Stress kan forårsage folk til at beholde så meget salt som at spise pommes frites.


Stress kan forårsage folk til at beholde så meget salt som at spise pommes frites.

En nylig undersøgelse, der vil blive præsenteret ved den psykologiske kardiovaskulære sygdomskonference i Prato i Italien, har vist, at omkring 30% af afrikanske amerikanere opretholder for meget natrium, omtrent det samme, som vi ville forbruge for at spise en Lille rækkefølge af pommes frites.

Dr. Gregory Harshfield, en forsker af hypertension hos Institut for Udgivelse og Forebyggende Sundhed ved Georgia Health Sciences University, kommenterede: "Dette responsmønster sætter dig under en større blodtryksbelastning i løbet af dagen og sandsynligvis hele natten også, Hvilket øger din risiko for hjerte-kar-sygdom."

Når afroamerikanske individer er stressede, har de en tendens til at holde omkring 160 mg salt, og deres normale topblodtryksantal stiger med ca. 7 point. Top blodtrykstal repræsenterer trykket inde i blodkar hver gang hjertet slår.

I løbet af en hel dag øger denne reaktion natriumbelastninger og tilføjer ca. 500 milligram til diæter, som allerede indeholder en stor mængde salt. 2.300 milligram eller mindre dagligt natriumindtag anbefales af Institute of Medicine. De siger, at det ideelle beløb vil være under 1.500 milligram om dagen, men folk plejer at forbruge omkring 3.700 milligram pr. Dag.

Harshfield kommenterede:

"Alle ved, at stress er dårligt for dig, og alle har den opfattelse, at en salt med højt salt er dårligt for dig, og begge er særligt dårlige for disse individer. Hver gang de er stressede, holder de på så meget salt som du spiser en Lille rækkefølge af pommes frites, og det kan forekomme mange gange i løbet af en god dag."

Harshfield forklarede, at at holde øgede mængder natrium sandsynligvis resulterer i højt blodtryk under søvn, hvilket skal være når kroppen genopstår fra dagen. Eksperter siger, at måling af blodtryk om natten kan give den mest nøjagtige læsning, fordi de ikke ville blive ændret på grund af stressniveauet.

Et lille antal sorte unge, der blev karakteriseret som natriumholdige, blev analyseret af eksperterne. Harshfield fastslog, at risikable mængder natrium kan fjernes af angiotensinreceptorblokkere, en velkendt behandling for blodtryk. Denne type medicin anvendes normalt ikke på afroamerikanere, hvis de ikke har høje niveauer af angiotensin, en kraftig blodkarstreng, som har tendens til at hæve blodtrykket.

Ikke desto mindre mener teamet, at natriumbeholdere uden tvivl vil få gavnlige resultater, fordi de har en type af angiotensinreceptorgenet, der forværrer natriumholding, men en lavsalt kost ville være den mest gavnlige.

Angiotensin hæver blodtrykniveauet ved at fortælle nyrerne at beholde salt, samt at hæve niveauerne af hormonet aldosteron, en anden synder, der er skyld i direkte nyrerne for at holde salt.

Forfatteren forklarede, at det er naturligt for kroppen at reagere på stress ved at øge blodkropsforstyrrelsen i en kort periode og dermed hæve natriumeliminering.

Nyren har også været genstand for Harshfields tidligere undersøgelser, og en af ​​dem opdagede, at omkring 30% af afroamerikanerne og 10% af kaukasiere beholder natrium i længere tid, når de er stressede. Dette skyldes, at sympterisk nervesystem aktiveres som reaktion på stress, hvilket resulterer i højere blodtryk.

Et program på $ 10,6 millioner fra Project of National Heart, Lung og Blood Institute finansierede den seneste opdagelse. En anden undersøgelse blev finansieret, som involverede 140 adolescent-natriumholdige, der var under instruktion om at tage en angiotensinreceptorblokerer i omkring 7 dage, og resten af ​​folket tog placebo. Under forsøget "Harshfield" un-blinded "et mindre antal af individer for at indsamle data for et forslag, der bad om fornyelse af tilskud.

Evan Mulloy, en førsteårsstudent ved Medicinal College of Georgia, samarbejder med Harshfield for at fortsætte deres søgning efter natriumbeholdere ved at tage urinprøver fra hypertensionspatienter fra GHS Children's Medical Center i alderen 7 til 21 år.

De bruger lægenes udnævnelser som stressorer og analyserer natriumniveauerne i patientens urin før og efter besøgene.

Haidong Zhu arbejder sammen med eksperterne for at lave en genetisk profil, som i sidste ende kunne bruges til screening.

Ifølge NHLBI lider 1 ud af 3 amerikanere højt blodtryk.

Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Psykiatri