Normal vægt folk med belly fat mere sandsynligt at dø


Normal vægt folk med belly fat mere sandsynligt at dø

En person med normal kropsvægt, der har overskydende mavefedt, er mere tilbøjelige til at dø for tidligt end en overvægtig person med en rimelig spredning af fedt omkring kroppen , Forskere fra Mayo Clinic, Rochester, Minn. Forklaret på European Society of Cardiology Congress 2012 i München, Tyskland. Dr. Francisco Lopez-Jimenez sagde det Mennesker med et højt midje-til-hofteforhold, dvs. dem med store bælg, men hvis BMI (body mass index) er af normal vægt, er mere tilbøjelige til at dø af en kardiovaskulær hændelse eller nogen årsag end nogen anden.

Forskerne forklarede, at sundhedspersonale altid har vidst, at at have central fedme - store bælg - er dårligt for helbredet. Men ingen var sikker på, hvilken virkning at have en stor mave kan have på mennesker, hvis kropsvægt er normalt for deres højde og alder.

Flere undersøgelser i år har vist, at mindre taljestørrelser er forbundet med bedre sundhed. Forskere fra Cass Business School, City University, London, Storbritannien, afslørede, at hvis din talje er mindre end halvdelen af ​​din højde, vil du nok leve længere.

Dr. Lopes-Jimenez sagde:

"Vi vidste fra tidligere forskning, at central fedme er dårlig, men hvad der er nyt i denne forskning er, at fordelingen af ​​fedtet er meget vigtigt, selv hos personer med normal vægt. Denne gruppe har den højeste dødsfrekvens, endog højere end dem, der Betragtes som fedme baseret på body mass index. Fra et folkesundhedsmæssigt perspektiv er dette et vigtigt resultat."

Forskere fra Imperial College London og Det Tyske Institut for Human Ernæring viste, at store talje næsten fordobler for tidlig dødsrisiko.

Dr. Lopes-Jimenez og team indsamlede og analyserede data om 12.785 voksne fra en repræsentativ stikprøve af den amerikanske befolkning; Den tredje nationale sundheds- og ernæringsundersøgelsesundersøgelse. Deres gennemsnitlige alder var 44 år og 47,4% af dem var mænd.

Denne database havde detaljer om hver persons hoftemåling, talje størrelse, højde, vægt, socioøkonomisk status, sygdomme mv. De matchede basisdata med National Death Index for at beregne levetid og årsager til tidlig død.

Ved at bruge BMI (body mass index) detaljer, opdelte de folket i tre kategorier: normal, overvægtig og overvægtig. De delte talje-til-hofteforhold i normal og høj. De tog hensyn til faktorer, som kan påvirke deres resultater, såsom baseline BMI, dyslipidæmi, diabetes, højt blodtryk, rygning, race, sex og alder. De omfattede ikke personer med KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom) eller kræft.

Over en opfølgningsperiode på 14,3 år var der 2.562 dødsfald - 1.138 af dem som følge af et kardiovaskulært problem.

Forskerne fandt ud af, at folk med normal vægt med central fedme:

  • Var 2,75 gange mere tilbøjelige til at have en kardiovaskulær død end almindelige vægttab uden central fedme
  • Var 2,08 gange mere tilbøjelige til at dø fra enhver grund end normalvægt folk uden central fedme
Karine Sahakyan, M.D., Ph.D., som også var involveret i undersøgelsen, sagde:

"Den store risiko for dødsfald kan være relateret til en højere visceral fedtopbygning i denne gruppe, som er forbundet med insulinresistens og andre risikofaktorer, den begrænsede mængde fedt placeret på hofter og ben, som er fedt med formodede beskyttende virkninger, Og til den relativt begrænsede mængde muskelmasse."

Dr. Lopez-Jimenez forklarede, at det er vigtigt for folk at vide, at en normal BMI ikke nødvendigvis betyder, at din risiko for hjertesygdomme er lav. Det er vigtigt, hvor fedtet er. Dette kan være bedre bestemt, hvis du træner dit midje-til-hofteforhold, selvom din kropsvægt er normal for din højde og alder, tilføjede han.

En rapport fra engelsk velgørenhed, Nuffield Health, viste, at større taljestørrelser hos kvinder ikke kun øgede deres risiko for hjerte-kar-sygdomme, men også kræft.

Hvad er taljen mellem hofte og hofte?

Din Midje-til-hofteforhold Er måling af din talje divideret med måling af dine hofter. Taljen måles lige over navlen (navlen) og hofterne på deres bredeste punkt.

En kvinde med en 28-tommers talje og 36-tommer hofter vil have et WHR (talje-til-hofteforhold) på 28 divideret med 36 = 0,77. Nedenfor er eksempler på mandlige og kvindelige WHR'er, og hvordan de kan påvirke deres helbred.

Kvinde WHR

  • Mindre end 0,8 - Lav risiko for kardiovaskulære sundhedsproblemer
  • 0,8 til 0,89 - moderat risiko for kardiovaskulære sundhedsproblemer
  • 0,9 eller derover - høj risiko for kardiovaskulære problemer
Mand WHR
  • Mindre end 0,9 - Lav risiko for kardiovaskulære sundhedsproblemer
  • 0,9 til 0,99 - moderat risiko for kardiovaskulære sundhedsproblemer
  • 1 eller derover - høj risiko for kardiovaskulære problemer
Eksperter siger, at hvis BMI som en forudsigelse for hjerte-kar-relaterede dødsfald blev erstattet af WHR, ville mange flere blive inkluderet i højrisikogruppen.

Does Apple Cider Vinegar Help with Weight Loss? (Video Medicinsk Og Professionel 2024).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Kardiologi