Levende alene kan gøre dig deprimeret


Levende alene kan gøre dig deprimeret

Det siges at vi er sociale dyr, og nu er der videnskabeligt bevis. BMC Folkesundhed , En åben tilgang, peer reviewed journal, har en artikel i denne uge fra dr. Laura Pulkki-Raback, som ledede en forskning på Finlands Institut for Erhvervsundhed. Deres arbejde viser, at mennesker, der bor alene, er mere tilbøjelige til at anvende antidepressiv medicin.

Pulkki-Raback og hendes medarbejdere brugte data fra Health 2000 Study, der gav hendes data på mere end 3500 mænd og kvinder. Det ser ud til, at der er en reel risiko for at blive deprimeret, når de bor alene. Det er et vigtigt talerpunkt, fordi antallet af enkeltpersoners husstande er stigende.

Pulkki-Raback siger at:

"Denne form for undersøgelse undervurderer normalt risikoen, fordi de mennesker, der er mest risikable, er tilbøjelige til at være de mennesker, der er mindst tilbøjelige til at fuldføre opfølgningen. Vi kunne heller ikke bedømme, hvordan almindelig ubehandlet depression var."

Deltagerne i undersøgelsen gav også andre oplysninger om deres livsstil, herunder: social støtte, arbejdsklima, uddannelse, indkomst, beskæftigelsesstatus og boligforhold, ud over detaljer om rygevaner, alkoholbrug og aktivitetsniveauer, men hvilke forskere har ikke Klarlagt er mængden af ​​"selvmedicinering", der kan foregå, hvor folk bor alene. Hvis de ryger eller drikker mere eller bruger OTC eller illegale stoffer til at forsøge at juble sig. Dette ville naturligvis køre tallene endnu længere imod at bo alene.

Konklusionen er, at alene alene kan lade en person føle sig isoleret og glide ind i en norm for ikke at socialisere og mangle tillid fra andre, måske endda at blive socialt mere akavet. Disse kan være markører for psykiske problemer. At bo sammen med andre kan yde støtte, temperere dårlige humør og triste dage, og hjælpe folk i den erhvervsaktive alder med at være mere afbalancerede i deres tilgang til livet.

I alt fandt Pulkki-Raback, at der i løbet af 2000 til 20008 opfølgningsperioden købte 80% mere antidepressiva end dem, der bor hos andre. Det ser ud som om at have en stikkontakt og nogle sociale forbindelser rundt om dagen kan være vigtig, og selvom det måske er ensomt, er en markør for depression, det er noget en person, der bor alene, kan passe på og muligvis forsøge at komme ud og om lidt mere. Det er også nyttige råd til sundhedspersonale, når man vurderer patienterne for deres mentale tilstand.

Relaxing Sleep Music, Calm Music, Soft Music, Instrumental Music, Sleep Meditation, 8 Hours, ☯036A (Video Medicinsk Og Professionel 2019).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Psykiatri