Energi drikkevarer sundhedsfare for unge


Energi drikkevarer sundhedsfare for unge

Mange energidrikke har ingredienser, som kan have en skadelig virkning på ungdoms sundhed, især når de blandes med alkohol, siger en nyhedsrapport offentliggjort i Pædiatri i Review .

Artiklen - "Energidrikke: Hvilke teenagere (og deres læger) skal vide" - opsummerer nylige vidnesbyrd om indhold, fordele og risici ved energidrikke, som forbruges af teenagere

Energidrikke er drikkevarer med koffein tilsat til dem. De annonceres som et middel til at forbedre ydeevnen, øge immunsystemet eller skabe en "buzz".

De mest populære energidrikke indeholder forhøjede, uregulerede mængder koffein og andre stimulerende stoffer, som giver koffein et ekstra spark.

Koffein er kendt for at forårsage skadelige sundhedsvirkninger hos unge, herunder dehydrering, fordøjelsesproblemer, fedme, angst, søvnløshed og takykardi.

Nogle energidrikke indeholder alkohol. Nogle gange blander folk dem med alkoholholdige drikkevarer.

Når energidrikke blandes med alkohol, er de potentielle farer for ungdoms sundhed meget større; Der er også risiko for misbrug .

Forfatterne råder sundhedspersonale til at spørge deres unge patienter om de bruger energidrikke. De bør forklare, hvad farerne ved at forbruge både energidrikke alene eller med alkohol er. Lægerne skal blive opmærksomme på tegn og symptomer på energidryksforbrug.

Forfatterne siger, at teenagere ikke er fremmede for energidrikke. I løbet af de sidste 24 måneder har medierne øget bevidstheden om læger, lovgivere og forældre.

Ca. 66% af energidrikken forbrugerne er i alderen 13 til 35 år.

Lederforfatter Dr. Kwabena Blankson, en amerikansk luftvåben major og en ungdomspecialist på Naval Medical Center i Portsmouth, Virginia, sagde om energidrikke:

"De indeholder for meget koffein og andre tilsætningsstoffer, som vi ikke ved nok om. Sund kost, motion og tilstrækkelig søvn er bedre måder at få energi på."

I 2010 blev ni studerende ved Washington State University indlagt på hospitalet. Læger tilskrev deres sygdom for frugtsmakede koffeinholdige alkoholholdige drikkevarer. En af eleverne døde næsten. 23 studerende blev hospitaliseret en måned senere i New Jersey efter at have drukket den samme kombination som Washington-studerende.

Energidrikke maskerer effekten af ​​forbrug af alkohol

Når vi blander energidrikke med alkohol, kan "cocktail" få os til at føle sig mindre fuld, end vi faktisk er . Mange unge er ikke opmærksomme på dette, forklarede forskerne. Forbruger kun en energidrik med alkohol kan svare til at drikke en hel flaske vin og flere kopper kaffe.

Den gennemsnitlige kop kaffe har ca. 100 milligram koffein sammenlignet med 160 milligram i en 16 ounce energidrikke.

Ifølge Dr. Blankson bør teenagere forbruge maksimalt 100 milligram kaffe om dagen. Andre ingredienser fundet i energidrikke øger koffeinens styrke, såsom guarana og ginseng .

Ifølge en amerikansk regeringsrapport udstedt i januar 2013 besøgte to gange så mange mennesker akutmøde på grund af energidryksforbrug i 2011 i forhold til 2007. Størstedelen af ​​hospitalsbesøg var hos teenagere og unge voksne, sagde SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) rapport.

Ca. 42% af katastrofesager i 2011 omfattede energidrikke blandet med enten alkohol eller medicin, såsom Ritalin eller Adderall.

Tro det eller ej, den menneskelige krop ved, hvornår og hvor meget alkohol det drikker og udsender tegn, når personen skal stoppe for aftenen og få lidt hvile. Nogle mennesker forsøger at overvinde disse signaler ved at blande energidrikke med alkohol.

En undersøgelse foretaget af Cecile Marczinski, en psykolog ved Northern Kentucky University, fandt ud af at kombinere energidrikke med alkohol fjerner vores indbyggede kontrol, der stopper os fra overindulging.

Marczinski sagde:

"Selv med bare alkohol alene er unge, mindreårige drikkere dårlige til at beslutte, hvor sikker en chauffør de er, men jeg tror det (blanding af alkohol med energidrikke) ville gøre situationen meget værre."

For ni år siden forbød den franske regering salget af Red Bull, en populær energidrikke. Den franske videnskabelige komité for menneskers ernæring fandt ud af, at Red Bull havde for meget koffein, men det skabte også bekymringer over drikkevareens andre ingredienser, taurin, en aminosyre, som Red Bull-promotorer siger, kan "kick-start" metabolisme og glucuronolacton, et kulhydrat.

Efter en appel opretholdt Europas højeste domstol det franske Red Bull-forbud.

I denne seneste rapport siger forfatterne, at læserne skal kunne:

  • Forstå, hvor stort energidrikmarkedet er, samt genkende de mest almindelige mærker
  • At indse, at teenagere er gode forbrugere af energidrikke, som de bruger som præstationsforbedrende
  • Ved, hvad ingredienserne i energidrikke er, og hvordan de kan påvirke sundheden negativt
  • Forstå, at energidrikke kan forårsage fedme, højt blodtryk, takykardi og andre medicinske problemer hos teenagere
  • Forstå, hvor farligt det er at blande energidrikke med alkohol
  • Forstå forholdet mellem alkoholtolerance / afhængighed og koffeintolerance / afhængighed
  • Forstå, hvor vigtigt det er at skærpe teenagere til forbrug af energidrikke og tilbyde passende rådgivning

Belgrade with Boris Malagurski | HD (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Medicinsk praksis