Mikroskopiske farer i dit hjem i vinter


Mikroskopiske farer i dit hjem i vinter

Allergier er traditionelt forbundet med forår og sommer, når høje pollen tæller fylder luften og forlader høfeberlidere nyser og ridser i ømme øjne. Men vinteren bringer sine egne allergener, med støvmider og skimmelsporer spore stavemiljø for en helt ny gruppe af patienter.

Allergiske reaktioner opstår, når immunsystemet reagerer på tilstedeværelsen af ​​et fremmed stof. Når den formoder en invasion, producerer immunsystemet proteiner kaldet antistoffer.

Det kan dog gå ind i overdrive og opleve stoffer som skadelige, når de ikke er, hvilket producerer et immunrespons, såsom en løbende næse, for at sprænge invaderen.

Men tallene skal ikke nyses på. En rapport fra 2005 fra National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) siger, at allergi er den sjette største årsag til kronisk sygdom i USA, hvor sundhedsomkostningerne overstiger 18 milliarder dollars om året.

Organisationen bemærker også, at allergiske sygdomme påvirker omkring 50 millioner mennesker om året, og at omkring halvdelen af ​​alle amerikanere tester positivt for mindst en af ​​de 10 mest almindelige allergener, der optæller dem som:

  • ragweed
  • Bermuda græs
  • Rug græs
  • Hvid eg
  • Russisk distel
  • Alternaria alternata skimmel
  • Pet dander
  • Husstøvmider
  • Tysk kakerlak
  • Jordnødder.

Sove med fjenden

Du kan dele din seng med millioner af mikroskopiske støvmider. Mens de ikke bærer sygdomme, reagerer nogle mennesker på deres ekskrement og viser allergiske reaktioner.

Mayo Clinic beskriver støvmider som mikroskopisk små bugter, der trives i husstøv. Sengetøj, tæpper og polstrede møbler er ideelle boliger til støvmider, og de elsker varme, fugtige forhold. Så når opvarmningen tændes, nyder støvmider det perfekte miljø at dyrke.

Sværhedsgraden af ​​en reaktion på støvmider varierer mellem mennesker. De med en mild reaktion kan have lejlighedsvis udbrud af nysen, vandige øjne og en løbende næse. For nogle uheldige mennesker er tilstanden kronisk og efterlader dem vedvarende nysen, overbelastning, ansigtstryk og hoste.

Personer med astma kan opleve tæthed i brystet og høre en hørbar hvæsende lyd, når de trækker vejret ud. For yderligere at forene deres elendighed kan de også have problemer med at sove, da de kæmper for at få vejret eller udholde hoste.

Sinusinfektioner er en anden komplikation af støvmideallergi. Kronisk betændelse i vævene i næsepassagerne kan blokere bihuler - hule rum, der forbinder næsepassagerne. Dette øger sandsynligheden for at udvikle bihulebetændelse og andre infektioner.

Mens mange mennesker kan se deres senge som et fristed, kan støvmider være skyldige i det samme. Afhængig af en madras alder kan det være hjemme for mellem 1 million og 10 millioner støvmider.

Og endnu mere skræmmende, vægten af ​​madras kan fordoble i 10 år på grund af en støvmide angreb. En pude samler også sin retfærdige andel - med sin vægt stigende med omkring 10% efter et år.

American Academy of Allergy, Astma & Immunology (AAAAI) anslår, at 27% af amerikanerne er følsomme over for støvmider.

Bor med skimmel

Mold trives på varme og fugtige steder, såsom fugtige badeflader eller endda omkring et vindue.

Sporer fra svampene Alternaria alternata Er også kendt for at provokere allergiske reaktioner. En rapport udgivet af National Institutes of Health (NIH) viste, at dette er almindeligt i amerikanske hjem, hvor forskerne hævder at have fundet det i 95-99% af støvprøver taget fra 831 boliger på 75 forskellige steder.

Mouldarter trives også i varme og fugtige forhold, og igen er dette en alsidig og adaptiv art. Fugtige badeværelsesflader, tæpper, håndklæder, lige såpebelagte fuger kan være en "bijou residence" for skimmel.

