Vegetabilsk fedt reducere prostatacancer dødsrisiko


Vegetabilsk fedt reducere prostatacancer dødsrisiko

Prostatacancerpatienter, der erstatter animalsk fedt og nogle kulhydrater med vegetabilske fedtstoffer, har en lavere risiko for for tidlig død, rapporterede forskere fra University of California i JAMA Interne Medicin .

I USA alene lever næsten 2,5 millioner mænd i øjeblikket med prostatakræft. Ikke meget er kendt om, hvordan kost kan påvirke prostatacancerprogression og dødelighed, skrev forfatterne som baggrundsinformation.

Erin L. Richman, Sc.D., og teamet udførte en undersøgelse med 4.577 mænd fra Health Professional Follow-up Study med ikke-metastatisk prostatacancer mellem 1986 og 2010. De fokuserede på patientens kostfedtindtagelse efter diagnose. Hvert fjerde år udfyldte de spørgeskemaer, hvor de spurgte, hvor ofte de spiste og drak over 130 forskellige typer mad og drikkevarer.

Højere vegetabilsk fedtindtagelse reducerede antallet af prostatacancer dødsfald og dødsfald fra enhver årsag

Over en opfølgningsperiode på 8,4 år døde 315 mænd af prostatakræft, og 1.064 døde af nogen årsag. De, der erstattede 10% af deres diætindhold af kulhydrater med vegetabilsk fedt, havde en 29% lavere risiko for dødelig prostatacancer og en 26% lavere dødsrisiko fra enhver grund.

Forfatterne skrev:

"I denne prospektive analyse var vegetabilsk fedtindtagelse efter diagnosen forbundet med en lavere risiko for dødelig prostatacancer og allårsag dødelighed."

Resultaterne af denne undersøgelse går imod, hvad mange læger rådgiver deres nyligt diagnosticerede prostatacancerpatienter at gøre, som er "skåret alle fedtstoffer ud af din kost". Det rigtige råd synes at være at fortælle patienten Forbruge mere fedt, færre kulhydrater, og for at sikre, at fedtene kommer fra planter og ikke dyr .

Forfatterne konkluderede:

"Samlet set støtter vores fund rådgivning mænd med prostatakræft til at følge en hjertesund kost, hvor kulhydratkalorier erstattes med umættede olier og nødder for at reducere risikoen for dødelighed. Den potentielle fordel ved vegetabilsk fedtforbrug til Prostatacancer-specifikke resultater fortjener yderligere forskning."

Kommentar: Fedtreduceret prostatacancer dødelighed

Dr. Stephen J. Freedland fra Duke University Medical Center, Durham, North Carolina skrev i en inviteret kommentar:

"Ved hjælp af data fra spørgeskemaer om fødevarefrekvens afsluttet hvert fjerde år under opfølgningen fandt de, at mænd, der indtog mere vegetabilsk fedt, havde en lavere risiko for prostatacancer død.

Således, i mangel af randomiserede forsøgsdata, Det er umuligt at anvende disse data som "bevis", at vegetabilsk indtagelse sænker prostatakræftrisikoen , Og forfatterne har omhyggeligt undgået sådanne udsagn.

Dr. Freedland siger, at den eneste modificerbare risikofaktor forbundet med prostatacancer dødsrisiko er fedme. Med andre ord, Hvis du er diagnosticeret med prostatakræft, skal du sørge for, at du ikke bliver overvægtig, og hvis du er, tabe sig .

Hvordan man undgår at blive eller bliver overvægtige, forbliver uklar, selvom Richman og holdets undersøgelse tyder på, at skifte fra animalsk fedt og nogle kulhydrater til vegetabilske fedtstoffer kan have en vis fordel.

Freedland konkluderede, at "At bestemme om denne fordel skyldes reduceret forbrug af kulhydrater eller større indtag af grøntsager vil kræve fremtidige potentielle randomiserede forsøg."

Nogle undersøgelser konstaterer forbindelsen mellem diæt og prostatakræft

Lavfedt kost med fiskeolie kosttilskud bremse prostatacancer progression

Forskere fra UCLAs Jonsson Omfattende Kræftcenter rapporterede i American Association for Cancer Research At mænd, der spiste en fedtfattig kost med fiskeolietilskud, havde langsommere fremskridt med prostatakræft sammenlignet med dem på en traditionel vestlig diæt, der var høj i fedt.

Forskerne fandt også, at deltagerne på en fedtfattig, fiskeolie-kosttilskud var i stand til at ændre strukturen af ​​cellemembraner i både sunde og maligne celler i prostata. De skrev "De havde øget indhold af omega-3 fedtsyrer fra fiskeolie og nedsat indhold af omega-6 fedtsyrer fra majsolie i cellemembranerne, hvilket kan påvirke cellernes biologi direkte, selvom der er behov for yderligere undersøgelser."

Når blodprøver blev testet i et testrør, fandt teamet, at væksten af ​​prostatacancerceller var meget langsommere blandt mændene på den fedtholdige, fiskeoliesupplementsdiet.

Middelhavsdiet reducerer risikoen for prostatakræft

En artikel udgivet i UroToday Viste at en traditionel kretensisk middelhavsdie kan bidrage til at reducere risikoen for prostatakræft. En typisk kost fra Kreta, en græsk ø i Middelhavet, er baseret på masser af vegetabilske fødevarer (grøntsager, frugter, fuldkornsprodukter, bælgfrugter og nødder), olivenolie som den vigtigste kilde til kostfedt, lavt rødt kødforbrug, moderat til Lavt forbrug af mejeriprodukter, moderat til højt fiskindtag og moderat indtag af vin (forbrugt hovedsagelig med måltider).

Forfatterne tilføjede, at Middelhavsdiet har andre sundhedsmæssige fordele og kan hjælpe med at beskytte mod kardiovaskulær og kræftdødelighed samt Parkinsons og Alzheimers sygdomme.

Vegan kost plus motion kan standse / reversere prostatacancer progression

Mænd med tidlig stadium prostata kræft, der vedtog en vegansk kost og gjorde masser af motion var mere tilbøjelige til at stoppe og endda vende deres kræftprogression, forskere fra Urologisk Institut, University of California, San Francisco og Memorial Sloan-Kettering Cancer Center rapporteret i Journal of Urology (September 2005 udgave).

Forfatterne hævdede, at deres var det første randomiserede, kontrollerede forsøg, der klart viste, at livsstilsændringer kan påvirke udviklingen af ​​enhver form for kræft.

Why is Nutrition so Commercialized? (Video Medicinsk Og Professionel 2024).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Menneskets sundhed