Opfattelse af stress forbundet med hjerteinfarktrisiko


Opfattelse af stress forbundet med hjerteinfarktrisiko

Folk, som tror, ​​at stress påvirker deres helbred "meget" har en meget højere risiko for hjerteanfald sammenlignet med dem, der ikke tror, ​​at stress spiller en så stor rolle i deres generelle helbred.

Resultaterne kommer fra Storbritanniens Whitehall II-studie, som har sporet flere tusinde embedsmænd i London i over to og et halvt årtier. Undersøgelsen blev offentliggjort i European Heart Journal .

Holdet fandt det Risikoen for hjerteanfald fordoblet blandt dem, der troede stress påvirket deres helbred "i ekstrem grad".

Det er allerede blevet fastslået, at stress kan påvirke menneskers sundhed negativt. Forskere ved University of Western Ontario gav det første direkte bevis ved hjælp af en biologisk markør, der bekræfter, at kronisk stress kan spille en rolle i udløser hjerteanfald.

Dette er imidlertid den første undersøgelse, der nogensinde skal fokusere udelukkende på, hvordan en persons opfattelse af de negative virkninger af stress på deres helbred rent faktisk fører til helbredskomplikationer.

Dr. Hermann Nabi, den første forfatter af undersøgelsen og seniorforsker associeret på Center for Forskning i Epidemiologi og Befolkning Sundhed på Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale), Villejuif, Frankrig, sagde, at "denne nuværende analyse tillader Os til at tage hensyn til individuelle forskelle som reaktion på stress."

I alt 7.268 personer, der blev fulgt i 18 år, blev der stillet spørgeskemaer om stressens påvirkning på deres helbred. Der var 352 hjerteanfald i løbet af 18 års opfølgningsperiode.

Forskerne spurgte deltagerne, om de troede, at deres helbred var påvirket af stressniveauet. Deltagerne blev opdelt i tre forskellige grupper afhængigt af deres svar:

  • Ingen effektgruppe - Respondenterne troede stress ikke havde nogen indflydelse på deres helbred
  • Lille effektgruppe - Folket troede stress havde en lidt negativ indvirkning på deres helbred
  • "Meget" eller "ekstrem" gruppe - Her svarede de adspurgte stress deres sundhed "ekstremt" eller "meget"
Deltagerne blev også stillet spørgsmål om deres spisevaner, alkoholforbrug, fysisk aktivitet og rygestatus / vaner. Derudover samlet forskergruppen oplysninger om deres blodtryk, BMI, etnicitet, socioøkonomisk status og alder.

Ved hjælp af sundhedsregistre indsamlet fra den britiske nationale sundhedsvæsen fandt teamet ud af, hvor mange deltagere der havde lidt af et hjerteanfald i 2009.

Undersøgelsen viste, at Folk der sagde, at de troede stress "ekstremt" påvirket deres helbred i begyndelsen af ​​undersøgelsesperioden var meget mere tilbøjelige til at lide af et hjerte Angreb end dem, der sagde stress "ikke påvirker deres helbred overhovedet".

Forskerne havde foretaget justeringer for biologiske, adfærdsmæssige og andre psykologiske risikofaktorer.

Ifølge Dr. Nabi var foreningen mellem en persons opfattelse "af stressens påvirkning på deres helbred og deres risiko for hjerteanfald uafhængig af biologiske faktorer, usund adfærd og andre psykologiske faktorer."

Han tilføjede: "En af de vigtige budskaber fra vores resultater er det Folks opfattelser af stressens påvirkning på deres helbred vil sandsynligvis være korrekte ."

Patienternes subjektive opfattelser gør virkelig noget

Folkes opfattelse af stress på deres helbred bør medtages i fremtidig forskning, siger forfatterne. Når man beskæftiger sig med stressrelaterede sundhedsspørgsmål, bør lægerne også huske på patienternes subjektive opfattelser.

Dr nabi sagde resultaterne "vise det Svar på stress eller evner til at klare stress varierer meget mellem enkeltpersoner , Afhængigt af de ressourcer, de har til rådighed, såsom social støtte, sociale aktiviteter og tidligere stressoplevelser. Hvad angår styring af stress mener jeg, at det første skridt er at identificere stressorer eller kilder til stress, fx jobtryk, forholdsproblemer eller økonomiske vanskeligheder, og så se efter løsninger.

Der er flere måder at klare stress på, herunder afslapningsteknikker, fysisk aktivitet og endda medicin, især for alvorlige tilfælde. Endelig mener jeg, at sundhedsvæsenet har en rolle at spille. Konklusionen af ​​en nylig undersøgelse foretaget af American Psychological Association fortæller os, at sundhedssystemerne er ved at blive mindre stressstyrende, selv om en betydelig del af befolkningen mener, at stresset eller trykket, de oplevede, har en indvirkning på deres helbred.

Forfatterne konkluderede, at "selvom stress, angst og bekymring menes at være steget de seneste år, fandt vi kun deltagere (8%), der rapporterede stress, som havde påvirket deres helbred 'meget eller ekstremt', havde en øget risiko for CHD. I fremtiden er der brug for randomiserede kontrollerede forsøg for at afgøre, om sygdomsrisikoen kan reduceres ved at øge klinisk opmærksomhed hos dem, der klager over, at stress påvirker deres helbred stærkt."

Hjertesygdødsfald er faldet med mere end halvdelen i Europa siden 1980'erne, ifølge en anden nylig undersøgelse, der også blev offentliggjort i European Heart Journal .

Stress er ikke problemet, men snarere, hvordan vi reagerer på stressorer

Et team af eksperter fra Pennsylvania State University rapporteret i Annaler for adfærdsmedicin At i strid med folkelig tro er stress ikke årsagen til sundhedsproblemer, det er hvordan vi reagerer på stressorer, der betyder noget.

Forsker leder, professor David Almeida forklarede, at hvordan folk reagerer på en stressende situation i dag kan forudsige deres sundhedsproblemer et årti senere, uanset deres nuværende sundhed og stressorer.

Professor Almeida sagde "For eksempel, hvis du har meget arbejde at gøre i dag, og du er virkelig grumpy på grund af det, så er du mere tilbøjelig til at lide negative sundhedsmæssige konsekvenser 10 år fra nu end nogen der også har meget arbejde på at Gør i dag, men lad det ikke forstyrre hende."

The Choice is Ours Official Full Version (Video Medicinsk Og Professionel 2021).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Kardiologi