Brystkræftrisiko kan reduceres ved træning, endog mild fysisk aktivitet


Brystkræftrisiko kan reduceres ved træning, endog mild fysisk aktivitet

En ny analyse har vist, at fysisk aktivitet - enten mild eller intens og før eller efter overgangsalderen - kan reducere risikoen for brystkræft, men en betydelig vægtforøgelse kan negere disse fordele. Udgivet tidligt online i KRÆFT, En peer-reviewed journal of the American Cancer Society, viser resultaterne, at kvinder kan reducere deres brystkræftrisiko ved at udøve og opretholde deres vægt.

Mens undersøgelser har vist, at fysisk aktivitet reducerer risikoen for brystkræft, er der mange spørgsmål tilbage. For eksempel, hvor ofte, hvor længe og hvor intens skal fysisk aktivitet være at give fordele? Også oplever kvinder med alle kropstyper en reduceret risiko, når de udøver, og gør motion reducere risikoen for alle former for brystkræft?

At undersøge, Lauren McCullough, fra University of North Carolina Gillings School of Global Public Health i Chapel Hill, og hendes kolleger søgte et sammenhæng mellem rekreativ fysisk aktivitet udført på forskellige tidspunkter i livet og risikoen for at udvikle brystkræft.

Undersøgelsen omfattede 1.504 kvinder med brystkræft (233 ikke-invasive og 1.271 invasive) og 1.555 kvinder uden brystkræft, som var 20 til 98 år gamle og indgik i Long Island Breast Cancer Study Project, en undersøgelse af mulige miljøårsager til brystkræft.

Kvinder, der udøvede enten under deres reproduktive eller postmenopausal år, havde en reduceret risiko for at udvikle brystkræft. Kvinder, der udøvede 10 til 19 timer om ugen, oplevede den største fordel med en omtrentlig 30% reduceret risiko. Risikobegrænsninger blev observeret på alle niveauer af intensitet, og motion syntes at præferere reducere risikoen for hormonreceptor positiv brystkræft (ER eller PR positiv), som er den mest diagnosticerede tumortype blandt amerikanske kvinder.

"Observationen af ​​en reduceret risiko for brystkræft hos kvinder, der er involveret i motion efter overgangsalderen, er særligt opmuntrende i betragtning af den sene alder for starten på brystkræft," sagde McCullough.

Når forskerne så på de fælles virkninger af fysisk aktivitet, vægtøgning og kropsstørrelse, fandt de, at selv aktive kvinder, der fik en betydelig vægt - især efter overgangsalderen - havde en øget risiko for at udvikle brystkræft, hvilket tyder på, at vægtforøgelse Kan eliminere de gavnlige virkninger af motion på brystkræftrisiko.

3000+ Common English Words with Pronunciation (Video Medicinsk Og Professionel 2022).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Kvinder sundhed