Kan for meget vitamin d skade kardiovaskulær sundhed? sandsynligvis


Kan for meget vitamin d skade kardiovaskulær sundhed? sandsynligvis

Selv om D-vitamin har længe været kendt for at fremme knoglesundheden og beskytte hjertet, afslører forskere ved John Hopkins at D-vitamin måske stopper med at give kardiovaskulære fordele og kan forårsage skade, da blodniveauet stiger over det, der anses for at være normalt.

Ifølge Muhammad Amer, MD, studieleder og assisterende professor i divisionen af ​​generel internmedicin på John Hopkins University School of Medicine, viser resultaterne af undersøgelsen, at stigende D-niveauer i blodet er forbundet med nedsat niveau af c-reaktivt Protein (CRP: en populær markør for kardiovaskulær inflammation).

Sammen med Rehan Qayyum, MD, MHS, en assisterende professor i divisionen af ​​generel internmedicin hos Hopkins, analyserede Amer data i den kontinuerlige nationale undersøgelse for sundheds- og næringsundersøgelser, en nationalt repræsentativ prøve på over 15.000 voksne deltagere fra 2001 og 2006. Hos voksne uden kardiovaskulære symptomer, men med relativt lave niveauer af D-vitamin, opdagede Amer og Qayyum en anden sammenhæng mellem D-vitamin og CRP, en faktor forbundet med forstærkningen af ​​blodkarrene og en øget risiko for kardiovaskulære problemer.

De fandt ud af, at personer med næsten normale D-niveauer havde lavere inflammationsniveauer. Enhver yderligere stigning i D-vitamin i blodniveauer på 21 nanogram per milliliter 25-Hydroxyvitamin D - betragtet den lave ende af det normale interval for D-vitamin - var forbundet med en øget risiko for at udvikle CRP.

Amer, hvis seneste opdagelser kan findes i den 15. januar udgave af American Journal of Cardiology , Forklaret:

"Betændelsen, der var begrænset af D-vitamin, ser ikke ud til at være begrænset til højere niveauer af D-vitamin.

Det er klart, at D-vitamin er vigtigt for dit hjertes sundhed, især hvis du har lave blodniveauer af D-vitamin. Det reducerer kardiovaskulær inflammation og aterosklerose og kan reducere dødeligheden, men det ser ud til, at det på et tidspunkt kan være for meget af en god ting."

Læger bør vide om de potentielle risici ved vitamin D-tilskud, og forbrugerne bør være forsigtige, før de tages. Hver 100 internationale enheder af D-vitamin, der forbruges dagligt, genererer ca. 1 nanogram per milliliter og øger 25-Hydroxyvitamin D-niveauet i blodet.

Amer sagde:

"Folk, der tager D-vitamintilskud, skal være sikre på, at kosttilskud er nødvendige. Disse piller kan have uforudsete konsekvenser for helbredet, selvom de ikke er teknisk giftige."

Ifølge Amer og Qayyum er de molekylære og biologiske mekanismer, der er ansvarlige for tabet af kardiovaskulær fordele, ikke klare.

Den primære kilde til D-vitamin er solen. Selvom kommercielt solgt mælk normalt indeholder vitamin D, indeholder meget få fødevarer dette næringsstof. Bekymringer øges, at flere personer mangler vitamin D, da folk bruger mere tid indendørs og beskytter deres kroppe med solcreme.

Amer siger:

"Som følge heraf foreskriver mange læger vitamin D-tilskud, og mange forbrugere, efter at have læst nyhedshistorier om fordelene ved vitaminet, doserer sig selv. Ældre kvinder tager ofte store doser for at bekæmpe og forebygge osteoporose."

The Choice is Ours Official Full Version (Video Medicinsk Og Professionel 2022).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Kardiologi