Ny undersøgelse fra Det Forenede Kongerige finder, at blandt voksne over 50 år, ikke-genoprettende søvn - den slags, hvor du vågner dig og føler dig træt og slidt - er stærkt bundet til udbrud af udbredt smerte, et kendetegn ved fibromyalgi.

De fandt også, at angst, hukommelsessvigt og dårlig fysisk sundhed var forbundet med højere risiko for at udvikle udbredt smerte hos ældre voksne.

Dr. John McBeth, fra Arthritis Research UK Primary Care Center ved Keele University i Staffordshire, og kolleger rapporterer deres resultater i tidsskriftet Gigt og reumatologi .

Muskuloskeletale smerter (påvirker muskel, knogle og nerve) bliver mere almindelige med alderen, til det punkt, hvor fra 65 år og fremover, 4 ud af 5 personer har smerter hver dag.

Udbredt smerte er et centralt element i fibromyalgi, en tilstand, hvor patienten typisk oplever træthed ledsaget af langvarig smerte i flere områder af kroppen, plus ømhed i muskler, led, sener og andet blødt væv.

Estimater tyder på, at omkring 5 millioner amerikanere i alderen 18 år og derover er ramt af fibromyalgi, og af de grunde, der er ukendte årsager, er langt størstedelen af ​​de diagnosticerede med betingelsen kvinder, selv om det også kan påvirke mænd og børn. De fleste mennesker diagnosticeres i middelalderen, selvom symptomer ofte er til stede tidligere.

Undersøgelsen identificerede flere faktorer i forbindelse med udvikling af udbredt smerte

Til deres undersøgelse identificerede Dr. McBeth og kolleger faktorer forbundet med øget risiko for at udvikle udbredt smerte hos ældre voksne.

De data, de studerede, kom fra over 4.300 voksne over 50 år, der var fri for udbredt smerte i starten af ​​studietiden, herunder omkring 2.700, som rapporterede at have lidt - men ikke udbredt - smerte.

I begyndelsen af ​​undersøgelsen udfyldte deltagerne spørgeskemaer om smerte, mental og fysisk sundhed, livsstil og sundhedsadfærd, medicinske forhold og sociodemografiske status.

De blev fulgt i 3 år og revurderet for udvikling af udbredt smerte (ved hjælp af American College of Rheumatology Criteria). Forskerne analyserede derefter dataene ved hjælp af statistiske værktøjer for at finde ud af, hvilke faktorer der var stærkest forbundet med udbrud af udbredt smerte.

Resultaterne viste, at 19% af deltagerne ved den 3-årige opfølgning rapporterede ny udbredt smerte. Dette indbefattede 25% af deltagerne, som havde rapporteret lidt smerte og 8%, som ikke havde rapporteret nogen smerte i starten af ​​studiet.

Flere tegn på sammenhæng mellem dårlig søvn og udbredt smerte

Forskerne fandt ud af, at smertestatus (smerte eller smerte), angst, fysisk sundhedsrelateret livskvalitet, en form for kognitiv klage og ikke-genoprettende søvn var forbundet med øget risiko for at udvikle udbredt smerte.

Men den stærkeste forbindelse til udvikling af udbredt smerte var med ikke-genoprettende søvn.

Undersøgelsen var imidlertid ikke designet til at skabe årsag og virkning, så forskerne kan ikke sige, om ikke-genoprettende søvn er årsag eller virkning af fibromyalgi.

Prof. Alan Silman, medicinsk direktør for Arthritis Research UK siger, at undersøgelsen er vigtig, fordi den giver flere tegn på sammenhæng mellem dårlig søvn og udbredt smerte eller fibromyalgi.

"Brainwave-undersøgelser har vist, at mennesker med denne tilstand ofte taber dyb søvn," forklarer han og tilføjer, at "i et forsøg, hvor friske frivillige blev vågnet i hver periode med dyb søvn, udviklede en række dem de typiske tegn og symptomer på fibromyalgi."

Han siger, at smerter, søvnforstyrrelser og angst kan kombinere for at danne en ond cirkel, men tilføjer, at "forskning har også vist at aerob træning forbedrer fitness og reducerer smerte og træthed, og bør også forbedre søvn og velvære."

I 2011, Medical-Diag.com Rapporterede en anden undersøgelse fra Norge, hvor forskere fandt kvinder, der oplevede dårlig søvn, havde en øget risiko for fibromyalgi.

Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film (Video Medicinsk Og Professionel 2023).