Selvmordstanker, også kendt som selvmordstanker, er tanker om, hvordan man dræber sig, som kan variere fra en detaljeret plan til et flygtigt overvejende og ikke omfatter den endelige handling om at dræbe sig selv.

De fleste mennesker, der oplever selvmordstanker, bærer det ikke igennem. Nogle kan dog gøre selvmordsforsøg. Nogle selvmordstanker kan bevidst planlægges at mislykkes eller blive opdaget, mens andre kan planlægges omhyggeligt for at lykkes.

Ifølge en finsk undersøgelse havde over en femtedel af mennesker, der rent faktisk døde ved selvmord, diskuteret deres mål med en læge eller anden sundhedspersonel under deres sidste session.

Her er nogle centrale punkter om selvmordstanker. Flere detaljer og støtteoplysninger findes i hovedartikelen.

• Langt de fleste mennesker med selvmordstanker bærer dem ikke til deres konklusion
• Der er omkring 30.000 selvmord hvert år i Amerika
• Omkring 4 ud af 5 amerikanske selvmordsofre er mænd
• Næsten alle færdige selvmord er blandt personer med psykisk sygdom
• Årsager til selvmordstanker kan omfatte depression, anoreksi og stofmisbrug
• Personer med en familiehistorie af psykisk sygdom er mere tilbøjelige til at have suicidale tanker
• Mennesker med egne våben er mere tilbøjelige til at fuldføre selvmord
• I Amerika er selvmordene mere end 2 til 1 over mord
• Selvmordstanker kan forebygges, og der er masser af hjælp til rådighed - se det sidste afsnit i denne artikel for at få flere oplysninger.

Hvor almindeligt er selvmord?

Ca. 4% af personer med skizofreni begår selvmord.

USA - Ifølge FDA (Food and Drug Administration) er der omkring 30.000 fuldførte selvmord i Amerika hvert år, en årlig forekomst på 0,01%. 80% af selvmord er blandt mænd.

Selvmord er den tredje førende dødsårsag blandt 15 til 24-årige. Tyve procent af alle selvmord er blandt denne aldersgruppe.

Det Forenede Kongerige - Ifølge NHS (National Health Service) har selvmordssatser i Storbritannien i de sidste 20 år været støt faldende. I 2006 var der 5.554 fuldførte selvmord blandt folk i alderen 15 år.

Omkring 140.000 mennesker bliver indlagt årligt i England og Wales efter selvmordsforsøg. Tre fjerdedele af alle britiske selvmord er hos mænd, med den højeste risiko blandt dem i alderen 25 til 34 år efterfulgt af 35 til 44 år. Efter utilsigtet død er selvmord den næststørste dødsårsag hos mænd i alderen 15 til 44 år.

NHS tilføjer, at ifølge alle undersøgelser er næsten alle færdige selvmord blandt personer med psykisk sygdom, for eksempel depression. Omkring ti til femten procent af patienter med bipolar lidelse dør for tidligt på grund af selvmord. Ca. 4% af personer med skizofreni dør ved selvmord, normalt ikke længe efter symptomens begyndelse.

Symptomer på selvmordstanker

Der er en række tegn og symptomer på selvmordstanker; Listen nedenfor indeholder nogle af de mest almindelige.

Almindelige symptomer på selvmordstanker omfatter:

• Synes at føle sig fanget eller håbløs
• Synes at have en unormal bekymring for vold, døende og / eller død
• At være i en øget tilstand af angst
• Være meget moody
• Ændring af personlighed
• Ændring af rutine
• Ændring af sovemønstre
• Forbruger (flere) stoffer
• Forbruger mere alkohol
• Engagerende i risikabel adfærd, som at køre uforsigtigt eller tage stoffer
• Gør anliggender i orden
• At få fat i en pistol, medicin eller stoffer, der kan afslutte et liv
• Giver ting væk
• At have depression
• Har panikanfald
• Forringet koncentration
• Øget selvkritik
• Isolerer sig
• Psykomotorisk agitation - som pacing rundt i et rum, vrider i hænderne, tager tøj af og sætter det på igen og andre sådanne handlinger
• At sige farvel til andre som om det var sidste gang
• Synes at være ude af stand til at opleve behagelige følelser fra normalt behagelige livshændelser som at spise, motion, social interaktion eller sex
• Synes at have alvorlig anger
• Talende om at dræbe sig selv, udtrykker beklagelse for at være i live eller nogensinde at have været født.

Et betydeligt antal mennesker med selvmordstanker holder deres tanker og følelser hemmelige og ser ud til at vise ingen tilsyneladende tegn.

Ifølge Medilexicon s Medicinsk ordbog, selvmord betyder:

1. Handlingen med at tage ens eget liv
2. En person, der begår en sådan handling.

Årsager til selvmordstanker

Forskere mener, at der kan være en genetisk komponent til selvmordstanker.

Selvmordstanker er en følelse, folk måtte have, når de ikke længere er i stand til at klare en overvældende situation, som kunne være økonomisk, dødsfald for nogen, de elsker, bryde op eller en ødelæggende / svækkende sygdom.

Der kan være en følelse af dysterhed og en fejlagtig antagelse om at tage deres eget liv kan være svaret. Hvis individets mentale tilstand er forøget nok, kan selvmord synes at være den eneste udgang.

Eksperter mener, at der kan være en genetisk faktor forbundet med en højere risiko for selvmord. Personer med selvmordstanker, eller dem der har taget deres egne liv, har en tendens til at have en familiehistorie af selvmord eller selvmordstanker.

De mest almindelige situationer eller livshændelser, der kan forårsage suicidale tanker, er sorg, seksuelt misbrug, økonomiske problemer, anger, afvisning, sammenbrud og arbejdsløshed.

Psykiatriske faktorer forbundet med en højere risiko for selvmordstanker omfatter:

• Justeringsforstyrrelse
• Anoreksi
• Maniodepressiv
• Body dysmorphic lidelse
• Borderline personlighedsforstyrrelse
• Dissociativ identitetsforstyrrelse
• Kønsdysfori (kønsidentitetsforstyrrelse)
• Major depressiv lidelse
• Panikforstyrrelse
• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
• Skizofreni
• Social angstlidelse
• Stofmisbrug.

Følgende risikofaktorer kan påvirke sandsynligheden for selvmordstanker:

• En familiehistorie af psykisk sygdom / problemer
• En familiehistorie af stofmisbrug
• En familiehistorie af vold
• En familiehistorie af selvmord
• En følelse af håbløshed
• En følelse af afsondrethed eller ensomhed
• At være homoseksuel uden familie / hjem støtte
• At være i problemer med loven
• At være under påvirkning af alkohol eller stoffer
• For børn, der har disciplinære, sociale eller skoleproblemer
• Har et problem med stofmisbrug
• Har en psykiatrisk lidelse eller psykisk sygdom
• Har forsøgt selvmord før
• Hensynsløs eller impulsiv adfærd
• Besiddelse af våben
• Søvnmangel.

---

På næste side , Ser vi på, hvordan selvmordstanker kan være smitsom, hvordan man kan forhindre dem og ressourcer til alle, der har brug for støtte.

• 1
• 2
• NÆSTE SIDE ▶

Quantum Suicide - Why you might be immortal (Video Medicinsk Og Professionel 2023).