Vitamin d kosttilskud forhindrer ikke osteoporose


Vitamin d kosttilskud forhindrer ikke osteoporose

At tage vitamin D kosttilskud forbedrer ikke knoglemineraltætheden, en undersøgelse der involverer mere end 4.000 raske voksne, der er offentliggjort i The Lancet Har fundet.

Med næsten halvdelen af ​​voksne i alderen 50 og ældre i USA, der bruger vitamin D-tilskud, konkluderer forfatterne, at vedvarende udbredt anvendelse af disse kosttilskud for at forhindre osteoporose hos raske voksne er unødvendigt.

Professor Ian Reid fra University of Auckland i New Zealand og studieleder forklarer:

"De fleste raske voksne har ikke brug for D-vitamintilskud. Vores data tyder på, at målrettelsen af ​​vitamin D-tilskud med lav dosis kun til personer, der sandsynligvis vil være mangelfulde, kunne frigøre betydelige ressourcer, der bedre kunne anvendes andre steder i sundhedsvæsenet."

Prof. Reid og kolleger fra University of Auckland gennemførte en systematisk gennemgang og meta-analyse af alle randomiserede forsøg, der undersøgte virkningerne af vitamin D-tilskud på knoglemineraldensitet hos raske voksne indtil juli 2012.

Måling af knogletæthed

Osteoporose fører til øget hyppighed af knoglebrud hos patienter.

Ifølge American Academy of Orthapedic Surgeons påvirker osteoporose 10 millioner mennesker i USA, og yderligere 18 millioner er i risiko for sygdommen.

Bone mineral tæthed er et mål for knoglestyrke og måler mængden af ​​knoglemineral til stede på forskellige steder.

Denne måling blev taget på en af ​​fem steder - lændehvirvelsøjlen, lårbenet (lårbenet eller lårbenet), total hofte, trochanter (del af lårbenet), total krop eller underarm. Fordi trochanteren er en vigtig del af den samlede hofte, blev resultaterne for dette område inkluderet i hoftefladen.

Analyse af data fra 23 undersøgelser, der involverede 4.082 raske voksne (med en gennemsnitlig alder på 59), identificerede ingen virkninger for mennesker, der tog vitamin D i en gennemsnitlig periode på 2 år, bortset fra en lille, men statistisk signifikant stigning i knogletæthed (0,8 %) Ved lårhalsen.

Ifølge forfatterne er en sådan lokaliseret virkning sandsynligvis ikke klinisk signifikant.

Forfatterne konkluderer:

Denne systematiske gennemgang giver meget lidt tegn på en generel fordel af D-vitamin-tilskud på knogletæthed. Fortsat udbredt anvendelse af D-vitamin til forebyggelse af osteoporose hos voksne i samfundslivet uden specifikke risikofaktorer for vitamin D-mangel synes at være uhensigtsmæssigt."

Skrivning i en linket kommentar The Lancet, Clifford J. Rosen fra Maine Medical Research Institute diskuterer, hvordan vores seneste forståelse af D-vitamin giver støtte til disse fund.

Han påpeger, at for mennesker med normale knogler og et tilstrækkeligt calciumindtag er der ringe eller ingen grund til vitamin D-tilskud.

"Tilskud til forebyggelse af osteoporose hos raske voksne er ikke berettiget. Vedligeholdelsen af ​​D-vitaminbutikker hos ældre kombineret med tilstrækkelig diætindtagelse af calcium (800-1200 mg pr. Dag) forbliver imidlertid en effektiv tilgang til forebyggelse af hoftefrakturer."

Remix: Dr. Rheaume-Bleue, Dr. Levy and Dr. Greger respond to Danish calcium supplement commercial (Video Medicinsk Og Professionel 2019).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Medicinsk praksis