C-vitamin kan hjælpe med at beskytte dig mod demens


C-vitamin kan hjælpe med at beskytte dig mod demens

Serumkoncentrationen af ​​antioxidanterne beta-caroten og C-vitamin er meget lavere hos patienter med mild demens, end dem, der ikke viser tegn på Alzheimers sygdom (AD), hvilket tyder på, at disse antioxidanter kan beskytte mod demens.

Dette bevis modsiger en tidligere undersøgelse, der fastslår, at C-vitamin ikke reducerer risikoen for demens eller Alzheimers.

Epidemiolog Professor Gabriele Nagel og Neurolog Professor Christine von Arnim fra Ulm Universitet har sagt, at det kan være muligt at påvirke den måde, hvorpå Alzheimer udvikler sig.

Alzheimer er en neurodegenerativ sygdom. Hjerneændringer forårsaget af amyloid-beta-plaques, forringelse af fibriller og nedsættelse af synapser er hovedårsagerne til de karakteristiske symptomer.

Udviklingen af ​​AD kan delvis skyldes oxidativ stress, hvilket begrænser brugen af ​​ilt i kroppen. Dette kunne sammenlignes med, hvordan antioxidant kan beskytte mod udviklingen af ​​neurodegeneration.

Nogle fødevarer, der er yderst gode kilder til C-vitamin, omfatter :

    Vitamin C-rige frugter og grøntsager, såsom spinat, kunne hjælpe med at bekæmpe de ødelæggende symptomer på demens.

  • Spinat
  • Appelsiner og Clementines
  • jordbær
  • kiwi
  • Røde og grønne hot chili peber
  • peberfrugter
  • Friske urter
  • guavabær
  • Broccoli, blomkål, brusselspirer
  • papaya
I undersøgelsen analyserede eksperterne, om serumniveauerne af beta-caroten, vitamin C, vitamin E, lycopen og coenzym Q10 er lavere i AD-patienters blod.

Nagel kommenterede: "For at muligvis påvirke starten og udviklingen af ​​Alzheimers sygdom, skal vi være opmærksomme på potentielle risikofaktorer.

Alle frivillige blev udarbejdet af IMCA ActiFE (Aktivitet og Funktion i Ældre i Ulm), der var en befolkningsbaseret undersøgelse, der undersøgte omkring 1.500 seniorer mellem 65 og 90 år. Deltagerne blev stillet spørgsmål om deres livsstilsvaner, havde analyseret deres blod og deres body mass index (BMI) målt.

Den nye undersøgelse, som blev offentliggjort i Journal of Alzheimers Disease (JAD) Sammenlignet 74 patienter med Alzheimers sygdom og 158 kønsmatchede mennesker uden betingelsen. Individerne var i gennemsnit 78,9 år gamle.

C-vitamin og beta-caroten i serum af AD-patienter var meget lavere end hos de raske individer. Der var imidlertid ingen kontrast mellem grupperne vedrørende andre antioxidanter, såsom coenzym Q10, lycopen og vitamin E.

Visse faktorer kan have bidraget til resultaterne og er blevet taget i betragtning af eksperterne, herunder:

  • BMI
  • Alkoholforbrug
  • Tobaksbrug
  • uddannelse
  • Civilstand
De fortsatte med at sige, at den måde, hvorpå mad fremstilles og / eller hvordan det opbevares, kan have bidraget til resultaterne såvel som tingene i en patients personlige liv. De tilføjede, at der skal foretages mere forskning ved hjælp af potentielle undersøgelser for at være sikker på deres resultater.

Gabriele Nagel konkluderede:

"Longitudinale undersøgelser med flere deltagere er nødvendige for at bekræfte resultatet, at C-vitamin og beta-caroten kan forhindre udbrud og udvikling af Alzheimers sygdom."

Are GMOs Good or Bad? Genetic Engineering & Our Food (Video Medicinsk Og Professionel 2024).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Sygdom