Ældre brystkræft overlevende drage fordel af træningsprogrammer


Ældre brystkræft overlevende drage fordel af træningsprogrammer

Ny forskning tyder på, at brystkræftoverlevende i en ældre alder bør følge løbende træningsprogrammer, der involverer modstand og træningstræning for at opbygge og opretholde muskelstyrke og knogletæthed. Dette er ifølge en opfølgende undersøgelse offentliggjort i Journal of Cancer Survivorship .

Ifølge American Cancer Society er der mere end 2,8 millioner brystcanceroverlevende i USA alene. Størstedelen af ​​disse kvinder er over 50 år.

Men forskergruppen, ledet af Jessica Dobek fra Oregon Health and Science University, siger, at det kan være udfordrende for ældre brystkræftoverlevende at opretholde en sund kropssammensætning efter at have lider af kræft, behandling af sygdommen og nedsat fysisk aktivitet.

Undersøgerne forklarer, at behandling af kræft er forbundet med tab af knogletæthed, en reduktion i magert kropsmasse og vægtforøgelse.

Det betyder, at ældre brystkræft overlevende har større risiko for at udvikle sygdomme relateret til fedme, svaghed og brud, og gentagelse af brystkræft.

Tidligere undersøgelse viste fordele ved motion

Forskerne har tidligere gennemført en undersøgelse af 106 overkommelige postmenopausale brystkræft overlevende over 50 år.

Kvinderne blev tilfældigt tildelt et overvåget 1-årigt modstands- og slagprogram, eller et strekende placebo-program.

Resultaterne af undersøgelsen viste, at kvinderne, der udførte modstands- og effektprogrammet, havde øget muskelstyrken og reduceret tabtæthed i forhold til kvinderne i placebo-programmet.

Efterforskerne ønskede at se, om disse fordele kunne opnås langsigtet. For deres opfølgningsundersøgelse afsluttede forskerne 1 år senere 44 kvinder, der var en del af den oprindelige undersøgelse.

Forskerne målte deres muskelmasse, fedtmasse, over- og underkropsstyrke og knoglemineraldensiteten af ​​hofte og rygsøjlen.

Nogle løbende fordele efter træning er stoppet

Ny forskning tyder på, at ældre brystkræft overlevende, der deltog i et træningsprogram, viste forbedret rygsøjlebenet mineraltæthed.

Nogle af kvinderne i opfølgningsundersøgelsen havde fortsat motion på lavere niveau, mens andre havde stoppet motion siden den tidligere undersøgelse.

Alle kvinder fortsatte med at vise forbedringer i deres knoglermineraldensitet, hvilket tyder på, at dette kan bevares, selvom regelmæssig motion er ophørt, siger forskerne.

Kvindernes muskelstyrke faldt dog hurtigere end knogletætheden, hvilket tyder på, at muskelstyrken skal opretholdes gennem fortsatte træningsprogrammer.

"Øvelsesprogrammer rettet mod at forbedre muskuloskeletal sundhed bør overvejes i langtidsplejeplanen for brystkræft overlevende", siger Dobek og tilføjer:

Selv om der er behov for yderligere arbejde, kan vores resultater give en begyndende viden om typen, omfanget og længden af ​​træningstræning, der er nødvendig for at bevare knoglesundheden blandt langvarige kræftoverlevende med risiko for brud."

Forskerne siger, at deres undersøgelse er den første til at rapportere de langsigtede virkninger af overvåget træningsprogrammer, der tidligere er blevet udført af brystkræftoverlevende.

Medical-Diag.com For nylig rapporteret om en undersøgelse, der tyder på, at 3D mammografi signifikant øger opdagelsen af ​​brystcancer og fører til færre patientindkaldelser.

DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly (Video Medicinsk Og Professionel 2022).

Afsnit Spørgsmål På Medicin: Kvinder sundhed