En rapport offentliggjort i november 10 udgave af Arkiv for Intern Medicin Finder, at folk, der sover mindre end 7,5 timer om dagen, kan have en højere fremtidig risiko for hjertesygdomme. Kazuo Eguchi, M.D., Ph.D. (Jichi Medical University, Tochigi, Japan) og kolleger finder også en øget risiko for hjertesygdomme hos mennesker, der har lidt søvn kombineret med natten over forhøjet blodtryk.

Søvn er ved at blive en sjældnere vare i nutidens verden, selv om det sandsynligvis vil have forebyggende kræfter mod lidelser som fedme og diabetes. "At reflektere skiftende livsstil, folk sover mindre i moderne samfund", skriver forfatterne. De påpeger også, at utilstrækkelig søvn - og tilstande som søvnforstyrret vejrtrækning og natblod højt blodtryk (hypertension) - er risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme.

Eguchi og kollegaer studerede sovende opførsel af 1.255 individer med hypertension i ca. 50 måneder. Prøven var i gennemsnit ca. 70,4 år. Forskerholdet indsamlede oplysninger om hver patient, som f.eks. Søvnvarighed, dagtid og nattt blodtryk og hændelser, der angiver kardiovaskulær sygdom som slagtilfælde, hjerteanfald og pludselig hjertedød.

I den samlede prøve var der 99 kardiovaskulære sygdomshændelser under opfølgningen. De, som sov i mindre end 7,5 timer, var mere tilbøjelige til at udvikle hændelse kardiovaskulær sygdom. Forfatterne tilføjer, at "forekomsten af ​​kardiovaskulær sygdom var 2,4 pr. 100 årsår hos forsøgspersoner med mindre end 7,5 timers søvn og 1,8 pr. 100 årsår i forsøg med længere søvnvarighed."

Forskerne bemærkede også høje hjertesygdomme hos patienter, som begge sov for kortere varighed og havde øget blodtryk natten over sammenlignet med patienter med normal søvnvarighed og ingen stigning i blodtrykket natten over. Imidlertid var forekomsten af ​​kardiovaskulær sygdom hos de deltagere, der ikke oplevede en forhøjelse af natten over natten, ens for de med længere og kortere sovevarigheder.

"Kortere varighed af søvn er en forudsigelse for hændelse af kardiovaskulær sygdom hos ældre med hypertension", konkluderer forfatterne. Denne forudsigelse er stærkest, når den kombineres med forhøjet nattt blodtryk. "Læger bør spørge om søvnvarighed i risikovurderingen af ​​patienter med hypertension."

Kort søvnvarighed som en uafhængig prædiktor for kardiovaskulære hændelser hos japanske patienter med hypertension

Kazuo Eguchi; Thomas G. Pickering; Joseph E. Schwartz; Satoshi Hoshide; Joji Ishikawa; Shizukiyo Ishikawa; Kazuyuki Shimada; Kazuomi Kario

Arkiv for Intern Medicin ; 168 [20]: s. 2225-2231.

Klik her for at se abstrakt

SCP-093 Red Sea Object (All tests and Recovered Materials Logs) | Object Class Euclid (Video Medicinsk Og Professionel 2024).