Skal grædende babyer være tilbage for at græde sig tilbage til søvn?


Skal grædende babyer være tilbage for at græde sig tilbage til søvn?

Skal vi forlade spædbørn til at græde sig selv i søvn eller haste for at trøste dem? En ny undersøgelse tyder på, at de fleste babyer er bedst til at selvkalde og tillade at falde tilbage i søvn uden hjælp.

At lære at selvkalde er en vigtig færdighed i at lære at udvikle gode sovemønstre i barndommen, forklarede forfatterne.

Forskere fra Temple University skrev i tidsskriftet Udviklingspsykologi at Den mest almindelige bekymring forældre rapport til deres børnelæger er hvad de skal gøre, hvis deres spædbarn våkner midt om natten .

Forfatterne siger, at deres resultater kan give forældre "nogle videnskabelige fakta til at hjælpe med den beslutning".

Psykologi professor, Marsha Weinraub og team tror, ​​end i de fleste tilfælde, Spædbarnet skal overlades til selvdæmpning og gå tilbage i søvn uden hjælp .

Weinraub, en ekspert på børneudvikling og forældre-barns forhold, sagde:

"Ved seks måneders alder sover de fleste babyer gennem natten og vækker kun deres mødre en gang om ugen. Men ikke alle børn følger dette udviklingsmønster."

Weinraub og team satte op til at måle mønstre af nattetidsopvågning hos babyer i alderen fra 6 måneder til tre år. De fandt ud af, at der er to grupper af babyer / småbørn:

  • Sleepers - de sover gennem natten uden at vågne op. I de fleste tilfælde vågner de om natten kun en gang om ugen.
  • Transitional Sleepers - Disse vågner om natten meget oftere, nogle gange syv nætter om ugen.

Forskere antyder, at de fleste babyer måske bedst kan sove og falde i søvn, når de våger at græde.

Weinraub sagde: "Hvis du måler dem, mens de sover, går alle babyer - som alle voksne - gennem en sovesyklus hver 1 1/2 til 2 timer, hvor de vågner op og vender tilbage til at sove. Nogle af dem græder og ringer Når de vækker, og det kaldes 'ikke sover gennem natten'."

Forskerne bad forældre til 1.200 babyer om at udfylde spørgeskemaer om deres barns vækkelser, da de var 6, 15, 24 og 36 måneder gamle.

Sovende - i en alder af seks måneder blev to tredjedele af babyerne ikke vågnede om natten - de var sovende. På det meste kan nogle af dem vågne midt om natten kun en gang om ugen. Andre undersøgelser har haft lignende resultater. Forskere fra University of Canterbury, New Zealand fandt ud af, at over halvdelen af ​​alle spædbørn i alderen af ​​5 måneder fulgte deres forældres sovetid og sov gennem natten.

Overgangsvinklen - en tredjedel af dem vågnede syv nætter om ugen, da de var seks måneder gamle. Denne figur faldt til to nætter om ugen i en alder af 15 måneder og til kun 1 nat da de var to år gamle.

Størstedelen af ​​overgangsstørrelser var:

  • Drenge
  • Havde "vanskelige temperament" med sådanne rapporterede træk som distraherbarhed og irritabilitet
  • Meget mere tilbøjelige til at amme
  • Mere tilbøjelige til at have deprimerede mødre
  • Mere tilbøjelige til at have mødre med større følsomhed hos moderen. Men ifølge Penn State forskere kan forældres følelsesmæssige modtagelighed reducere søvnforstyrrelser og hjælpe småbørn og spædbørn sove bedre.

Deres resultater tyder på to ting

  • Spædbørn med genetiske eller forfatningsmæssige faktorer, som dem med "vanskelige temperament", synes at have sovende problemer tidligt i livet. Weinraub sagde: "Familier, der ser søvnproblemer vedvarende forbi 18 måneder, bør søge råd."
  • Børn skal lære at falde i søvn uden hjælp. Hvis en mor melder ind i disse vækkelser i løbet af natten, eller hvis barnet er vant til at falde i søvn, mens de ammes, kan de måske ikke lære at selvkalde. At vide, hvordan man selvkalder er en vital færdighed til regelmæssig søvn, skrev forfatterne.

Hvor stærk er moderens depression i forbindelse med spædbarnsvågninger?

Der skal udføres yderligere undersøgelser om, hvordan den mekanisme, hvormed maternal depression er forbundet med spædbarnsvågninger, sagde Weinraub.

Mødre, der har depressive symptomer, når deres barn er 6 eller 36 måneder gamle, kan godt have været deprimeret i et stykke tid, herunder under eller endda før graviditet. Denne prænatale depression kan have påvirket neurale udvikling og sovende mønstre.

Moderens depression kan også forværres af søvnmodtagelse, tilføjede forfatterne. Australske forskere sagde, at der er træningsmetoder til spædbarnsøvn, der er sikre for barnet, forbedrer deres søvnmønstre og hjælper med at forbedre mødres depressionssymptomer på kort sigt.

Weinraub sagde:

"Fordi mødrene i vores undersøgelse beskrev spædbørn med mange vækkelser om ugen som skabende problemer for dem selv og andre familiemedlemmer, kan forældre opfordres til at etablere mere nyanserede og omhyggeligt målrettede rutiner for at hjælpe babyer med selvkørende og til at søge lejlighedsvis pusterum.

Det bedste råd er at sætte spædbørn i seng på en regelmæssig tid hver nat, tillade dem at falde i søvn på egen hånd og modstå trang til at reagere med det samme på vækkelser."

DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Medicinsk praksis