynge feed" flere gange inden for en kort periode.
  • Udtryk mælk: Kvinder, der har brug for at bruge tid væk fra deres barn for arbejde eller andre grunde, vil have brug for en anden måde at fodre deres spædbarn på. Hvis man udtrykker modermælk manuelt eller med en pumpe, kan det tage tid, og det kan være ubehageligt.
  • Nippelproblemer: Nogle gange kan problemer som dårlig lås efterlade brystvorterne for ondt til amning i et stykke tid. En baby kan afvise brystet, hvis de bruger en sømmer eller flaske for hurtigt, og de skal opfordres til at gå tilbage til brystet.
  • Ansvarsbalance: Amning kræver væsentligt mere arbejde fra moderen end hendes partner. Dette kan være overvældende for nogle mødre. Det er nyttigt, hvis partneren tager ansvar for bad, blørændringer, tøjvask og rocking.
  • Træthed: Nyefødte, og ældre spædbørn også, vågner gentagne gange om natten og har brug for hyppige natfødninger. Da modermælk er let at fordøje, vokser en ammende baby mere hyppigt.
  • Kulturelt stigma: Strangers eller familiemedlemmer kan opfordre kvinder til ikke at amme offentligt. De fleste stater har love for at beskytte mødre mod at blive skammet offentligt for at fodre deres baby. Nogle kvinder står over for pres for at sprænge deres barn for tidligt.

Brystmælk er bedst til babyer, men det er ikke den eneste faktor i børns trivsel. En mors mental sundhed kan påvirke hendes barns trivsel. Hvis en kvinde føler sig overvældet af amning, kan hun blive bedt om at matematere i stedet.

Hvor meget er nok?

Formulering er præcis og nem at måle.

Amning er mindre præcis, så det kan være svært at vide, om et spædbarn spiser nok.

Imidlertid kan fedmefødte babyer blive overfødt på grund af en tendens til at "afslutte flasken." Brystfødte spædbørn lærer at adlyde de signaler, der viser, at de er fulde og at holde op med at forbruge, når de har fået nok.

For at sikre en løbende forsyning kan kvinder, der arbejder hjemmefra, udtrykke deres mælk.

Amning fungerer efter udbud og efterspørgsel. Jo mere en mor sygeplejersker eller udtrykker sin mælk, jo mere hun vil producere, så det er klogt at pleje en baby hver gang han eller hun viser tegn på sult, eller forsyningen kan gå ned.

Kvinder, der er bekymrede over forsyningen, kan pumpe modermælk efter hver fodring.

Hvis en mor føler, at hun ikke har nok modermælk, skal hun fodre oftere. Inden for 48 timer er forsyningen steget.

Tegn på, at et spædbarn ikke får nok modermælk inkluderer:

  • Vedvarende vægttab i uger efter fødslen. Nogle vægttab i dagene efter fødslen er normalt, men vægten skal øges efter dette.
  • Få lyde af at synke under fodring.
  • Sløvhed eller tegn på dehydrering i spædbarnet, såsom tørre læber eller sjældne bløde blør.

Hvis et spædbarn over 1 uge gammel har 6 til 8 våde bleer om dagen, tyder det på, at de ikke er dehydreret, og de får nok modermælk. Børn under 1 uge gammel kan have færre bløde blør.

God ernæring er afgørende for en nyfødtes tidlige udvikling. Hvis en mor har problemer med modermælkforsyningen, kræver dette øjeblikkelig indgriben. Mange problemer kan løses ved hjælp af en uddannet amningskonsulent. En læge kan arrangere dette.

Nogle virksomheder tilbyder urtemedicin til at øge modermælksforsyningen, men forskning på deres effektivitet er blandet. Urte retsmidler bør ikke bruges uden først at tale med en læge.

Kan jeg amme efter brystkirurgi?

Et lille antal kvinder, der har brystkirurgi, enten forstærkning eller reduktion, kan muligvis ikke producere nok modermælk. De bør søge rådgivning fra en amningskonsulent.

De kan stadig amme, men de skal muligvis supplere med enten donormælk eller formel. Brystmælk kan udbydes ud over disse kosttilskud eller som en form for komfort. Selv små mængder modermælk hjælper spædbarnets immunfunktion.

Hvor længe skal jeg amme?

Amning anbefalinger varierer, og der er ingen specifik tidsbegrænsning.

American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler kun at give modermælk til ammende børn i de første 6 måneder. Efter dette kan faste stoffer indføres, men amning skal fortsætte, indtil spædbarnet er mindst 12 måneder gammelt eller længere, hvis moderen og spædbarnet ønsker det.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler amning i mindst 2 år og længere hvis det er gensidigt ønskeligt. Antistofferne i modermælk fortsætter med at gavne spædbarnet selv efter tilsætning af faste stoffer.

Da modermælk bidrager til binding, vælger nogle mødre at amme som et supplement, indtil spædbarnet er et barn eller en børnehave.

Fordele ved human modermælk til voksne

Der er ingen påvist sundhedsfordel for voksne, der drikker humant modermælk.

Inspireret af de sundhedsmæssige fordele ved modermælk til babyer, fortaler nogle voksne, at de drikker modermælk. Intet bevis understøtter enhver fordel for voksne af forbrug af modermælk.

Brystmælk på sortmarkedet kan være besmittet, og modermælken indeholder mindre protein end de fleste andre former for mælk.

En voksen kan forbruge modermælk i øvrigt, når man tester brystmælkens temperatur eller af andre årsager. Så længe det er sikkert for kvinden at amme, er der intet tegn på, at dette hændelige forbrug er skadeligt.

Brystmælk fra en sikker kilde har været kendt for at hjælpe sår og forbrændinger helbrede, og for at hjælpe med at rydde op i øjnene og huden infektioner.

The Big Latch-on

Social støtte kan tilskynde kvinder til at amme, så mange organisationer sponsorerer sygeplejersker og andre offentlige ammende begivenheder.

Den globale Big Latch-On er en af ​​de største begivenheder af sin art. Latch-On begivenheder opstår hvert år. De opfordrer kvinder til at samle sig sammen for at amme, med det formål at normalisere amning og støtte ammende mødre.

Should Pregnant and Breastfeeding Women Take DHA? (Video Medicinsk Og Professionel 2019).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Andet