Udbrændthed uafhængigt forbundet med koronar hjertesygdom


Udbrændthed uafhængigt forbundet med koronar hjertesygdom

Hvis dit job brænder dig ud, ser det ud til, at dit hjertes sundhed kan lide såvel som din mentale sundhed, ifølge en undersøgelse fra forskere fra Tel Aviv Universitet (TAU) i Israel, der blev rapporteret i tidsskriftet Psykosomatisk medicin .

I deres undersøgelse af næsten 9.000 mandlige og kvindelige arbejdere fandt forskere fra Det Fakultet for Ledelse og Sackler Fakultet for Medicin ved TAU et link mellem jobforbrænding og koronar hjertesygdom, der var uafhængig af andre kendte risikofaktorer.

Koronar hjertesygdom (CHD) er, hvor plaque opbygges på indersiden af ​​hjertets arterier, hvilket forårsager angina (brystsmerter som følge af begrænset blodgennemstrømning i kranspulsårene) og hjerteanfald.

Job Burnout

Forskning på amerikanske arbejdstagere, der har tendens til at arbejde længere tid, tager færre ferier og går på pension senere i livet end arbejdstagere i andre industrialiserede lande, tyder på, at mange oplever jobudbrændthed, hvilket resulterer i fysisk, kognitiv og følelsesmæssig udmattelse.

Mange af de faktorer, der bidrager til udbrændthed, er ikke ualmindelige og vil være kendte for mange arbejdstagere. Disse omfatter højt niveau af jobspænding, vedholdende store arbejdsbyrder, ikke tilstrækkelig kontrol over jobbet, utilstrækkelig støtte fra vejledere og / eller kolleger og lang arbejdstid.

Når de vedvarer, påvirker disse faktorer ikke kun følelsesmæssig sundhed, men bidrager også til fysisk slitage, som i sidste ende svækker kroppen.

Andre undersøgelser har også forbundet udbrændthed med søvnløshed, fedme, angst og kardiovaskulære risikofaktorer såsom forhøjet blodcholesterol.

En national undersøgelse udgivet i 2012 viste, at amerikanske læger normalt har symptomer på udbrændthed, hvor mindst 46% rapporterer mindst ét ​​symptom.

Undersøgelse undersøger udbrændthed og CHD

Med disse tidligere konklusioner i tankerne, fortalte første forfatter Sharon Toker, en seniorlærer i organisatorisk adfærd i TAU's fakultet for ledelse, og kollegaer, om udbrændthed også kunne predisponere arbejdere for koronar hjertesygdom.

Til deres studie indskrev de næsten 9.000 tilsyneladende sunde mandlige og kvindelige arbejdere i alderen 19 til 67 år, som deltog i Tel Aviv Sourasky Medical Center for rutinemæssig medicinsk kontrol.

Forskerne fulgte dem i gennemsnit 3,4 år.

Hver deltager blev vurderet for udbrænding ved hjælp af en anerkendt skala, Shirom-Melamed Burnout Measure, og undersøgt også for tegn på CHD.

Resultater Placer udbrændthed som stærkere prædiktor for CHD end rygning, manglende motion, højt blodfedt

Under opfølgningen blev 93 nye tilfælde af CHD identificeret. (Forskerne definerede CHD incidens som en "sammensat af akut myokardieinfarkt [hjerteanfald], diagnosticeret iskæmisk hjertesygdom [indsnævring af hjertearterierne og diagnosticeret angina pectoris").

Når de søgte efter sammenhæng mellem udbrændthed og CHD, tog forskerne hensyn til virkninger fra andre kendte CHD-risikofaktorer som alder, køn, rygning og familiens historie om hjertesygdomme.

Resultaterne viste udbrændthed var uafhængigt forbundet med en 40% højere risiko for udvikling af CHD.

Plus, at være blandt de 20% af deltagerne med de højeste (dvs. dårligere) udbrændingsscorer udgjorde en 79% højere risiko for CHD sammenlignet med de 20% med den laveste score.

I en udsagn, der blev offentliggjort i denne uge, beskriver Toker resultaterne som "alarmerende" og mere ekstreme end hun og hendes kollegaer forventer.

Hun foreslår også, at en længere opfølgningsperiode ville have vist et endnu mere dramatisk sæt resultater.

Resultaterne sætter udbrændthed som en stærkere forudsigelse for CHD end mange andre mere velkendte risikofaktorer såsom rygning, blodfedtniveau og motion.

Forebyggelse af udbrændthed

Toker siger undersøgelsen viser værdien af ​​forebyggelse. Hun opfordrer til:
  • Sundhedsudbydere til at overvåge patienter, der har udbrændthed for tegn på hjertesygdomme,
  • Arbejdsgivere til at fremme sunde arbejdsmiljøer og søge tidlige tegn på udbrænding hos deres arbejdstagere, og
  • Arbejdere til at beskytte sig mod udbrændthed ved at vælge sunde livsstilsindstillinger, såsom at tage regelmæssig motion, få nok søvn og søge professionel hjælp, hvor det er relevant.

Part 1 - Pride and Prejudice Audiobook by Jane Austen (Chs 01-15) (Video Medicinsk Og Professionel 2019).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Psykiatri