Trods olympiske lege, halvdelen af ​​britiske børn 'ikke træner nok'


Trods olympiske lege, halvdelen af ​​britiske børn 'ikke træner nok'

En ny undersøgelse finder, at halvdelen af ​​Storbritanniens syvårige ikke får det anbefalede minimumsniveau på 60 minutters kraftig daglige øvelse, i skarp kontrast til den "arv" vision inspireret af de olympiske lege i London 2012.

Resultaterne fra en repræsentativ prøve på 6.500 grundskolebørn i alderen fra syv til otte deltager i Millennium-kohortundersøgelsen viser også piger snarere end drenge, indianske børn, og de, der bor i Nordirland, er mindst aktive.

Undersøgelsen, ledet af forskere ved University College London (UCL), er netop blevet offentliggjort online i BMJ Åben .

Seniorforfatter Carol Dezateux, professor i pædiatrisk epidemiologi hos UCL Institute of Child Health, siger, at de ikke ser nogen biologiske grunde til, at drenge skal være mere aktive end piger:

"I denne alder er der ikke væsentlige forskelle i, hvordan børn er samlet fysisk, så vi skal se på muligheder og sociale forventninger."

Prof. Dezateux tilføjer:

Det, vi skal se, er en positiv holdning til at tilbyde valg, mangfoldighed af muligheder, en bred vifte af aktiviteter og inklusivitet for alle børn - især piger."

I 2011 udstedte Storbritanniens Chief Medical Officers reviderede retningslinjer for fysisk aktivitet i løbet af livet. Disse anbefaler, at børn skal have mindst 60 minutters kraftig fysisk aktivitet om dagen og ikke skal sidde i længere tid, selvom der ikke er fastsat nogen niveauer for dette.

Børn havde accelerometre

For den nye undersøgelse undersøgte holdet varigheden og intensiteten af ​​børnenes daglige fysiske aktivitet i løbet af en uge mellem maj 2008 og august 2009.

Dataene blev fanget på accelerometre, som børnene bar på et elastisk bælte, som de kun fjernede, når de badede eller sovede.

Resultaterne viser, at den samlede gennemsnitlige øvelse på tværs af hele prøven var 60 minutter med moderat til kraftig motion per dag. Accelerometeret viste, at det gennemsnitlige antal trin pr. Barn pr. Dag var 10.299.

Men aflæsningerne afslørede også, at halvdelen af ​​børnene var stillesiddende i mindst seks timer eller mere hver dag, og halvdelen af ​​dem ikke nåede det anbefalede niveau for daglig kraftig fysisk aktivitet.

Af drengene opnåede 63% det anbefalede minimumsaktivitetsniveau - sammenlignet med kun 38% af pigerne.

I forhold til drenge var piger mindre aktive på flere tæller. Pigerne:

  • Var mindre fysisk aktiv samlet
  • Brugte mindre tid at gøre moderat til kraftig motion, og
  • Opnådde færre samlede trin pr. Dag.

Regional og etnisk variation

Forskerne fandt også regionale og etniske forskelle.

Nordirland havde de mindst aktive børn, hvor kun 43% nåede de anbefalede daglige niveauer for moderat til kraftig fysisk aktivitet. Skotland havde de mest aktive børn, med 52,5% når de anbefalede 60 minutter om dagen, kun et halvt procentpoint flere børn end i England (52%).

Men i England var der strenge regionale kontraster: mens 58% af børnene i nord-vest opfyldte retningslinjerne, gjorde kun 46% det i englands Midlands.

Børn af indisk etnisk afstamning var mindst fysisk aktive: de tilbragte mindst tiden moderat til kraftig motion og opnåede det laveste daglige antal gange. Kun 33% af børnene i Bangladeshsk oprindelse opfyldte de anbefalede niveauer.

Olympisk arv?

Prof Dezateux beskriver kontrasten mellem piger og drenge øvelsesniveauer som "slående." Hun foreslår, at der skal gøres mere for at opmuntre piger til at udøve og deltage i boldspil, legepladsaktivitet og dans.

Hvad er der sket med det olympiske legacy løfte om London 2012 Games? Var det ikke meningen at inspirere en ny generation til at deltage i sporten? Forfatterne henviser til dette i deres studierapport, hvor de også konkluderer:

"Resultaterne af vores undersøgelse giver en nyttig basislinje og tyder stærkt på, at nutidige britiske børn ikke er tilstrækkeligt aktive, hvilket indebærer, at indsatsen er nødvendig for at øge [fysisk aktivitet] blandt unge til det niveau, der er egnet til et godt helbred."

De nødvendige ændringer skal nå hele befolkningen, siger de. For eksempel gør det lettere for børn at gå i skole vil gå langt for at øge deres daglige fysiske aktivitet og reducere tid brugt siddende.

En undersøgelse udgivet tidligere i år tyder på motion kan også hjælpe børn med at klare stress.

Meet the Mormons Official Movie - Full HD (Video Medicinsk Og Professionel 2020).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Medicinsk praksis