D-vitamin og calcium kan ikke forhindre brud


D-vitamin og calcium kan ikke forhindre brud

Vitamin D og calciumtilskud forhindrer ikke brud hos voksne mænd eller kvinder, ifølge en rapport offentliggjort i tidsskriftet Annaler for intern medicin .

Efter at have opdaget, at der ikke var tilstrækkeligt videnskabeligt bevis for at påvise, at vitamin D og calciumtilskud hjælper med at beskytte knogler mod at bryde hos mænd eller de fleste postmenopausale kvinder, U.S. Task Force (Task Force) Lavede deres endelige anbefaling.

Undersøgelser af både vitamin D og calcium blev gennemgået af taskforcen før de kom med deres nye forslag.

En rapport udgivet sidste år i BMJ Sagde, at risikoen for brud senere i livet ikke sænkes af et højt dagligt calciumindtag. En anden rapport om D-injektioner viste, at de ikke reducerer antallet af knoglefrakturer, som ældre er ramt af.

De nye anbefalinger siger det Kvinder, der er postmenopausale, bør ikke tage daglige D-doser på 400 internationale enheder eller mindre eller calciumdoser på 1000 mg eller mindre .

Kvinder bør imidlertid fortsætte med at tage kosttilskud, hvis de bliver bedt om at gøre det af deres læge, fordi de har D-vitamin manglende eller har osteoporose.

Eksperterne forklarede:

Disse henstillinger gælder for ikke-institutionelle eller asymptomatiske voksne i samfundslivet uden en frakturhistorie. Denne anbefaling gælder ikke for behandling af personer med osteoporose eller vitamin D-mangel.

Taskforcen foreslog, at sunde mænd forbliver væk fra kosttilskudene også . Dette skyldes, at risikoen for at få nyresten er større end fordelene ved at tage dem.

Men selvom calcium og D-vitamin ikke forhindrer brud, er de begge vigtige for helbredelsen af ​​knogler.

17 procent af voksne i USA tager vitamin D og 20% ​​tager calciumtilskud, selv om ikke alle mennesker faktisk har brug for dem.

Ekstra vitaminer er ikke altid nødvendige, når personer er aktive og i god sundhed .

Forfatterne skrev:

"USPSTF erkender, at kliniske beslutninger indebærer flere overvejelser end bevis alene. Klinikere bør forstå beviser, men individualisere beslutningstagning til den specifikke patient eller situation. På samme måde bemærker USPSTF, at beslutninger om politik og dækning indebærer overvejelser ud over bevis for kliniske fordele Og skader. "

What is the Optimal Vitamin C Intake? (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Medicinsk praksis