Når den er klar til at yngle, frigør formen sporer ind i luften. Disse kan gøre nye hjem på andre fugtige overflader, eller de kan indånde af mennesker.

AAAAI bemærker imidlertid, at skimmelsporallergi ikke er så almindelig som andre luftbårne allergener, det forekommer sjældent isoleret. Heldigvis er mange af de trin, som enkeltpersoner kan tage for at reducere et allergen, lige så effektive på andre.

Mange mennesker hævder at være allergiske overfor katte eller hunde, men i virkeligheden er det ikke pelsen, de er allergiske overfor, men et allergen, der findes i dyrets spyt eller dander (døde hudceller).

De fleste mennesker reagerer næsten øjeblikkeligt på allergenerne, med symptomer der opstår inden for få minutters eksponering. Men nogle ser deres symptomer op i løbet af nogle få timer, som normalt springer 8 til 12 timer efter kontakt med dyret.

Lever med symptomerne

For de fleste er allergier en irritation snarere end en større sundhedsfare. Men for mennesker med andre tilstande, herunder astma, kan en allergisk reaktion forårsage komplikationer.

Mould er kendt for tilfælde af infektioner i hud- eller slimhinderne, og i sjældne tilfælde kan det forårsage overfølsomhed pneumonitis, hvor de luftbårne sporer forvolder lungerne.

Sundhedspersonale kan hjælpe med at behandle symptomerne på allergier som disse med en række af nedbrydende stoffer, antihistaminer, kortikosteroider, orale dråber og endog immunterapi - en række allergiske skud, som har vist sig gavnligt for høfeber.

Selvom der ikke er nogen "kur" for en allergi, er der enkle tips, som enkeltpersoner kan følge for at reducere risikoen for eksponering:

  • Tænd ventilator / udstødningsventilator ved brusebad eller madlavning for at fjerne overskydende luftfugtighed og lugt. Lad dem køre i 30 minutter, men åbner et vindue lidt, så fansen ikke "suger" luft fra væghuller eller kravlepladser og trækker forurenende stoffer med det.
  • Vaccumtæpper og polstrede møbler for at mindske støvmider og dyreallergeniveauer. Mopping gulve kan også være meget effektiv.
  • Vask hænder ofte, især efter at have leget med familiens kæledyr for at reducere udsættelse for kæledyrallergener.
  • Vask sengetøj og pyjamas i varmt vand (over 130 grader F) en gang om ugen for at dræbe støvmider.
  • Mange allergener transporteres i vores hjem på sko og transporteres rundt i huset, mens vi bevæger os. Fjern sko og støvler ved hoveddøren og skift til "indendørs sko" eller tøfler.
  • Behandle soveværelset som allergi "helligdommen" i hjemmet. Et soveværelse skal have de færreste allergi udløser, så hold kæledyr, tæpper, tæpper og planter ud af dette rum for at undgå støvmider og skimmel fra forfaldne planter. Encase puder og madras i et specielt dæk for at reducere antallet af støvmider.
  • Installer højffektivovnefiltre, der optager 30 gange flere allergener, og sørg for, at ovnen er altid på.
  • Hold indendørs luftfugtighedsniveau mellem 30-40% ved hjælp af en luftfugter eller affugter for at forhindre væksten af ​​mug og mider.
  • Tør kondens op efter brus eller vask og lad området tørre grundigt.
  • Skift vand og filtre i befugteren i overensstemmelse med producentens anbefalinger for at undgå forurening af skimmel og bakterier.
  • Gennemfør en indendørs og udendørs undersøgelse af huset hver måned for at se efter synlig mug og identificere områder, der er i høj risiko for skimmeldannelse.
  • Læg ikke tæpper i badeværelser eller kældre eller andre rum, hvor de sidder direkte på betonggulve.

Forår, sommer, efterår, vinter? Med Shurgard kan du lide alle årstider (Dansk) (Video Medicinsk Og Professionel 2022).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Sygdom