Bede Lægen

Selen og vitamin e kosttilskud 'øge prostatakræft risiko'

En ny undersøgelse, der for nylig blev offentliggjort i Journal of the National Cancer Institute Antyder, at ved at tage høje doser selen og vitamin E kosttilskud kan øge risikoen for prostatakræft, afhængigt af en mands seleniveauer før de tager kosttilskud.

Forskerholdet, herunder første forfatter Dr. Alan Kristal fra Public Health Sciences Division i Fred Hutchinson Cancer Research Center i Seattle, WA, analyserede 1.739 patienter med prostatakræft og 3.117 matchede kontroller fra testen om selen og vitamin E-kræftforebyggelse (SELECT ).

Ifølge forskerne har tidligere undersøgelser foreslået, at mænd, der allerede har et tilstrækkeligt indtag af selen, ikke ville have gavn af kosttilskud af næringsstoffet.

Derfor tog forskerne selenmålinger ud fra deltagernes tånegle ved undersøgelsens basislinje.

Selen er et kemisk element, der oftest findes i seafoods og orgelkød, såsom lever. Andre fødevarekilder til selen omfatter muskelkød, korn og mejeriprodukter.

National Institutes of Health anfører, at selen er ernæringsmæssigt afgørende for mennesker og spiller roller i reproduktion, skjoldbruskkirtelhormonmetabolisme og DNA-synteser, samt beskytter mod oxidativ skade og infektion.

Ifølge Food and Nutrition Board er det anbefalede kosttilskud for både mænd og kvinder i alderen 14 år og derover 55 mcg om dagen.

Til undersøgelsen ønskede forskerne at bestemme, om der tages daglige høje doser af E-vitamin (400 IE) og / eller selen (200 mcg), kan risikoen for prostatakræft reduceres.

E-vitamin er en gruppe af fedtopløselige forbindelser, der virker som en antioxidant i kroppen. Vitaminet findes almindeligvis i fødevarer som nødder, frø, vegetabilske olier, grønne bladgrøntsager og berigede korn.

Kosttilskud 'ikke nødvendigvis hjælpsomme eller uskadelige'

SELECT begyndte i 2001 og var planlagt til at fortsætte i 12 år. Men i 2008 blev undersøgelsen stoppet med den begrundelse, at der ikke blev fundet nogen beskyttende virkninger fra selentilskud og vitamin E-tilskud, der blev øget risikoen for prostatakræft.

Men selv om mændene holdt op med at tage kosttilskud i 2008, fortsatte forskerne med at følge dem for at overvåge deres prostatacancerrisiko.

Resultaterne viste, at mænd, der havde højt seleniveau i begyndelsen af undersøgelsen, havde en 91% øget risiko for prostatacancer i høj kvalitet. Ifølge forskerne blev niveauerne af selen for disse mænd giftige.

Undersøgerne fandt også, at for mænd med lavt seleniveau ved undersøgelsens basislinje øgede E-vitamin den samlede prostatacancerrisiko med 63%, mens risikoen for høj risiko for prostatacancer steg med 111%.

"Mange mennesker tror, at kosttilskud er nyttige eller i det mindste uskadelige. Det er ikke sandt," siger Dr. Kristal.

Vi ved fra flere andre undersøgelser, at nogle højdosis kosttilskud - det vil sige kosttilskud, der giver langt mere end de daglige anbefalede indtag af mikronæringsstoffer - øger kræftrisikoen.
Vi vidste dette baseret på randomiserede, kontrollerede, dobbeltblindede studier for folat og beta caroten, og nu kender vi det til E-vitamin og selen."

Han tilføjer, at folk, der tager E-vitamin eller selen supplerer, bør stoppe fordi der ikke er tegn på, at de producerer nogen sundhedsmæssige fordele - kun risici.

Dr. Kristal siger, at selv standard multivitaminer - som han siger endnu ikke har demonstreret nogen risiko - kan være skadelige i høje doser.

"Med en bred oversigt over de nylige videnskabelige undersøgelser er der en voksende konsistens om, hvordan vi tænker på optimale indtag af mikronæringsstoffer," tilføjer han.

"Der er optimale niveauer, og det er ofte niveauerne opnået fra en sund kost, men enten under eller over niveauerne er der risici."

For sent har der været mange undersøgelser, der stiller spørgsmålstegn ved sundhedsfordelene ved vitamintilskud. Medical-Diag.com For nylig rapporteret om en undersøgelse, der tyder på, at C- og E-tilskud kan forhindre atleternes træning, mens andre undersøgelser tyder på, at multivitaminer er spild af penge og ikke har sundhedsmæssige fordele.