Sleepwalkers sommetider husker hvad de gjorde og hvorfor


Sleepwalkers sommetider husker hvad de gjorde og hvorfor

Tre myter om søvneveje - søvnevandrere har ikke nogen minder om begivenheden, deres adfærd har ingen motivation, og søvnevejen har ingen indflydelse på dagen - bliver nu anfægtet i en ny undersøgelse udført af et hold ved University of Montreal.

Gennem en analyse af data-litteratur fra over 15 års søvnstudier har Antonio Zadra og hans kolleger afdækket nye fund om søvneveje og klargjort diagnostiske kriterier for læger og forskere.

Deres resultater blev offentliggjort i Lancet Neurology Og berøre en mulighed for, at folk, der sover, er halvvågne og halvt i søvn, samt flere myter relateret til søvandring (somnambulisme).

Sleepwalking - Mindre almindeligt som du Alder

Sleepwalking er genetisk. Tæt på 80 procent af sleepwalkers har en familiehistorie af tilstanden. En identisk tvilling er fem gange mere tilbøjelig til at sovevandre, hvis den anden tvilling gør også.

Den nuværende undersøgelse afslører det Stress og træthed kan også forårsage sleepwalking. I prædisponerede mennesker kan enhver situation, der afbryder søvn, resultere i søvnevandring.

Generelt er søvnvandring ufarlig. Selvom den sovende langsombølge søvn af sleepwalkers er brudt, er de fleste begivenheder korte og ikke farlige, og hvis de er faren er lille.

Sjældent kan farlige, længere episoder forekomme hos sleepwalkers, som skader sig selv eller sætter sig selv eller andre i fare. For eksempel kører en bil mens du sover.

Sleepwalking forekommer hos børn mellem seks og tolv år. Forfatterne påpeger det Overgang fra søvn til vågenhed kræver en vis modning af hjernen , Hvilket undertiden er svært hos børn i denne alder. Efter puberteten går problemet normalt væk.

Sleepwalking kan fortsætte i voksenalderen hos 25 procent af unge tilfælde. Hvis dette sker, vil det altid Mindskes med alderen, fordi som en person bliver ældre får de færre timers dyb langsom bølgesøvn - det stadium, hvor sleepwalking sker.

Antonio Zadra forklarede:

"Både børn og voksne er i en tilstand af såkaldt dissocieret ophidselse under vandrende episoder: dele af hjernen sover, mens andre er vågen. Der er elementer af vågenhed, da sleepwalkers kan udføre handlinger som vask, åbning og lukning af døre eller Går ned ad trappen, deres øjne er åbne, og de kan genkende folk. Men der er også elementer, der er specifikke for at sove: sleepwalkers 'dom og deres evne til selvtænkning ændres, og deres adfærdsmæssige reaktioner er usynlige. "

Sleepwalking er ikke automatisk

Når man begriber søvnevejen, forklarer forfatterne, at folk kan være delvist vågen og delvis i søvn. Det betyder at Hjernen falder ikke i søvn på en gang - det kan ske delvist - visse områder i hjernen falder i søvn før andre.

Dette kunne forklare, hvorfor nogle mennesker husker søvneveje og andre ikke. Amnesi er mere almindelig hos børn og teenagere på grund af neurofysiologiske årsager. Hos voksne er det mere almindeligt at huske nogle eller alle en sleepwalking episode.

En anden populær myte er, at sleepwalking er automatisk. Imidlertid, Et stort antal sleepwalkers husker hvad de gjorde og hvorfor. De kan indrømme, at deres handlinger var ulogiske, men se, at der for hver episode er en skjult begrundelse. En motivation følger normalt med og redegør for handlingen.

Næsten 45 procent af sleepwalkers er søvnige i løbet af dagen. Adolescent sleepwalkers er i stand til at maskere deres søvnighed lettere. Selv om de i sammenligning med kontrolpersoner blev værre i årvågenhedstest. Også, hvis de fik chancen for at tage en lur, gik de i søvn hurtigere end personer, der ikke havde sovet.

Zadra konkluderede:

"I løbet af de sidste par år har vi vist, at sleepwalkers dybe, langsomt sovende søvn er atypisk. Fragmenteret af mange mikro-arousaler på 3 til 10 sekunder, er deres søvn mindre genoprettende. Sleepwalking er derfor ikke kun et problem med overgangen mellem Dyb søvn og vækkelse. Der er noget mere grundlæggende i deres søvn hver aften, uanset om de har sleepwalking episoder."

En separat undersøgelse udført for nylig tyder på, at sleepwalking er en alvorlig tilstand, der kan udløse voldelig adfærd og påvirke det generelle helbred.

Forfatterne fandt ud af, at sleepwalkers oplevede følgende oftere:

  • Dagtid søvnighed
  • træthed
  • søvnløshed
  • depression
  • angst

YES or NO? | Will You Press The Button #7 (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Psykiatri